потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Во сне можно узнать очень многое. Если вы решили испытать судьбу с помощью сна, то должны запомнить несколько общих правил, выполнить которые будет совсем не сложно. Вы должны расслабиться, успокоиться перед сном. Нельзя нервничать и суетиться. Перед тем, как заснуть, подумайте о чем-нибудь приятном, не вспоминайте ничего плохого, что произошло с вами за день. Мысли должны быть спокойными, ясными, чистыми и светлыми. Дышите ровно, спокойно и глубоко. Лучше всего вдыхать воздух через нос, выдыхая ртом. Успех во многом зависит от вашей веры в сон?

Еще одним важным моментом является выбор дня, вернее, ночи, когда вы собираетесь испытать судьбу. Наилучшей считается ночь со вторника на среду или с субботы на воскресенье.

ГАДАНИЕ НА РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ

дальше

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Как часто нам снятся эротические сны с поразительными сценариями и неожиданными партнерами… Но не многие знают, что подобные сны можно… заказывать, выбирая даже подробности тех удовольствий, которые вас ждут во время этого волшебного ночного приключения. Если вас заинтересовала эта тема, то эта статья для вас.

Согласно последним исследованиям психологов, эротические сны видят почти все (хотя мужчины чаще), причем необязательно черезчур откровенного содержания. Хотите вы этого или нет, но каждую ночь во время определенных фаз сна в вашем поведении обязательно обнаруживаются признаки полового возбуждения. Случается это с вами несколько раз за ночь – приблизительно раз в полтора часа. К тому же было замечено, что эротические сны появляются ближе к концу ночи. Но и в это время необязательно снится секс.

дальше

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Знаете ли вы, что цифра, встречающаяся в собственных снах, имеет определенное толкование? Вот только несколько примеров, которые приводят немецкие астрологи.

Итак, если вам снится:

1 - Необходимо собраться с мыслями и подумать, как лучше выбраться из сложившейся в вашей жизни ситуации. Перестаньте рассчитывать, что кто-то другой решит ваши проблемы.

2 - Держите свои чувства под контролем, возможно, вам стоит набраться терпения. Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете. Может быть, вы получите хороший совет.

3 - Пришло время немного расслабиться. На время отложите в сторону дела и поднимите себе настроение - отправьтесь за покупками, поезжайте в гости к друзьям.

4 - Постарайтесь так организовать свое время, чтобы справиться с намеченной работой к сроку. Мобилизуйте свои силы и решите все задачи на работе и дома.

5 - В ближайшем будущем вы отправитесь в путешествие. Вам необходимо посмотреть на вашу нынешнюю ситуацию как бы со стороны. Воспользуйтесь возможностью, которая вам скоро представится, и уезжайте.

6 - Семейные проблемы будут занимать ваше внимание; не исключено, что в ближайшем будущем вам придется переменить место жительства.

7 - Скорее всего, в ближайшее время вас ждут юридические проблемы. Если вы располагаете недостаточным количеством фактов, постарайтесь все же докопаться до правды.

8 - Ждите скорого повышения зарплаты. Это может означать и крупную покупку, такую, как автомобиль или новый дом.

9 - Сейчас вы находитесь в центре внимания. Постарайтесь порвать с прошлым. В глубине души вы мечтаете о новом партнере и скучаете от однообразия вашей жизни.

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора О незаменимой пользе сна в истории человечества сказано уже столько, что, пожалуй, мне остается только расставить некоторые акценты касающиеся нашей темы. Право, мне трудно поверить, что кто-то до сих пор не знает о том, что состояние сна является целебным и омолаживающим.

дальше

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Как жаль, что треть нашей жизни должна уходить на это глупое, бесполезное и столь надоедливо-необходимое занятие! Почему бы не сократить жизнь сразу на треть или, может быть, лучше попытаться выиграть теряемое время? Томас Эдисон, изобретатель электрической лампочки, которая может превратить наши сутки в один беспрерывный день, утверждал, что большинство людей : спят в два раза больше, чем это необходимо. Лишний сон вредит их здоровью и снижает производительность.


Медики говорят, что современным людям категорически не хватает сна. Чем выше ритм жизни, тем чаще люди жертвуют драгоценными часами ночного отдыха на что-нибудь, с их точки зрения, гораздо более полезное. Нормальная продолжительность сна здорового человека - не смейтесь! - должна составлять приблизительно 9 часов.

Кстати, если сравнивать с другими существами - а человек полон желания обогнать всех в своем экстремизме, - это очень средний результат. Наши друзья копытные спят всего лишь 3 часа, но вы же не хотите уподобляться ослу, который еще 8 часов погружен в полудрему, лениво пережевывая свою растительную пищу? Такие полезные в хозяйстве разных народов животные, как слон и корова, спят по 4 часа. Собака, свинья и морская свинка близки к человеку - их отдых также составляет 8-9 часов. Ежи и бобры спят уже дольше нас - 10-11 часов; тушканчики, бурундуки, белки и наши любимые ленивые кошки отдаются ничегонеделанию со знанием дела - по 15 часов в сутки. При сравнении с опоссумом и летучей мышью мы можем просто гордиться собой - они затрачивают на сон 20 часов из всех 24.


дальше

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Нетрудно подсчитать, что треть своей жизни человек проводит во сне. Еще недавно это мало кого волновало. Но сегодня, в эру компьютеров и сверхзвуковых скоростей, подобная расточительность кажется просто возмутительной. О тех, кто упустил какую-то благоприятную возможность, говорят, что они проспали свое счастье. И потому многие люди в стремлении как можно больше взять от жизни все чаще задумываются: нельзя ли перехитрить природу и увеличить за счет сна драгоценное время жизненной активности?

Но есть немало людей, которых беспокоит совсем другое. По некоторым данным, почти половина населения США страдает нарушениями сна. Бессонница является серьезной проблемой для каждого третьего француза. Да и многим россиянам в силу разных причин не удается нормально выспаться. Так сколько же времени следует спать, чтобы, с одной стороны, хорошо себя чувствовать, а с другой - не тратить время понапрасну?

дальше

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Известно, что каждый сон - вещий, но что может предвещать сон о прошлом? Сны о прошлом состоят из картин прошедшей жизни или построены на сюжетах наших прошлых желаний. Нередко во сне мы видим ситуацию, о которой мечтали когда-то, но сбудется ли эта мечта, или сон говорил нам: не мечтай, не думай больше об этом, тебе это не нужно? Определить смысл сна очень просто по фазам Луны - владычицы ночной жизни и сновидений.
Растущую Луну называют новой, а убывающую - старой. Вот и весь секрет.


дальше

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Дни от новолуния числимые:
1. Сон справедливый, изъявляет благополучие.
2. Сей сон скоро сбудется и при том в радостном приключении.
3. Не беспокойтесь, сей сон пустой и ничего не значит.
4. Сей сон не сбудется.
5. Сей сон в самой точности сбудется.
6. Этот сон справедлив.
7. Этот сон не скоро сбудется.
8. Берегитесь, чтобы чего худого не случилось.
9. Остерегайтесь худых случаев.
10. Этот сон скоро сбудется.
11. События этого сна надо наблюдать внимательно на 3 день.
12. Этот сон сбудется на 7 день.
13. Что снилось в 10 день совершенно последует.
14. Что снилось, скоро сбудется
15. Что снилось, весьма скоро скажется.
16. Исполнение этого сна очень скоро последует.
17. Этот сон скоро объявится и на 19 день обязательно сбудется.
18. Это сон исполнится на 20 день.
19. Этот сон справедлив и откроется через 8 дней.
20. Этот сон предвещает благополучие.
21. Этот сон очень точен.
22. Что снилось, ничему не бывать.
23. Хотя снилось, и много, но все пустое.
24. Что снилось, сбудется через 12 дней.
25. Этот сон пустой и ничего не предвещает.
26. Этот сон сбудется в 24 дня.
27. Эти сны не опасны.
28. Хотя и много во сне приснилось, но ничему не бывать.
29. Исполнения этого сна надо ожидать в 24 дня.
30. Этот сон ничего не значит.

