LOKO-Angina все записи автора Вот уже семь дней железнодорожники в Португалии тренируются под руководством нового главного тренера – Анатолия Бышовца. О том, чем запомнилась первая неделя сборов, корреспонденту «СС» рассказал полузащитник «Локо» Динияр Билялетдинов.

— Как выдержали 16-часовую дорогу до места сборов?

— По-моему, проще было экватор пересечь… Сначала в Лиссабон прилетели, потом часа три на автобусе до отеля. Ну, куда это годится? Устали, честно говоря, очень.

— Тем не менее сразу же по приезде в гостиницу вышли на тренировку. И как говорил в интервью «СС» Анатолий Бышовец, работали в охотку.

— А это уже другой вопрос. Мы же тренироваться приехали, а не отдыхать! Занятие было облегченным – пробежка и несколько упражнений.

— Какая погода сейчас в Португалии?

— Для сборов – самое оно. Градусов 15 тепла.

— Отель оправдал ожидания? На его территории, насколько я знаю, есть несколько теннисных кортов, поля для гольфа. Говорят, можно даже заняться верховой ездой.

— Не скажу, что гостиница шикарная, но условия хорошие. Есть все, что нужно. Но верховой ездой или гольфом заниматься некогда. График тренировок не позволяет, да и желания особого нет.

— Как проходит рабочий день команды?

— Подъем в 8.30 утра. Первая тренировка у нас в 11, перед ней – завтрак. Эта трапеза подразумевает шведский стол, поэтому каждый выбирает блюда на свой вкус. Обычно я ем яичницу, йогурт и пью чай. Перегружать организм с утра ни к чему. После занятия, которое заканчивается в час дня, нас ждут обед и сон. Вздремнуть после тренировки часок-другой – то, что нужно. Не думаю, что кто-то из игроков от этого откажется, гоняют нас прилично. Второе занятие начинается в пять часов вечера и длится полтора-два часа. Затем – бассейн и сауна. В 19.30 ужин.

— На тренировках чем занимаетесь?

— Да как всегда – сначала разминка, потом упражнения, направленные на физику – бег, прыжки, эстафеты с мячом, жонглирование в парах.

— Двусторонние игры проводите?

— Потихоньку пробуем разные схемы. Так как народу у нас много, чаще всего действуем по всему полю – 11 на 11. Но это все цветочки! Четыре дня назад мы проходили тест Купера. Вот его все ждали со страхом. После этого теста на выносливость (за 12 минут нужно пробежать более 3000 метров. – Прим. ред.) остальные упражнения кажутся легкой прогулкой. Бойтесь теста Купера! (Смеется.)

— И как ваши успехи?

— Скажем так: по результатам тестирования – я в первой десятке бегунов.

— Вашему главному тренеру не понравилось поле, на котором работает команда. А вы что скажете?

— У нас два поля на выбор. До одного от отеля ехать пять минут, до второго – тридцать минут. Качество обоих оставляет желать лучшего… Наш газон в Черкизове в летнее время года однозначно лучше!

— Сергей Герасимец, который отвечает за линию полузащиты, проводил индивидуальные беседы с игроками вашего амплуа?

— Нет. Во время тренировки он наблюдает за нами и делает по ходу занятия нужные подсказки.

— С Бышовцем уже беседовали с глазу на глаз?

— Был один разговор в Москве на базе в первый день как вышли из отпуска. Больше главный тренер меня пока не вызывал.