Дух_Стрикс (Существа_извне) все записи автора
16, 17, 18 июня состоится тренинг Г. Карельского «Холотропное дыхание».
Проводит тренинг Герман Карельский - трансперсональный психолог, учредитель и член Президиума Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии, ректор Международного Института Интегративной Психологии.
Герман Карельский имеет более чем десятилетний опыт проведения дыхательных тренингов по холотропному дыханию, свободному дыханию, ребефингу и вайвэйшну. При этом дыхательным психотехникам он обучался непосредственно у их авторов.
Лучше всего о холотропном дыхании, вероятно, рассказано в книге Станислава и Кристины Гроф «Неистовый поиск себя»:
«... Последние тени наших сомнений полностью рассеялись в середине семидесятых годов, когда мы разработали метод глубокого эмпирического самоисследования и терапии, который мы теперь называем холотропным дыханием, и начали систематически использовать его в наших семинарах.
Этот метод, сочетающий в себе такие простые средства, как ускоренное дыхание, музыка и специально подобранные звуки, а также определенные виды телесной работы, способен порождать весь спектр переживаний, которые мы обычно наблюдали во время психоделических сеансов. При холотропном дыхании эти переживания, как правило, бывают более мягкими, и человек в большей мере способен их контролировать, но по своему содержанию они, в сущности, не отличаются от тех, что возникают во время психоделических сеансов, хотя и получены без помощи каких бы то ни было химических веществ. Главным катализатором здесь служит не мощное и таинственное психоактивное вещество, а самый естественный и фундаментальный физиологический процесс, какой только можно себе представить, - дыхание.
Переживания, возникающие при холотропном дыхании, обладают чрезвычайно мощным целительным и преобразующим действием. Холотропные сеансы во многих случаях выводят на поверхность трудные эмоции и всевозможные неприятные физические ощущения. Их полное проявление дает возможность освободиться от их беспокоящего влияния. Общее правило холотропной работы состоит в том, что человек избавляется от проблемы, открыто встречаясь с ней лицом к лицу и прорабатывая ее. Это процесс очищения и освобождения от старых травм, который открывает путь для очень приятных или даже экстатических и трансцендентных переживаний и ощущений.»
Цена, противопоказания, подробности
Джэй_Холмс (Существа_извне) все записи автора
Госпожа_Элиа (Существа_извне) все записи автора