Как пользоваться календарем1. Помните! Первый день(сутки) луны всегда начинается,(а последний день луны всегда заканчивается) в момент новолуния!2. Все остальные дни начинаются и ЗАКАНЧИВАЮТСЯ с восходом луны!3. Время захода луны не играет никакой роли для определения лунных суток.

календарь на 2006 г

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Этот термин придуман Фредериком Ван Эйденом для описания особых снов, которые ему снились в течение четырнадцати лет с 1898 по 1912 год.
Просветленным называется сон, когда человек точно знает, что ему снится сон. Он имеет доступ к памяти своей реальной жизни, может трезво оценивать ситуации и принимать сознательные решения. Многие намеренно развивают в себе такую способность сознательного сна и обнаруживают, как и люди племени сенои, что если ты во сне овладеваешь ситуацией, то ты добиваешься того же и в реальной жизни.
Мне, например, уже несколько лет не снится тот сон о запертом шкафчике в школе, после того, что произошло в последнем таком сновидении:
"Осталось два дня до выпускных экзаменов. Мне нужно отыскать свой класс и своих одноклассников, иначе я получу двойку в аттестат. Я иду в учительскую, чтобы узнать расписание и номер комнаты, но учительская закрыта... заперта! В этот момент до меня доходит, что это всего лишь сон, и мне становится весело. Я думаю: "Ну и пусть ставят двойку, я ведь уже доктор наук, и мне не надо больше беспокоиться об отметках. Я лучше пойду на пляж, чем буду готовиться к глупому экзамену по французской литературе". Я иду на пляж, катаюсь на серфинге, потом встречаю своих друзей, мы ужинаем у костра и прекрасно проводим время. После этого сна понятия "успех" и "неудача" перестали для меня быть столь значимыми, моя субличность, которая была так озабочена тем, "что подумают люди", больше меня не беспокоит."
Умение оставаться в сознании во время сна представляется мне частью программы, направленной на полное овладение собственным сознанием и приобретение способности постоянного самонаблюдения. Я думаю, что истинно свободный человек - это тот, кто достиг полного овладения собственным сознанием и способен мыслить во сне так же свободно, как и во время бодрствования.

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Одна абсолютно бессонная ночь снижает работоспособность мозга на девять процентов.
Миллионы людей не могут заснуть, не понимая, что, возможно, причина этого в обычной таблетке от головной боли. Можно продолжать принимать теплые ванны на ночь и открывать настежь форточки, но лучше послушать ритмичную музыку и выпить стакан «снотворного молока».


Бессонница стала настоящим бичом современного человека. По данным ученых-сомнологов, от различных нарушений страдают около миллиарда человек. Считается, если человек несколько дней подряд не мог заснуть через 15-20 минут после того, как лег в постель, то проблемы с нарушением сна у него уже начались.

Все дело в ритме

Слова «всю ночь не спал, а теперь голова раскалывается» чаще всего можно услышать, когда стрелки часов переводят на зимнее время. Популярные в народе средства борьбы с бессонницей «выключить телефон, проветрить комнату и принять теплую ванну» могут и не подействовать. Последние исследования немецких ученых показали: справиться с бессонницей можно музыкой. Кроме этого «музыкальная» пилюля подлечит нервы и приведет в норму артериальное давление.

дальше

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора «Ты все спишь?!» - удивленно, укоризненно, недоумевающее - с разными оттенками и интонациями, бросали в мою сторону близкие и не очень близкие люди. Статистические наблюдения свидетельствуют – эту фразу я слышала в свой адрес чаще всего.


Да! Спать - одно из самых моих любимых занятий на свете! В какой-то момент мне надоело оправдываться перед окружающими, что я не дедушка Ленин, которому хватало 4 часов в сутки, и не надо приводить мне примеры про соседа дядю Васю, который встает в 6 утра и совершает пробежку вокруг дома . Надоело объяснять, что я слабая девушка с меланхолическим типом темперамента и интровертным складом личности, которой, чтобы чувствовать себя нормально и быть способной хоть к какой-то общественно-полезной деятельности, необходимо спать не меньше 9-10 часов в сутки. Не получилось ночью, доберем днем!

Конечно, отчасти я соглашалась с окружающими, что проводить почти полжизни во сне - слишком непродуктивный расход времени. Значит, решила я, будем спать не только с удовольствием, но и с пользой! Решение привело меня к серьезным занятиям психологией, психоанализом, парапсихологией и, разумеется, толкованием сновидений.

Предмет был изучен всесторонне и досконально. В теории и на практике. Методом проб и ошибок. Постановкой экспериментов и апробацией новых методик. После принятия судьбоносного решения прошло лет семь. В итоге мне звонят не только друзья и знакомые, но и знакомые знакомых с просьбой растолковать сон. Своих новых кавалеров я всегда прошу – не вздумайте мне рассказывать свои сны! Могу узнать про вас такое, что вы мне являть не собирались! Были прецеденты. Однажды вычислила девушку у поклонника, которую он тщательно скрывал, хотя сон был о друге, погибшем в автокатастрофе несколько лет назад. Теперь я могу предсказать события, которые произойдут в моей жизни в ближайшие несколько дней, могу придать ситуации нужное мне направление, занимаюсь психотерапией и психокоррекцией прямо во сне.

дальше

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Есть на свете такое племя Сеноев в малодоступных местах Индонезии. Всякое утро мальчики и девочки рассказывают своим родителям и родственникам свои сны. И те дают им советы, как в следующую ночь вести себя, что делать в разных случаях и прочее. Заинтересовались этим племенем, в свое время, случайно. Теперь Сенои - знаменитое племя среди тех, кто занимается снами. Потому что - это счастливые люди. Как выяснилось, у них не существует депрессий, психозов. Их отношения между собой удивительно естественны, одним словом,-райское племя. Какие советы они деткам дают? К примеру, если ты встретил чудовище - победи его, ни в коем случае не отступай. Падаешь в пропасть - попробуй долететь до конца, постепенно притормаживая. Если ты соблазнен женщиной, даже ближайшей родственницей или матерью во сне - постарайся не смущаться, отдайся соблазну. Если тебя обуревает ужас - позови на помощь своих детей или маленького папу, или своих друзей, если они у тебя во сне появились.

Эти советы и рекомендации очень просты и в то же время действенны. Скажем, встретишь кого-нибудь во сне, попроси подарок. Получив во сне - обогатишься наязу. Победить во сне можно и другим способом, нежели прямая борьба. Гораздо легче победить - обняв, отдавшись. Сразу пропадает, не выдерживая нашего добросердечия, чудовище из кошмара. Можно и нужно у любой самой страшной фигуры спросить Имя. Дело в том, что в сонном царстве нет вещественной реальности яви. Здесь слово, знак обладают той же плотностью, как мы сами, другие фигуры. Имя и плоть во сне - соизмеримы и взаимозаменяемы. Узнав имя, вы сможете в последующих снах заставить служить вам появившуюся фигуру, вызывать ее по произволу и требовать помощи даже в дневной яви и обычных делах. Если, конечно, сумеете во сне припомнить Себя, что, мол, спите вы и то-то и то-то надо сделать. Это равенство Имени н Плоти-основа всякой магии, в которой Заклинание рождает Образ, а злые духи запечатываются знаком.

Не во всяком сне мы в одиночестве. Как днем, так и во сне можно столкнуться с чужим бредом или фигурой. Проверить легко, надо попробовать пройти сквозь фигуру. Если, к примеру, появившийся во сне человек - твое творение иль только к тебе специально засланная величина - легко пройдешь сквозь. А если ты оказался в чужом сне или в твоем кто-то очутился случайно - столкнетесь и друг сквозь друга пройти не сможете. Так и наяву, каждый из нас тело свое и вещь облекает плотностью бытия, хотя сталкиваются только наши сознания. В этом тайна соединения сознания и плоти.

