-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в delicious_diet

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.08.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 131


экспериментально

Среда, 03 Сентября 2008 г. 15:20 + в цитатник
fatkiller все записи автора я думаю не все знают, что можно кушать не только правильно, но и вкусно.

сегодня, озадаченная сей задачей просматривала холодильник и в голову закралась идея, как это осуществить.



ингридиенты на одну порцию предельно просты:

1 крупный помидор

100г домашнего сыра(зерненного творога)

1 маленькая долька чеснока

чуть-чуть морской соли(она не задерживает воду в организме) или немного соевого соуса

приготовление еще проще:

разрезанте помидор на 2 части, мякоть вынимаете, смешиваете с творогом, давленным чесноком и солью. все тщательно перемешиваете, мнете и заклыдываете обратно в помидор.

в одной половинке около 70ккал.

при желании можно добавить зелени, приправ, измельченных корнишонов. поскольку готовила первый раз, взяла, что было)

очень вкусно, питательно, полезно и, главное, низкокалорийно.) пробуйте!
Рубрики:  закуски


Процитировано 1 раз

the_27th_of_december   обратиться по имени Среда, 03 Сентября 2008 г. 16:01 (ссылка)
как ты делаешь домашний сыр?
этот помидор примерно 70 ккал
Ответить С цитатой В цитатник
Cyanide_Potassium   обратиться по имени Re: экспериментально Среда, 03 Сентября 2008 г. 16:10 (ссылка)
еще вкусно, если чеснок, сыр, кинза, с тонкий лаваш и немного запечь в духовке

LI 5.09.15
Ответить С цитатой В цитатник
fatkiller   обратиться по имени Среда, 03 Сентября 2008 г. 16:26 (ссылка)
the_27th_of_december, продается в стаканах таких - домашний сыр, это же самое что зерненный творог.
сейчас вставлю.
Ответить С цитатой В цитатник
fatkiller   обратиться по имени Среда, 03 Сентября 2008 г. 16:27 (ссылка)
Substanci, конечно вкусно, но это сообщество посвящено диетическим рецептам, а сыр и лаваш в низкокалорийные продукты никак не вписываются.
Ответить С цитатой В цитатник
Cyanide_Potassium   обратиться по имени Re: Ответ в delicious_diet; экспериментально Среда, 03 Сентября 2008 г. 16:59 (ссылка)
Исходное сообщение _eat_shit_: Substanci, конечно вкусно, но это сообщество посвящено диетическим рецептам, а сыр и лаваш в низкокалорийные продукты никак не вписываются.
домашний сыр.. вообще то вписывается. Да и лаваш тоже, в таких количествах.

LI 5.09.15
Ответить С цитатой В цитатник
fatkiller   обратиться по имени Среда, 03 Сентября 2008 г. 19:27 (ссылка)
Substanci, ну, ведь я из домашнего и готовила. в духовке из него вряд ли что получится.
каждый худеет по разному, для меня лаваш - недопустим.
Ответить С цитатой В цитатник
Cyanide_Potassium   обратиться по имени Re: Ответ в delicious_diet; экспериментально Среда, 03 Сентября 2008 г. 20:10 (ссылка)
Исходное сообщение _eat_shit_: Substanci, ну, ведь я из домашнего и готовила. в духовке из него вряд ли что получится.

каждый худеет по разному, для меня лаваш - недопустим.
рецепт не мой, мамин. получается отлично) странно, лаваш не допустим, а тост нормально))

LI 5.09.15
Ответить С цитатой В цитатник
fatkiller   обратиться по имени Среда, 03 Сентября 2008 г. 20:58 (ссылка)
Substanci, с чего это тост нормально?
я вообще не ем мучное.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку