Gorenje (Cool_girl_) все записи автора
Тяни резину
Жесть как она есть!

Еще вчера он 150 раз в день на все лады повторял, как любит тебя, писал нежные смс-ки и мечтал поселиться на необитаемом острове только вдвоем с тобой. А сегодня он какой-то далекий, чужой, равнодушный и холодный, как будто…тебя не любит!

Без паники!

Любит. Просто парням очень сложно выражать свои чувства, поэтому 100 смс-ок со словами «Я тебя люблю» его всерьез эмоционально опустошают. Чтобы набраться новых сил, он перестает говорить тебе нежные слова и шептать на ушко комплименты. Ты, конечно, пугаешься и обижаешься, а зря. Передохнув, он станет еще более нежным, если только не наткнется на твою обиду. Не веришь? Растяни резинку и отпусти один конец. Вот так же он – скоро вернется обратно и будет уверять тебя в своей любви уже по 300 раз в день.

Значит, не обращай внимания на временную холодность, она пройдет.

Пещерные люди

Жесть как она есть!

Ты хочешь проводить с ним все свободное время и, главное, делиться всем на свете. Но он – вот незадача – вдруг решает рубиться в стрелялки дома, почитать Перумова и даже не слишком долго говорит с тобой по телефону! И ты уже думаешь: может быть, ему со мной неинтересно и он меня не ценит?

Без паники!

Ему интересно, и он ценит. Просто каждому мужчине необходимо побыть иногда в своей пещере. Мы, девушки, отдыхаем и расслабляемся, когда общаемся и рассказываем подругам обо всем, что с нами случилось. А парню очень важно иногда побыть одному, особенно если ему нужно решить какую-то проблему. Посидев без тебя и получив необходимую порцию одиночества, он вернется обратно и все будет по-прежнему, если только ты за это время опять на него не обидешься.

Значит, позволь ему иногда побыть одному и не обижайся.

Никакого сочувствия

Жесть как она есть!

У тебя был кошмарный день: получила двойку, порвала колготки, да еще и любимый хомячок умер. Так хочется сочувствия, и ты, конечно, сразу бежишь все рассказать ему! А в ответ слышишь: «Ну, двойку исправь, колготки купи новые, а хомячка заведи другого». Он что, такой равнодушный и ему наплевать?

Без паники!

Не равнодушный, и не наплевать. Просто парни не умеют сочувствовать. Они вообще не понимают, как это делается: у них на планете не сочувствуют, а дают советы. Твой бойфренд, конечно, рад, что ты прибежала все рассказать ему, для него это значит – ты пришла попросить совета, а на мужской планете считается, что если у тебя просят совета, значит, тебя уважают. Он с удовольствием начинает тебе советовать, а ты обижаешься – ты же хотела, чтобы тебя пожалели. Что получается в итоге? Ты не принимаешь его советов и все равно расстроена, он злится, что его советы не помогают, и вы обижаетесь друг на друга.

Значит, поблагодари его за советы и не требуй от него сочувствия. Максимум, на что он способен, это сказать что-то вроде: «Бедная моя».

Нет ответа с Марса

Жесть как она есть!

Кажется, у него что-то случилось, ведь он выглядит таким расстроенным и даже мрачным. Ты, конечно, хочешь выслушать его и утешить, а он ничего не желает говорить и повторяет: «Все в порядке». Он что, тебе не доверяет?!

Без паники!

Доверяет. Просто на мужской планете не принято делиться своими проблемами. Нам это сложно понять, потому что у нас все по-другому: чем больше подруг тебя выслушают, тем тебе легче. А если на твои вопросы подруга с трагическим лицом отвечает: «Все в порядке», значит, действительно случилось что-то страшное и нужно спрашивать настойчивее. Но парни так устроены, что просто изливать душу они не могут, на их планете рассказать о проблеме автоматически означает спросить совета, как ее решить. А мы уже знаем, что парни не любят чувствовать себя слабыми и просить о помощи, поэтому лезть с расспросами (то есть навязывать помощь) у них считается дурным тоном. Чем настойчивее ты к нему пристаешь, тем мрачнее он становится. Ведь, по его логике, если ты хочешь ему помочь, значит, считаешь, что он не способен справиться с проблемой самостоятельно. И от этого ему еще хуже.

Значит, не приставай к нему, если на вопрос: «Что случилось?» – слышишь: «Все нормально». Попозже он сам все расскажет.

Долой сантименты!

Жесть как она есть!

Вчера исполнилось ровно три месяца с первого признания в любви, ты весь день ждала, что он поздравит тебя с этим, а потом вы пойдете в кино на новую мелодраму, но за весь день не было даже смс-ки с поздравлением, про важную дату он забыл, а мелодраме предпочел «Мадагаскар-2». Ты, конечно, не против «Мадагаскара», но не в такой же день! Может быть, он не дорожит вашими отношениями?

Без паники!

Конечно, дорожит. Просто наши марсиане совершенно не сентиментальны. Редкие исключения, бывает, встречаются, но они на то и исключения, чтобы подтверждать общее правило. Парни вообще с трудом запоминают романтичные даты, и если ты спросишь у мамы, то она расскажет тебе множество историй о том, как мужья забывают поздравить свою вторую половину даже с днем свадьбы. Это вовсе не значит, что мужчина не дорожит отношениями, только, по его мнению, всякие даты и годовщины в отношениях – мелочи. Он тебя любит, и ему все равно, сколько дней, месяцев или лет вы вместе, главное, что ты рядом.

Значит, не обижайся на него, если он вдруг забыл поздравить тебя с какой-нибудь памятной датой, а смотреть мелодрамы лучше ходи с подругами. Твой марсианин будет тебе очень за это признателен.

Словарный запас

Жесть как она есть!

Когда ты пытаешься с ним поговорить о какой-нибудь проблеме или о ваших отношениях, он так отвечает, как будто тебя не понимает, а иногда вдруг замолкает – и больше от него ни слова не добиться. Он что, издевается?

Без паники!

Нет, не издевается. Просто в венерианском и марсианском языках слова одни и те же, но используем мы их по-разному, и нам хорошо бы вообще обзавестись карманными разговорниками, чтобы понимать друг друга. Проблема в том, что мы, женщины, любим обобщать и выражаться образно, а мужчины любят говорить конкретно. Например, ты говоришь своему бойфренду: «Мы никогда никуда не ходим!» А он отвечает тебе: «Ну месяц назад же ходили в кино?» Ты имела в виду, что хочешь куда-нибудь пойти на этих выходных, а он твое «никогда» понял буквально и обиделся: ему кажется, что ты его упрекаешь, да еще и незаслуженно, ведь вы все-таки иногда куда-нибудь ходите. Но больше всего девушки пугаются и сердятся, если во время разговора парень вдруг замолкает. Мы, венерианки, вообще молчим только в крайних случаях, а думать и решать проблемы предпочитаем вслух – так быстрее рождается решение. А вот мужчины устроены по-другому: если они молчат, значит, обдумывают проблему.

Значит, старайся говорить с ним конкретно. Вместо «Мы никуда не ходим» скажи «Давай куда-нибудь пойдем». И не пугайся его молчания – он молчит, потому что тебя услышал и начал размышлять над твоими словами.

Gorenje (Cool_girl_) все записи автора
Тотальный бойкот

Что это?
Весь класс разом прекратил с тобой разговаривать. Да что там – тебя в упор не замечают, будто ты стала стеклянная!


Кто виноват?
Мы уже говорили, что в конфликте виноваты обе стороны. Но есть нюансы. Если весь мир дружно ополчился на тебя, причин этому может быть две. Первая причина: ты совершила серьезный проступок, причем с точки зрения коллектива. На-при­мер, рассказала учителю, что именно Сидоров взорвал кабинет химии, хотя был уговор – Сидорова не сдавать. Фактически ты совершила предательство. При этом неважно, какие именно цели ты преследовала. Сидоров, конечно, балбес и раздолбай, и кабинет химии очень жалко, но вы ведь договорились, понимаешь? А ты этот договор нарушила. Второй причиной бойкота может стать переворот. В каждом коллективе есть лидер и есть люди, которые мечтают занять его место. Иногда любой ценой. И для того, чтобы стать новой королевой класса, какая-нибудь честолюбивая особа вполне способна организовать бойкот просто для того, чтобы продемонстрировать свои управленческие способности. И в качестве жертвы может запросто оказаться кто угодно. В том числе – ты.

Что делать?

1 Подумай, в чем ты виновата.

Коллектив – штука хорошо организованная, но довольно безмозглая. Если тебе объявили бойкот, потому что все курят всякую дрянь и кидаются яйцами в математичку, а ты считаешь такое поведение верхом идиотизма, это одна история. И ты виновата только в том, что до сих пор не пошла к родителям и не попросила их перевести тебя в нормальную школу. Если же ты нарушила нормы человеческого общежития – донесла на кого-то, выдала чью-то тайну, без толку выпендривалась, что у тебя самые крутые в школе джинсы, то придется заново выстраивать отношения с людьми, которых ты оскорбила.

2 Определи зачинщика.

Бойкот – не стихийное бедствие, у него всегда есть идейный вдохновитель. Это может быть мальчик, которого ты бросила, а он теперь так своеобразно страдает. Бывшая подруга, с которой ты рассорилась. Твоя завистница, которой надоело шипеть втихомолку по углам. В любом случае с этим человеком тебе придется откровенно и честно поговорить. Можно – с глазу на глаз. Можно – при всех. Все зависит от твоей смелости.

3 Правильно выстраивай разговор.

Не лезь в бутылку, не накаляй ситуацию снова, но и не унижайся понапрасну. Если ты и впрямь проштрафилась – просто вслух признай это. Повинную голову меч не сечет – это правда. К тому же злобиться и воевать тяжело не только тебе, но и твоим одноклассникам. Все будут рады миру.



Травля

Что это?
Тебя унижают, дразнят, не дают проходу! Уж лучше бы бойкот, тогда они хотя бы молчали!

Кто виноват?
Твоя вина только в том, что ты не такая, как все, но разве это повод подвергать тебя унижениям? Подростки, в сущности, симпатичные существа, но иногда они могут быть невыносимо жестокими. Слишком худая, слишком толстая, некрасивая, странная – поводом для травли может стать что угодно. Кстати, коллективное издевательство способен организовать и влюбленный в тебя мальчик, который сам не знает, как выразить свои дурацкие чувства. Впрочем, от этого жертве травли обычно ничуть не легче.

Что делать?

Ситуация сложная, что тут говорить. Ты не можешь и не должна худеть на двадцать кило или расставаться с любимой астрономией только потому, что так хотят твои дорогие однокласснички.

1 Пойми – кто.

Как и в случае с бойкотом, тебе стоит попробовать определить зачинщика и поговорить с ним начистоту, но только с глазу на глаз. Попробуй воззвать к простым человеческим чувствам – спроси, хочет ли этот персонаж оказаться на твоем месте? Разве можно изводить человека только потому, что он существует? Где справедливость? Если зачинщик травли лично обижен на тебя (или сильно к тебе неравнодушен) – он отреагирует, поверь.

2 Не стесняйся жаловаться.

Если понятие справедливости твоему мучителю неведомо и травля не прекращается, пускай в ход тяжелую артиллерию – взрослых. Кстати, нормальные учителя и сами должны заметить, что в коллективе что-то не в порядке. Не заметили? Расскажи все родителям, и они, будь уверена, найдут способ помочь.

3 Найди себе друзей на стороне.

Твоему израненному самолюбию нужны отдых, покой и интенсивное лечение теплыми чувствами.



Против кого дружим?

Что это?
Девочки – большие любительницы интриг. Иногда они дружат по зову чистого сердца, а иногда объединяются в стаи, чтобы насолить «одной штучке», которая, по их мнению, чересчур задрала нос. Тактика таких новообразований бывает самой разной – от злобного хихиканья по углам и грязных сплетен до прямого нападения.

Кто виноват?
Природа-мать, которая, отсыпая девочкам ума, красоты и прочих талантов, не забыла натолкать в мешок с подарками еще и зависть, мстительность, истеричность и полное неумение понять основы физики.

Что делать?

1 Если ты и впрямь задрала нос и всерьез считаешь, что именно ты на свете всех милее, всех румяней и белее, самое время подумать, что ты, похоже, немного увлеклась. Даже звездам нужны друзья и поклонники, так что пора научиться ладить с себе подобными. Тем более что дружить всегда полезней для здоровья, чем враждовать.

2 Если же девчонки просто оттачивают на тебе свое остроумие, да еще и пытаются настроить против тебя класс, не сиди сложа руки, отношения – это не прыщик, само не рассосется, будь уверена. У тебя как минимум три варианта выхода из ситуации.

Первый. Напрямую поговорить с зачинщицей – как взрослый человек со взрослым человеком. Если твоя врагиня – дурочка (а ум­ные люди интригами обычно не увлекаются), то твоя смелость и прямота произведет на нее силь­ное впечатление. Если умная – то непременно оставит тебя в покое.

Второй. Организовать свою коалицию и дружить против тех, кто дружит против тебя. Хотя, если честно, это больше похоже на детсадовские драки в песочнице.

Третий. Поднять свой авторитет на такую высоту, что сплетницы сами умолкнут. Спаси кого-нибудь утопающего или выиграй олимпиаду по математике. Да хоть с шестом научись прыгать – лишь бы отстали.



Мой лучший враг

Что это?
Твоя лучшая подруга. К сожалению, бывшая.

Кто виноват?
Ты. Нет, она тоже хороша, но если ты до сих пор не попыталась помириться, значит, ты не ценишь дружбу. А это очень грустно.

Что делать?

1 Извинись, даже если ты не виновата.

Нужен первый шаг, который поможет льду треснуть, извинение в такой ситуации – идеальная штука. Слово «прости» легко превращает в пластилин даже самую сердитую маму.

2 Поговори начистоту – скажи, как тебе было плохо одной.

Пожалуйся, что мир стал серым, а мороженое – невкусным. Если после этих слов вы не зарыдаете друг у друга на плече, значит, одна из вас – не настоящая девочка.

Gorenje (Cool_girl_) все записи автора
РЕЗИНОВЫЙ ВОПРОС

Самый популярный способ – это, конечно, презерватив, и популярность его вполне оправданна.

Плюсы
Презервативы практически не имеют противопоказаний.
Они защищают и от нежелательной беременности, и от различных заболеваний, передающихся половым путем.
Они продаются на каждом углу, в любое время суток, без рецепта и за сравнительно небольшие деньги. Кроме того, в угоду модникам и прочим творческим натурам они бывают разноцветные, с приятными ароматами, с «пупырышками» и смешными мордочками, так что, если секс тебе не понравится, хоть посмеешься.

Минусы
Иногда у кого-то из партнеров (но очень редко) может быть аллергия на латекс.
По логике вещей о покупке презерватива должен позаботиться молодой человек, но на всякий случай советуем всегда носить с собой в сумочке пару штучек – все-таки мальчики и ситуации бывают разные.

ЧУДО-ПИЛЮЛИ

Еще один метод, о котором ты наверняка слышала, – оральные гормональные контрацептивы (ОК). Не стоит пугаться слова «гормоны»: несмотря на все предубеждения и истории о том, как кто-то поправился от них на 10 кило, правиль- но подобранные контрацептивы не вредят ни здоровью, ни фигуре.

Плюсы
Современные ОК содержат очень маленькие дозы гормонов.
ОК снижают риск возникновения кровотечений и опасных женских заболеваний.
Приводят в порядок менструальный цикл и сильно смяг­чают ПМС.
Улучшают состояние кожи. NB! Однако заниматься самолечением тут нельзя. То, что какие-то ОК подошли твоей подруге или сестре, вовсе не означает, что они подойдут тебе. Сделать правильный выбор поможет врач-гинеколог, и только он!

Минусы
Принимать таблетки тебе придется каждый день строго в одно и то же время (только в этом случае ты полностью защитишь себя от зачатия). Советуем делать это перед сном, чтобы случайно не забыть в течение дня.
Ну и главный минус: ОК, к сожалению, не защищают от инфекций, передающихся половым путем. Поэтому лучше сочетай прием таблеток с использованием презерватива.

НУ-КА, НАКЛЕЙ-КА!

Гормональный пластырь выглядит как вполне обычный медицинский пластырь, наклеивается на одну из четырех зон – ягодицы, грудь, плечо или живот – раз в неделю в течение трех недель. После этого нужен 7-дневный перерыв, во время которого приходит менструация.

Плюсы
Он удобен в использовании.
Не имеет побочных эффектов.

Минусы
Может отклеиться или смыться.
Может вызвать раздражение на коже.
Не защищает от половых инфекций.

НЕ ЖАЛЕЙ ЖЕЛЕ

В аптеке ты наверняка видела «предохраняющие» кремы, желе, аэрозоли или свечи. В их состав входят спермициды – вещества, которые разрушают сперматозоиды в течение нескольких секунд.

Плюс
Использу­ются непосредственно перед половым актом и могут быть всегда под рукой.

Минус
Действуют очень недолго, поэтому надежней использовать их только в качестве дополнительной защиты.

Gorenje (Cool_girl_) все записи автора
1. Войди в образ

Для плодотворной работы нужен правильный настрой. Даже если у тебя его пока нет, а есть только паника и желание сейчас же лечь и умереть, настрой можно себе создать.
Организуй рабочее место.
Убери со стола все, что может тебя отвлекать: недочитанную книгу, журналы, диски с фильмами и музыкой, плеер, отключи аську. Оставь только то, что может понадобиться тебе для подготовки.
Позаботься о том, чтобы тебе было удобно. Возьми хороший стул, на котором можно долго сидеть, проветри комнату, преду­пре­ди всех, что ты занимаешься, и попроси не беспокоить без надобности.

Кстати, психологи рекомендуют для рабочего настроя поставить на стол картинку или игрушку желтого или фиолетового цвета: именно эти цвета, по их мнению, стимулируют умственную деятельность.

Зачет!
Занимаясь организацией рабочего пространства, ты немного успокоилась, а в такой уютной обстановке даже захотелось наконец заняться делом.

2. Действуй по сценарию

Без плана в таком деле, как подготовка к экзаменам, не обойтись. Определи фронт работ. Что тебе предстоит? Сдавать экзамен по билетам или (как обычно на вступительных) знать предмет в рамках определенной программы? В любом случае надо распределить работу равномерно на все отведенные для подготовки дни. При этом учти, что день перед экзаменом желательно оставить для повторения и отдыха, чтобы в «час икс» находиться в здравом уме и трезвой памяти, а не на грани нервного истощения.
Распиши как можно подроб­нее.
Продумай, что конкретно ты будешь делать в какой день, например: в понедельник с утра до обеда выучишь столько-то тем или билетов, после обеда до ужина – столько-то.
Старайся следовать этому плану, а чтобы успешно его выполнить, ставь себе посильные задачи: понятно, что за три часа сорок билетов никто не выучит.

Зачет!
Составив план, ты начинаешь чувствовать себя увереннее.

3. Определись С суфлером

Подумай о шпаргалках.
Писать или не писать шпаргалки – решать тебе. Бывают ситуации, когда воспользоваться ими просто невозможно и остается просить о помощи только собственную голову. Так обычно происходит на вступительных экзаменах, особенно в тот момент, когда экзаменатор задает дополнительные вопросы. Кроме того, возня с написанием шпаргалок отнимает много времени, а практической пользы для твоего главного помощника – головы – почти никакой.
Сделай по билетам краткие планы-схемы.
Во-первых, они помогут тебе закрепить прочитанный материал в памяти. Во-вторых, по ним будет легче повторять материал. Писать планы-схемы нужно максимально кратко, но так, чтобы тебе было понятно, о чем речь. Используй стрелочки, пиши информацию в квадратах и рамках, подчеркивай разноцветными маркерами – схемы-картинки запомнить гораздо проще, чем унылый текст. Только будь внимательна: на каждую схему-шпаргалку не должно уходить много времени.

Зачет!
У тебя имеются ответы и в шпаргалках, и в голове, а также есть прекрасное пособие для повторения материала.

4. Настрой оркестр нервов

Не оглядывайся на других.
«Маша уже выучила половину, а я только-только начала! Алинка вообще уже подготовилась и пошла с Катей гулять, а я за целый день еще ничего не сделала!..» Вот тут самое время сказать себе «Стоп!».
Все люди разные и работают по-разному, а у тебя уже есть план, в котором все расписано, и благодаря ему ты все успеешь, если только не будешь отвлекаться на бесполезную нервотрепку. Часто во время подготовки подруги любят звонить или писать друг другу, чтобы «бояться вместе»: выясняют, кто сколько сделал, жалуются, что не могут начать заниматься. С одной стороны, вроде бы поговорили – полегчало, с другой – такие звонки, смс-ки и сообщения в аське могут сбить твой настрой.
Не сбивай настрой.
Поэтому все средства коммуникации на время подготовки желательно отключить. Если тебе самой ужасно хочется кому-то пожаловаться, то выбери лучше незаинтересованное лицо: маму, брата, бабушку или папу – они не заразят тебя своими стра­хами, а утешат и поддержат.

Зачет!
Ты не сравниваешь себя с подругами, не нервничаешь по этому поводу, а спокойно учишь все по плану, как наметила.

5. Делай антракты

Отдыхай с умом.
Отдыхать во время работы необходимо, но делать это нужно разумно. Если будешь работать весь день не поднимая головы, то на следующее утро от одного вида письменного стола тебе станет плохо. С другой стороны, приходится все время бороться с собой, чтобы не отвлекаться – не лазить по форумам в Интернете, не листать журналы, за которыми так незаметно пролетает время, ведь потом наступает ужасная паника – времени нет, ничего не сделано.
Придумай поощрения.
Наметь сразу, через какое время ты будешь делать перерывы, и воспринимай их как заслуженную награду. Допустим, за пять выученных тем ты вознаградишь себя чашкой кофе и пирожным, еще за пять – любимой песней и пятиминутным рас­слаблением в кресле. Старайся при этом не сбить настрой. Если ты уже сделала пять тем, но чувствуешь, что можешь еще одну, – делай! Отдыхать нужно тогда, когда отдых действительно требуется. Чтобы никто не ломал твой график, договорись заранее, что обедать ты придешь, когда сможешь, а не когда все садятся за стол. Подготовка к экзаменам – важное дело, и тебя поймут.

Зачет!
Ты не отвлекаешься и не теряешь работоспособности.

6. Не бойся третьего звонка

Без паники! Конец всему – действовать по плану не получилось, весь день ты не могла сесть за стол, а если садилась, то лазила по любимым сайтам, в голове у тебя – пустота, а в душе – тоска и ужас, ведь завтра экзамен, который ты точно завалишь!
Без паники.
Такое иногда случается с каждым. Ничего хорошего в этом, конечно, нет, но умирать еще рано – нужно исправлять ситуацию. Для начала выпей чаю, чтобы успокоиться, и огляди предстоящую работу критическим взглядом. Это только поначалу кажется, что перед тобой пятьдесят билетов и все они разные. На самом деле некоторые из них тематически связаны друг с другом.
Учи самое важное.
Выпиши темы, на которые задано большее количество вопросов. Так как времени у тебя мало, тебе придется учить не конкретные вопросы, а материал в целом. Если билетов у тебя и не было, а материал и так был распределен по темам, разбей эти темы на более крупные тематические группы. Старайся, читая текст, выделять ключевые идеи, можно подчеркивать их в книге карандашом. Конечно, все эти меры – экстренные, но лучше что-то, чем ничего.

