-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
POSITIVE_7 (
Сообщество_ЙОГА) все записи автора
Это цитата сообщения
Makita87 [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом». Видео.
Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Йога
Продолжительность: 01:34:07
Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.
-
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
1
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
syoga (Сообщество_ЙОГА) все записи автора
В Индии у меня было мощное очищение, показавшее необходимость очистки в первую очередь атманического, самого высшего тонкого тела. Так я никогда в жизни еще не болел. Когда я прилетел в Индию, у меня было много желаний материального плана. Посещая многие святые места, исполняющие желания, я загадывал что-то материальное. Хотя был предупрежден о предстоящей болезни. В Варанаси попил сырой воды Ганги и подцепил diahrea. 2 дня валялся с Т 400. Потом отошел, но целый месяц желудком маялся. Никто не мог вылечить, ни один аюрведист, ибо причиной заболевания было мое нечистое сознание. Даже когда в храме Бабаджи Нагараджа в Парангипеттае жил, состояние было такое, что хотелось лечь и сдохнуть.
read more
-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
POSITIVE_7 (
Сообщество_ЙОГА) все записи автора
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Фитнес_красота_здоровье
Каждую новую неделю - новые комплексы занятий на сайте Интернет-Школы йоги balaram.net
Интернет-Школа йоги balaram.net предлагает новые комплексы йога-занятий:
Йоги рекомендуют проводить медиативные практики в специальных медитативных позах. Пребывание в них само по себе оказывает существенное воздействие на физическое, энергетическое и ментальное тела, способствуя выходу на новые уровни осознания. Одними из лучших поз для медитации в йоге считается Сиддхасана – поза совершенства, Падмасана – поза лотоса иВаджрасана – поза алмаза.
