Цитата сообщения Элинана 1. Смени стиль одежды
2. Сходи в парикмахерскую: сделай новую стрижку и укладку, маникюр и педикюр
3. Сделай новый, совершенно необычный макияж
4. Сходи в бассейн, баню, сауну или прими теплую ароматную ванну с морской солью
5. Позагорай в солярии
6. Сделай бодрящую зарядку под любимую музыку
7. Перемерь все свои любимые украшения
8. Купи любой экзотический фрукт, который ты ни разу не пробовала, и съешь его
9. Смени духи или туалетную воду
10. Начни носить новые солнцезащитные очки со стеклами необычного цвета (желтыми, фиолетовыми, розовыми...)
Можно одновременно употреблять несколько способов. Например, пойти на концерт любимой группы, послушать приятную музыку, потанцевать и громко попеть. Купи себе что-нибудь из того, что ты очень любишь из напитков или продуктов. Ради поднятия тонуса разрешается потратить свои последние деньги и даже пропускать встречи с надоевшими подругами. Кому ты нужна с такой кислой миной? А когда станет лучше, ты перед всеми извинишься - и все будет ОК. Если ты склонна к самоанализу, самое время переосмыслить свою жизнь. Раз тебе плохо, значит, что-то с твоей жизнью не так. Представь себе, но причиной депрессии могут оказаться некрасивые обои, неудачная прическа или неудобная обувь. Разберись, что тебе так не нравится, что даже эндорфины перестают выделяться. Прими меры - и тогда все будет хорошо!