Зачет!
Конечно, ты готова плохо, но все же лучше, чем если бы ты просто опустила руки и обреченно ждала часа расплаты.

Gorenje (Cool_girl_) все записи автора
Знаешь ли ты, что при знакомстве с новым человеком, всего лишь первые несколько секунд формируют твое мнение о нем? Причем впечатление это настолько сильное, что, порой, изменить его уже невозможно!
Секунды решают все: стать ли вам друзьями, романтической парой, врагами или же разойтись каждому своим путем!

То, как складываются ваши отношения дальше, – это лишь следствия первого впечатления! Люди – невероятно странные существа. При первом контакте мы думаем как мы выглядим, как мы одеты и, в первую очередь, что мы говорим. Помни: тебя классифицировали уже задолго до того, как ты успела сказать первое слово.
К этому моменту юноша уже точно знает, в какую область сознания тебя отнести: прикольная или не очень!
Реальность заключается в том, что мнение, которое люди формируют о нас изначально, лишь на 7 % связано с тем, что именно мы говорим. Внешность, мимика, жестикуляция, тон голоса, все, что называется невербальным поведением – вот основные факторы, ответственные за впечатление, которое вы производите на людей. Однако, и это не единственные факторы, по которым вас попытаются оценить. Загадочный «эффект первого впечатления» очень сильно связан с подсознательным уровнем мышления, то есть с прошлым опытом. Вы можете просто походить на кого-то из знакомых, иметь похожие повадки, и тогда станете заложником отношения человека к ним.

Возможно, все это и звучит достаточно сложно. Но на самом деле эти знания легко можно применить в обычной жизни. Например, когда тебя вызывают к доске в классе. Конечно, то, насколько ты готова к уроку и что именно говоришь, тоже имеет значение. Но если ты разговариваешь спокойным уверенным тоном с ровной интонацией, легкой улыбкой и приветливым взглядом, тебе будет легче убедить преподавателя, что ты отлично знаешь материал. Как бы странно это и ни звучало, твои истинные знания могут быть не оценены по достоинству, если ты не умеешь их правильно подать!

Другой пример – любовь с первого взгляда. Это самый яркий пример первого впечатления, в данном случае - исключительно положительного.

Так как же создать необходимое нам впечатление? Придется потренироваться заранее и буквально заучить некоторые приемы, чтобы использовать их в нужной ситуации - взгляды, жесты, голос. Например, запиши на диктофон свой голос, внимательно вслушайся в интонации и корректируй их до нужного эффекта - тренируй мягкость, приветливость, дружелюбие, романтику и т.д.

Несомненно, это очень удобно – научиться управлять этим загадочным «первым впечатлением». Однако, в этом феномене есть и отрицательные стороны. Ведь ты никогда не знаешь, когда они случатся, эти «первые секунды» заветного знакомства. Представь, что ты идешь по улице, у твоей сумочки отрывается ручка и по улице каскадом летят яркие апельсины. Тебе грустно и ты уже почти плачешь, нос краснеет, а тушь предательски течет по щекам. И тут, откуда ни возьмись, появляется принц. Ну и как же ты теперь докажешь ему, что на самом деле ты вовсе не плаксивая дурочка и не грустный клоун, а самая веселая девочка в своей компании? Итак, ошибочная интерпретация может привести к неправильным выводом и неверной оценке людей. Но помни: нет правил, из которых не бывает исключений. И если бы вдруг с тобой и произошло нечто подобное, то предложи ему встретиться еще раз, постарайся побыстрее исправить впечатление. Хотя, кто знает, может растерянная девочка понравится ему больше, ведь ее так хочется защищать.

