LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
-.
""
http://vk.com/public88344143
-
A ?
(216)
(180)
(13)
(156)
P
(50)
(19)
(1)
(136)
- ,
(3)
(123)
(43)
(32)
(25)
(12)
(7)
(5)
(3)
(3)
(2)
(2)
(122)
(104)
(50)
(21)
(15)
(12)
(89)
(46)
,
(3)
(30)
(17)
(15)
(10)
(10)
(5)
(2)
(1)
-
-
e-mail
-
: 21.06.2011
: 772
: 435
: 1236
:
, 28 2016 . 15:32
+
:
adme.ru
, 5 , . 6- . , . .
, :
, .
, .
, , . , . !
:
:
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/hollism/post395346760/">Идеальные бедра менее чем за месяц</a><br/> текст: adme.ru Суть тренировок Приседания нужно выполнять ежедневно, при этом делать на 5 приседаний больше, чем в предыдущий день. Каждый 6-й день нужно отдыхать от тренировки. Затем начинать с того количества, на котором остановились. Это просто. Вот что нужно знать, чтобы правильно выполнять упражнение: Если вы никогда не занимались приседаниями, начните с приседаний на стул. Если нагрузка вам кажется маленькой, можно делать упражнение с гантелями в руках. Количество подходов увеличивается, поэтому разде... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/hollism/post395346760/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA