Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи. Кулак определяет - размер порции овощей. Сложенные руки - определяют углеводную часть. Большой палец - определяет размер жирной части.
Перевозка грузов жд транспортом - самый надежный способ доставки! Компания делает все быстро и при этом профессионально, так что лучше работать с ними.