дальше

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Царство снов сильно отличается от яви бодрствующего сознания, но во сне, как и в коллективной дневной реальности, существует своя логика, особенная перспектива, освещение, свои вероятности и невероятия.

Не может нам сниться Все-Что-Угодно!

Мир сонных грез отнюдь не летуч, а очень даже устойчив и порой столь же однозначен, как и дневная явь. И в той же мере, как отражен человек в своих жизненных поступках, он отражается в снах.

Расскажи мне твои сны, и я скажу - кто ты!

Другое дело, что бог сна Гипнос пользуется в своем царстве иным языком образов, другой грамматикой чувств и сонных действий, нежели человек наяву. Именно поэтому наше отражение в зеркале снов столь причудливо.

Сейчас во всем мире снами пристально интересуются. Зачем человеку сны? Почему они всем снятся? Отчего язык сна так изощрен и необыкновенен? Можно ли во сне, помня себя, заняться, как наяву, изучением происходящего вокруг? Наконец, можно ли вообще не терять бодрствующего сознания, погружаясь в сон и выходя из него?

Толкование (как одно из значений по В. Далю - "выводить догадки и заключения свои") снов всегда и везде считалось искусством, сиречь творчеством, которое необъяснимо.

Разумеется, сны бывают разными. Есть такие, над которыми и раздумывать нечего. Другие же, редкие, правда, на всю жизнь в память врезаются. Как толковали отцы церкви Священное Писание, как даосские монахи толковали пять тысяч иероглифов Лао Цзы: вдохновением, откровением, неожиданным осенением. Пусть и маленькое, негромкое, в случае наших снов, будет это движение души, а всегда творческое. Всякий человек, когда он толкует свой сон, совершает ту же работу, что и поэт или писатель, которые мучаются над своими произведениями, еще нерожденными, пока Вдруг не осенит!

дальше

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Потому что вы видите сны в разных местах. Если бы вы были в общении со всеми частями вашего существа сознательно постоянно, вы бы помнили все ваши сны, но вы в прямом контакте только с несколькими частями вашего существа.
Когда вы спите, ваше тело спит, но ваш ум все еще активен, и он начинает свою деятельность во сне, которая более или менее скоординирована, и воображение очень активно, и вы видите всевозможные вещи, вы принимаете участие в необычайных происшествиях и прочее. Спустя некоторое время все это успокаивается, и ум также начинает дремать. Та часть вас которая отдыхала, пробуждается, она выходит из тела, прогуливается, ходит здесь и там, делает всевозможные вещи, ОНА очень предприимчиво. Она вступает в контакты, сражается, ест... Но все это сильно отодвигает назад весь умственный сон, он забывается, поскольку сон, как таковой занимает первое место. Но если вы внезапно проснетесь по естественной причине, то в такой момент вы помните все... После, когда Она, часть жизненного вас, удовлетворила свои бродяжнические потребности, она также идет отдыхать, полностью утомленное в конце всех видов приключений.

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Вы хотите быть подвижным, динамичным и полным энергии целый день? Находиться в хорошем настроении? Быть продуктивным, творческим, и способным к созданию новых идей? Быть готовым преодолеть стрессовые ситуации? Иметь хорошую концентрацию и память? Не быть восприимчивым к болезни и вирусной инфекции? Вообще, Вы хотите отлично чувствовать себя целый день?

Если так, Вам необходимо получить оптимальный сон, количество и качество которого позволит Вам бодрствовать весь день, не чувствуя себя сонливым.

Без оптимального сна у Вас не будет шанса для проявления вашего потенциала. С оптимальным сном Вы будете поражены тем, как много Вы сможете сделать в течение Вашего дня. Очень важно внимательно относится и следовать золотым правилам сна.

Золотые правила сна:
1. Получить Адекватное Количество Сна каждую ночь.

Определить и обеспечить себе ту длительность сна, которая Вам необходима, что бы быть бодрым и работоспособным в течение всего дня. Это заметно улучшит ваше настроение и вашу способность думать критически и творчески. Это также улучшит вашу память, восприятие, время реакции. Ваша улучшенная работа удивит Вас. И Вам потребуется только несколько дней, чтобы увидеть и почувствовать первые положительные результаты.

Средний взрослый спит между семью и восьмью часами. Для некоторых индивидуумов достаточно шесть часов сна каждую ночь. Очень немногим людям хватает пяти часов. Для существенного числа других зачастую требуется целых девять или десять часов сна, чтобы чувствовать себя хорошо и быть активным весь день.

Честно говоря, большинство из нас не желает ничего менять, чтобы получить оптимальные десять часов сна. В минимуме большинство людей в идеале должны получить, по крайней мере на час - полтора больше сна, чем они имеют сегодня. В поддержку этого правила говорит и то что, когда добровольцам в изучении этого вопроса разрешали спать пока, они этого хотели, они спали на час или даже больше чем обычно. Профессор Томас Ротт из Исследовательского центра Здорового Сна США, выяснил, что сон на один час дольше повысил восприимчивость и внимательность человека на 25 процентов! И это - только одна из выгод от получения большего количества сна.

Ваш оптимальный сон.

продолжение тут

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора В основном, сны разделены на 3 категории.

1. Необычные сны.
2. Сны предупреждения.
3. Сны, отражающие реальную жизнь.

1. Необычные сны:
Как Вы уже, наверное, поняли из названия, эти сны необычны по природе и вызывают необычные чувства в спящем человеке. Последовательность событий, происходящих в таком виде сновидений, не имеют никакой связи с действительностью. В таких снах можно видеть человека с четырьмя главами, шестнадцатью руками или с огромным, подобным горе, телом. Можно даже видеть летающих слонов. Такие события не имеют никакой связи с действительностью.

2. Предсказательные сны:
Эта категория снов может делиться на два типа - сны, предсказывающие благоприятный результат, и сны, предсказывающие различные неудачи. Это наиболее важные виды снов, которые имеют продолжительное влияние на нашу повседневную жизнь. События снов, которые приятны нам и связанные с благоприятными действиями или предметами, такие как посещение храмов и мест паломничества, встреча со святыми людьми и получение их благословений и многих тому подобных вещей считаются благоприятными. Вопреки таким событиям, виденье во сне женщины одетой во всё красное или чёрное, считается неблагоприятным предзнаменованием. Такой вид снов считается неблагоприятным и приносящим неблагоприятные события в жизни. Точно так же видеть во сне падение метеоритов и испорченную обувь также показывают на неудачу жизни.

3. Сны, отображающие реальность.
Этот вид снов не имеет большой важности в жизни, и сбываются крайне редко. Однако эти сны исполняют наши невыполнимые желания. Например, человек может желать стать царем, и во сне его мечта может исполниться и он станет царём. Точно так же девушка может иметь желание выйти замуж за очень красивого юношу, и во сне её желание может быть исполненным и она может стать королевой. Результат таких снов длится, пока мы спим. Как только сон прерывается, эти сны, и их влияние также исчезают.

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Психологи дали нам новый ключ к определению типа личности человека. Оказывается, его сущность раскрывает неосознанная поза во сне.

Тип первый - утробный плод . Те, кто сворачиваются как эмбрион, производят впечатление жестких и грубых людей, но имеют мягкое чувствительное сердце. Они смущаются при встрече с незнакомцами, но быстро осваиваются.

Тип второй - бревно . Спящие на боку, обе руки возле тела. Так спят общительные люди с легким характером, котрые любят быть частью модного круга и доверчиво относятся к незнакомцам. Однако, они могут быть слишком легковерными.

Тип третий - тоскующий . Спят на боку, вытянув руки вперед. Незамкнутый тип личности. Но эти люди могут быть подозрительными и циничными. Медленно принимают решение, но больше его не меняют.

