Cyanide_Potassium все записи автора Это суперпродукт. В нем просто куча полезных компонентов, а британские диетологи советуют обязательно кушать морскую капусту как можно чаще.

Только что съела салат "Заряд селена" (селен - вещество, замедляющее общее старение организма).

• Морская капуста
• Лук
• Чеснок

На 100 гр примерно 70 ккал

Абре конечно будет)) НО какая польза! Морская капуста и чеснок рекордсмены по содержанию селена!

Для тех, кто не фанат чеснока еще рецептик.

• Капуста
• лук
• крабовые палочки
• мидии
• соевый соус
• раст. масло

В принципе, вы можете добавлять в салат с морской капустой все, что хотите, делать различные комбинации. Просто добавляйте все, что вы любите. Моя мама добавляет болгарский красный перец. Можно добавить вареное яйцо или яблоко.