юЛеЧкА_из_Одессы все записи автора Загадочный восток стал родиной удивительного танца, получившего название belly dance или танец живота. Танец живота доступен всем. Люди любого роста, веса, возраста и уровня подготовки могут заниматься им, развлекаясь, развивая свое тело и укрепляя здоровье. Экзотический, красивый, захватывающий и эротичный танец также помогает поддерживать физическую форму и душевное равновесие, развивает отличную осанку и сильные мышцы.

Каждая женщина, которая захочет, может этому научиться. Надо только быть терпеливой и не огорчаться первыми неудачами.
О танце живота известно, что он является полезным для здоровья. Он хорошо действует на позвоночник, на мышцы спины, на мышцы живота и на пищеварительную систему. Он также помогает от депрессии, поддерживает хорошее настроение, помогает расслабляться, установить душевный покой, а также укрепляет уверенность в себе.

Восточный танец живота основан, прежде всего, на движениях бедра, живота и рук. Нельзя сказать, что каждое движение является определённым символом. Некоторые да, например, есть элементы, которые выражают приветствие или обозначают животных. Но, в общем, восточный танец живота не является столь символическим, как индийский танец, посредством которого рассказываются целые легенды из мифологии. Хотя основное движение танца живота - раскачивание бёдер - имеет свой конкретный смысл: оно помогало роженицам, прежде всего в Африке, во время родов.

По древней традиции танец живота надо исполнять босиком, чтобы женщина была в непосредственном контакте с землёй. Танец живота возник на основе восточной музыки, но сейчас в эту музыку часто проникают элементы западной культуры. В западной музыке большую роль играет ритм и периодичность, в то время как восточная является более свободной, она даёт больше пространства для импровизации, как музыкантов, так и танцоров. Классическая музыка, предназначенная для танца живота, состоит из нескольких дисциплин.

Барабаны - это называется "табла соло" - определяют, прежде всего, скорость танца, "рак шарки" - это ритмично-мелодичная композиция, которая имеет свои собственные закономерности, существуют более и современные танцы, как, например, танец с палкой или с вуалью, а также этнические танцы нубийцев или бедуинов, как "хагала" и другие.

Историки точно не могут назвать страну, где появился этот танец. Существует несколько версий, например, есть предположение, что это Египет, а может Междуречье, некоторые считают, что истоки танца следует искать в Индии.

В начале 20-го века на Западе был повышенный интерес к восточным танцам, вызванный скандальными выступлениями Мата Хари. Сама танцовщица утверждала, что является исполнительницей индийских храмовых танцев. Благодаря ей многие в Европе связывали восточные танцы исключительно с Индией. Этот стереотип существует и по сей день. Танец живота был назван "belly dance" на выставке в Чикаго около века назад.

Танец живота не случайно получил такое пикантное название. "Живот" это жизнь. Значит это танец жизни. С кем и с чем ассоциируется само понятие "жизнь"? Конечно же, с женщиной - матерью и с землей. И танец живота непосредственно связан с развитием культа Богини Плодородия, Богини-Матери. У разных народов эта богиня называлась по-разному: Анахита, Исида, Иштар, Афродита. Этот культ был распространен во многих древних государствах, так как земледелие являлось основой их экономической жизни (например, в Египте, Вавилонском царстве, в Индии). Ритуалы в честь богов не редко сопровождались музыкой и танцами, которые не только прославляли, но и отражали функции этих богов. Танец - самое выразительное средство для изображения какой-либо деятельности. Если говорить о танце живота, то он отражает процесс зачатия, вынашивания плода и, наконец, рождения. Именно поэтому танец содержит много эротических элементов. По мере развития древних цивилизаций танец менялся и выходил за рамки религиозного культа. Появилось второе направление в его использовании - светское, то есть танец становится развлекательным элементом в повседневной культуре восточных людей.
Сейчас это древнее искусство становится очень популярным во многих западных странах как вид шоу и как хобби.