Тип четвертый - солдат . Спят на спине, прижав руки к бокам. В общем, такие люди отличаются спокойствием и выдержкой. Они не любят суеты, но устанавливают себе и другим высокие требования.

Тип пятый - свободное падение . Любят спать на животе, обхватив подушку руками и повернув голову набок. Люди этого типа часто коммуникабельны и даже нахальны, но в душе могут быть нервными и легкоранимыми. Они не любят критику и экстремальные ситуации.

Тип шестой - морская звезда . Спят на спине, закинув руки на подушку. Это хорошие друзья. Они всегда готовы выслушать окружающих и помочь им. Как правило, они не любят быть в центре внимания.

Ученые утверждают, что поза "свободного падения" хороша для пищеварения, а в позах "солдата" и "морской звезды" спящие храпят и им снятся кошмары.

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора
Весьма часто люди не придают большого значения своим снам. Подавляющее большинство считает, что им ничего не снится, хотя на самом деле это означает, что они просто не помнят своих снов. Однако в случае такой "забывчивости", и для того чтобы в сознании отпечаталось действительно важное "сообщение", наша психика использует метод повторения. Это и есть феномен повторяющегося сновидения, при котором важная чем-либо последовательность событий повторяется вновь и вновь. Тему сновидения психика также повторяет, хотя "сценарий" может быть слегка иным.
Эти сновидения чаще всего помнятся, так как их содержание или крайне причудливо, или потрясает эмоционально. Если сон содержит какой-либо тревожащий материал, мы обычно называем его кошмаром. Как правило, люди запоминают именно кошмары, потому что в кульминационный момент человек выходит из состояния сна (включение сознания). Иногда такие повторяющиеся кошмары преследуют человека всю жизнь, иногда по истечении нескольких лет они пропадают, обычно после момента восприятия того "важного послания" психики, ради которого она нас и тревожила. Очевидно, усвоение этого сигнала происходит посредством практики общения в обычной, повседневной жизни: после высвобождения заблокированной энергии и исчезновения ненужных страхов.
Для некоторых долговременные повторяющиеся сны настолько пугающи, что руководствуясь либо любопытством, либо тревогой, они ищут психотерапевтического вмешательства. "Лечение" таких случаев всегда очень просто и "прямолинейно": сновидцу достаточно последовать "совету" своего подсознания, то есть усвоить как руководство к действию то послание, что передается ему во сне.

читать дальше

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Это упражнение имеет более широкое применение, чем изменение своей памяти о прошлом. Мы рекомендуем использовать его всегда, когда вам снятся кошмарные сны. Если вы проснулись от ужаса — во сне за вами кто-то гнался, вы падаете с обрыва, на вас наезжает машина или происходит иное столь же малорадостное событие, то перекодируйте сон!

Для этого (даже если вы уже проснулись) закройте глаза, вспомните испугавшее вас сновидение и приделайте к нему благополучный конец. Например, если вы падаете с обрыва, то внизу оказываются не камни, а вода. Вы выныриваете и благополучно выбираетесь на берег. Если за вами кто-то гнался, то неожиданно появляется милиция и забирает хулиганов, а вас доставляет на машине домой. И т. д. Тем самым вы можете изменить в лучшую сторону свое реальное будущее! Возможно, во сне вы получили информацию о вашем недалеком будущем. И если вы измените эту информацию, то шарик вашей жизни может покатиться по другой, более благополучной канавке. Помогите ему в этом!

потерявшая_крылья (ЧТО_ТЕБЕ_СНИТСЯ) все записи автора Признайтесь, что порой, увидев необычный сон, Вы достаете с полки сонник и начинаете с надеждой листать его. Затем, прочитав несколько однотипных фраз, например таких: “ваши недруги обманут вас”, “вас ждет раскаяние и сожаление”, “ вы насладитесь расположением и приязнью богатых людей” и т.п., с досадой отбрасываете сонник. Так что же такое сонник - развлекательное чтение или книга судеб?
и что нам сонники готовят