• Быстрая утомляемость, усталость, сниженный иммунитет, особенно к простудным заболеваниям, хрупкость кровеносных сосудов, частые синяки на коже, кровоточивость десен, плохое заживление порезов и ран, нарушение усвоения железа, в тяжелых случаях – цинга – Недостаток витамина С (Аскорбиновой кислоты).

• Снижение остроты зрения, особенно в сумерках, истончение, сухость. шелушение кожи, сухость внутренних поверхностей влагалища, угревая сыпь, фурункулез, нарушение структуры и роста волос, сниженный иммунитет, склонность к бронхо-легочным простудным заболеваниям, нарушение репродуктивной функции яичников.— недостаток витамина А (ретинола).

Норма сахара в крови

  Повышенный уровень сахара в крови - явление весьма опасное. Это грозит диабетом и другими последствиями в виде нарушений функционирования организма. Давайте разберемся, от чего может зависеть уровень сахара в крови и какова его норма у детей и у взрослых. Итак, количественные показатели глюкозы (сахара) в первую очередь зависят от способа забора анализов. Если брать кровь для анализа из пальца, то нормой можно считать 3,33 – 5,55 ммоля на 1 литр. Венозная кровь допускает 6,66 в верхнем пределе и 4,44 в нижнем.

  Гипергликемию, иными словами повышение уровня глюкозы в крови, тем, организм может устранить самостоятельно, если человек здоров. Но для этого необходима выработка инсулина - вещества, понижающего сахар. Но организм больного сахарным диабетом не в вырабатывает инсулин в достаточных количествах, поэтому нужна стимуляция и инъекции. Повышенное содержание сахара в крови человека приводит к ужасным последствиям. Это нарушения зрения, работы почек и сердца. Следите за показателями сахара в крови, ведь от этого зависит ваше здоровье!

  Диабет может возникнуть по многим причинам. Вокруг человека обитает огромное количество различных вирусных инфекций и стрессов. Они могут найти слабые точки в организме и понизить защитные функции. Особенно важно следить за сахаром людям пожилого возраста. Здесь http://med-diet.ru/narodnaya-medicina/norma-saxara-v-krovi-vysokij-uroven-saxara-v-krovi/ можно почитать полезный материал о норме сахара в крови и обезопасить себя от последствий недуга.

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!
Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

источник

Существует огромное количество причин, по которым человек теряет аппетит. И мужчины, и женщины, как по наклонной, теряют свой аппетит из-за болезней и стрессов. Многие люди совершенно теряют аппетит, что приводит к тому, что они начинают терять вес и от них остаются буквально «кожа да кости».

Такая потеря веса может привести к другим проблемам со здоровьем, включая ослабление иммунной системы. Во многих случаях потерю аппетита можно приписать воздействию стрессовых ситуаций. И домашняя жизнь, и жизнь на работе могут быть полны стрессов и волнений, что приводит к тому, что человек просто не может достаточно расслабиться, чтобы поесть.

В жизни бывают моменты, когда требуется срочно скрыть запах алкоголя изо рта. Я не говорю, что эти способы помогут Вам снизить содержание алкоголя в крови, это всего лишь способы замаскировать или истребить запах и не больше. 

Лекарства 

1. Самый известный и простой способ - выпить активированного угля. Чем больше тем лучше. 

2. Таблетки типа "Антиполицай". Выпив таблетку ваш запах изо рта станет намного приятнее. Не переживайте, в нём химии нет. 

Еда и напитки 

1. Едкие запахи. Лук и чеснок. Лучше уж иметь чесночное амбре на работе, нежели недвусмысленно источать аромат алкоголя. Тем более чеснок имеет свойство отрезвлять. 

2. Ешь чипсы. Особенно если они смочены в арахисовом масле. 

3. Ешь "барную" еду. Орешки, соломку, те же чипсы. Не зря её подают в баре...