Gorenje (Cool_girl_) все записи автора
Летом мы погружаемся в бурю веселья, ураганы радости, а также в морские потоки и солнечные разливы. К сожалению, жара, «ласковое» солнышко и морская соль негативно отражаются на твоей внешности. Жесткие и непослушные волосы – такую картину ты видишь в зеркале в конце лета.
Подружиться с природой и сохранить свою красоту тебе поможет пара наших простых советов. Сегодня мы расскажем тебе про волосы.

Помни, за короткими волосами ухаживать проще. Даже если ты не готова сделать альтернативную стрижку «под мальчика», имеет смысл слегка обрезать длину и избавиться от посеченных кончиков. Если же твоей смелости хватит на большее, попробуй заплести африканские косички: искусственные пряди защитят волосы от солнца, а также ты сможешь надолго забыть об утомительных укладках.
Главный враг твоих роскошных густых волос - это солнце. Оно пересушивает и обезвоживает структуру волоса, разрушает белковые связи, что приводит к потере эластичности и прочности. Самая простая и эффективная защита от его вездесущих лучей - соломенная шляпка. Она блокирует ультрафиолет, но пропускает достаточно воздуха. Также можешь использовать платки и банданы, обязательно из натуральных материалов, чтобы кожа головы не «задохнулась».
Не забывай использовать специальные солнцезащитные кремы для волос. Не хуже профессиональных марок их структуру защитят обычные натуральные масла - оливковое или миндальное. Не бойся использовать их и изобильно наноси на волосы прямо перед выходом на солнце. Смыть этот чудодейственный эликсир природы можно следующим образом: тщательно вспень шампунь на сухих волосах, помассируй голову несколько минут и только после этого приступай к водным процедурам.
Обращай внимание на флакончики шампуней и укладочных средств. На них должна быть специальная отметка, сообщающая о том, что данный лак или мусс защитит твои волосы от проникновения УФ-лучей, как, например, в средствах для укладки Wella Design. Как правило, фирмы-производители в линиях для летнего ухода за волосами после названия продукта добавляют слово 'SUN', которое обозначает, что это и есть защитное средство на летний сезон по уходу за волосами.
Обязательно после каждого купания споласкивай волосы чистой пресной водой, чтобы смыть с них морскую соль или хлорку. После чего сбрызгивай их водостойким защитным спреем. Теперь можешь вернуться к солнечным ваннам. Чтобы усмирить растрепавшиеся от воды и ветра волосы перед вечерней тусовкой попробуй мусс-распрямитель Wella Design..
В любом случае, как бы ты не оберегала свою роскошную шевелюру, определенные травмы за время отдыха она получила. Итак, переходим к восстановительным процедурам. Здесь на помощь придут наши любимые домашние средства.

При мытье замени проточную воду (она слишком жесткая для поврежденных волос) отварами целебных растений - ромашки, череды, крапивы, лопуха, мать-и-мачехи, березовых листьев, липового цвета, мяты. 500 г нарезанных трав залей 0,5 л кипятка и дай смеси настояться.
Увлажнить пересушенные волосы поможет маска из двух яичных желтков, сока половинки лимона и нескольких капель масла (репейного, оливкового, авокадо, жожоба, миндального, касторового, чайного дерева и т. д.). Подержи ее полчаса и смой.
Восстановить ломкие, безжизненные волосы позволит коктейль из равного количества сока капусты, лимона. Такую смесь надо втирать в корни ежедневно перед сном.
Укрепит волосы и активизирует их рост специальная маска. Столовую ложку смеси равных частей подорожника, шалфея, ромашки, крапивы и душицы залить стаканом кипятка, настоять час в термосе, процедить, смешать с мякотью черного хлеба до получения кашицы. Вотри полученный состав в теплом виде в кожу головы, укутай полотенцем, оставить на 1-2 часа.
Теперь ты точно знаешь, как сохранить природную красоту волос несмотря ни на что. Ведь как известно, солнце и вода – наши лучшие друзья. А с настоящими друзьями всегда можно найти компромисс.

Лутшее сообщество для девченок