-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Smart_girls

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2010
Записей: 2551
Комментариев: 12398
Написано: 15687


9 способов самомотивации

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 17:58 + в цитатник
Alyona_Zefir все записи автора

4283427_tumblr_lr2ect36Eu1qc6w8to1_500 (500x334, 217Kb)

Сколько раз такое было, что ты ставил себе цель, которую очень хотел выполнить, но по каким-то причинам, так и не дошел к ее реализации или же, не до конца дошел.

Smart girls

 

1. Самый важный момент самомотивации – это осознание, что сразу ничего не выйдет. Не бывает так, что ты захотел – и тот же час получил. Для этого нужно пройти жизненные этапы, пройти определенный отрезок времени. Сложность задачи зависит от сложности поставленной цели, упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, проект и т.п. требует затрат времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы. Только действие приносит результат. Никакие размышления, обсуждения или сомнения результата не дают.
 
2. Не ограничивай свои возможности. Не строй планы, которые можешь с легкостью выполнить, иначе утеряешь интерес к будущим планам. Схематично, мечта должна быть планом, а не миражом. Ты сознательно ставишь себе рамки и их придерживаешься. Беря крупные/сложные проекты/задания, ты расширяешь свой личный кругозор, а за ним следует и приобретение бесценного опыта. Это то, что многие называют удачей, но случайности не случайны.
 
Пусть Ваши мечты будут глобальны, ибо мелочные мечты не обладают силой влияния на сердце человека.
Иоганн Вольфганг Гете
 
3. Действуйте быстро! Срок годности начала реализации новой идеи – 3 дня. Знайте, что если вы не делаете первых шагов в течении 3 дней, то вы не воплотите ее никогда. Каждая идея – это возможность изменить что-то к лучшему. Но лишь единицы используют их по-настоящему. Быстрые – чаще ошибаются, но только так достигают вершин. Остальные сидят и ждут следующую возможность, чтобы снова ее упустить.
 
4. Страх перед делом – естественная физиологическая потребность, в данном случае – защитная реакция. Страх будет возникать перед любым важным событием или решением, нужно научиться его побороть. Каким образом? – Самый действенный способ: клин клином. Окунуться в атмосферу страха и риска, встретиться с ним тет-а-тет, и он исчезнет. Самый легкий способ: “чудо слова” – аффирмации. К примеру: “У меня легко все получается” / “Я отлично со всем справлюсь” и т.д.
 
Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки.
Китайская поговорка
 
5. Видение. Постарайтесь осознать – для чего вам то, что вы делаете. Знать свою большую цель и следовать к ней – вот то, что поможет вам не расслабляться, не позволит потеряться, всегда будет вас стимулировать. В то же самое время, отслеживайте события собственной жизни и анализируйте ошибки. Одним словом, будьте готовы в любой момент корректировать свой путь. Чаще задавайтесь вопросом: то, что я сейчас делаю, приближает меня к моей мечте?
 
6. Делегируйте неприятное, чтобы не пропадала охота заниматься делом вообще. Есть много неприятных дел, которые отбивают охоту действовать, из-за которых мы откладываем движение к цели. Не бойтесь перепоручать некоторые свои дела другим – за деньги. Покупайте время тех, кто умеет это делать и кому нравится это делать. Только так можно вырастить по-настоящему работающий бизнес. Не бойтесь за результат. Дайте подчиненным или партнерам возможность ошибиться.
 
Я лучше нанял бы человека с энтузиазмом, чем человека, который все знает.
Джон Дэвисон Рокфеллер
 
7. В моменты “слабости духа” и низкого уровня самомотивации, хорошим зарядом новой, положительной энергии будет служить ранее накопившиеся положительные отзывы о твоей работе, а они будут в любом случае. Записывай их в блокнот или на компьютере, там, где ты их можешь легко прочесть и читай, когда руки опускаются, и желание продолжать начатое дело падает к нулю. Это словно поставить на зарядку старые аккумуляторы.
 
8. При слабом уровне самомотивации можно использовать конкуренцию с самим собой или же с конкурентами. Какая выгода от этого? – Преуспеть в результате и получить дозу мотивации и желания продолжать. Каждая такая победа вырабатывает в мозгу фермент, схожий с действием наркотика – вызывает эйфорию, счастье и т.д. Вот почему люди, которые “сделали себя сами”, редко употребляют наркотики, они и так довольны жизнью и собой.
 
9. Занимайся тем, что нравится! Иначе рано или поздно (а скорей рано, чем поздно) тебе надоест. Потому что главное правило любого успеха – заниматься любимым делом. Все знают эту истину, но только единицы применяют. И в один момент времени фокусируйтесь на чем-то одном. Живите этим делом, вкладывайте в него силы и душу. Только тогда процесс будет приносить вам настоящие результаты. Для запуска своего дела (но только для запуска!) будет всегда работать правило:
 
Вести свое дело – значит работать 80 часов в неделю, только чтобы не работать 40 часов в неделю на кого-то другого.
Рамона Арнетт
Рубрики:  Полезности


Процитировано 32 раз
Понравилось: 2 пользователям

bruna-afia   обратиться по имени Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 19:44 (ссылка)
Действие - это самое главное ) Сейчас думать и сейчас делать ) Не откладывать.
Последний 9 пункт - думаю важный для многих людей. Кто-то это делает, а кто-то еще не пришел к этому.
Спасибо за пост ) Мне понравился )))
Ответить С цитатой В цитатник
ЛюБимКа-Я   обратиться по имени Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 20:08 (ссылка)
какой замечательный пост. вдохновляет!
Ответить С цитатой В цитатник
-creamel   обратиться по имени Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 20:23 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку