Полезный завтрак


«Какава» самый популярный завтрак в моей семье. Но это совсем не напиток, как можно подумать, а крем из домашнего твороога, сахара и порошка какао. Так просто, да, но вкууусно как, мамочки!

Рецепт +1 фото

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!


Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Правильные рецепты полезных миксов



Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Холдер для карточек "Листья"

Собрался за вечер специально для СП.

Читать далее...

Розовые блинчики




Рекомендуем также посмотреть видео: Десерт из обезжиренного творога и фруктов

http://zagorodnayazhizn.ru/formochki-dlya-pechen-ya-svoimi-rukami-2/

Суши-торт из авокадо, огурца и лосося


Всего 160 ккал на 100 гр

Рецепт идеально подходит для тех, кто не хочет мучиться с раскатыванием и разрезанием суши. Сложили все вместе и получили вкусный закусочный суши-торт!

Рецепт

Сердце

До дня всех влюбленных осталось всего ничего, две недели.

Подготовка к самому романтическому празднику в самом разгаре.

Вот и я к вам сегодня с сердцем из шиповника от дизайнера Сhristiane Dahlbeck из журнала Winterlicht

 

Читать далее...

Растяжка для начинающих на каждый день





Фитнес_красота_здоровье

Как обрести красоту и счастье?


Каждая хочет быть красивой и стройной. Мы стремимся к этому, желая быть уверенной в своей привлекательности, ценности, в своем праве быть счастливой. И мы прилагаем массу усилий для того, чтобы привести тело в соответствующее состояние. Мы ожидаем, что это принесет нам уверенность в себе, что мы сможем наслаждаться своим телом, что в нашу жизнь придет любовь, счастье и изобилие. Путь работы над своим телом не бывает очень быстрым. Да и результаты приобретения красоты и стройности, к сожалению, не всегда включают в себя удачу, счастье и изобилие.

Читать далее...

Согревающий напиток с лаймом и имбирем


Лайм имеет свой собственный, совершенно не похожий на лимон вкус и аромат, поэтому рекомендуем использовать именно его для этого напитка. Ну и конечно же не забываем про нашего главного сладкого лекаря — вкуснейший целебный мед. Такой напиток можно подать к столу на праздник, потому что он очень вкусный и по-настоящему зимний!

Угощайтесь

Зимняя деревня и снежинки

Снега за окнами нет совсем, а так хочется настоящей зимы. Вот и приходится все делать самой.

Вышитая Снежная деревня от Picoti Picota поразила с того момента, как я увидела её.

 

Читать далее...

Текстильные снежинки

Сшились две снежинки.

Читать далее...

Аюрведические средства для похудения


Да, иметь идеальную фигуру - мечта всех молодых и не только молодых женщин. Ведь, согласитесь, прекрасная фигура способна убрать женщине внешне добрый десяток лет, и вообще стройная женщина чувствует себя везде намного увереннее! Вопрос только в том, как привести свою фигуру в желаемое состояние и сохранить ее в дальнейшем - ведь всем известно, что сброшенные с помощью строжайших диет килограммы возвращаются, да еще и ведут за собой добрый десяток приятелей. А бегать в тренажерный зал далеко не у каждой найдутся силы и желание! Вот мы и маемся всю жизнь в неравной борьбе с лишними килограммами, а в итоге признаем за ними первенство и переодеваемся в одежду 56-го размера… Грустно!

Читать далее...

Акция! Поделись с друзьями и получи 500 рублей!


1. Акция проходит в рамках социальной сети ВКонтакте
2. Для участия в акции нужно всего лишь вступить в группу Йогуртель и поделиться с друзьями информацией о проведении акции (сделать репост)
3. Для получения приза необходимо набрать не менее 10 лайков, размещенного на своей странице акционного поста
4. При соблюдении всех условий акции, участник получит купон на сумму 500 руб.

Боле подробно ознакомиться с условиями акции можно здесь

Спешите! Акция проводится до 1 ноября 2013 г.

Сапфир - камень сентября


Разновидностей действительно драгоценных камней не так много, и все они нам известны. Бриллиант, рубин, изумруд – и в ряду этих камней не последнее место занимает драгоценный камень необыкновенного синего цвета, сапфир. Сапфир, как и рубин, есть одной из разновидностей ювелирного корунда. Несмотря на то, что общепринятый цвет сапфира синий, он может иметь зеленый, фиолетовый и даже желтый или ярко-оранжевый цвет, что связано с примесями в нем титана или железа. Но наиболее ценным считается сапфир темно-синего или ярко-голубого цвета. Этот камень очень популярен в ювелирном деле.

Преображение шкафа -купе. Мастер - класс от Томаш Ольги.

 

Читать далее...