Serj-kot-nemaniac все записи автора

Одежда

Одежду для похода лучше всего скомпоновать по выполняемым ею функциям.
Очень важно взять её именно столько, сколько нужно, не меньше, чтоб не страдать от холода, ветра, сырости, но и не больше, чтоб не сгибаться под излишней тяжестью рюкзака. Кроме того, одежда занимает значительный объём рюкзака и если взять её слишком много, то может не хватить места для других важных вещей.
Итак, чтобы было легко идти, ощущая себя сухо и комфортно, следует уделить следующим четырём видам одежды.
Условно, можно разделить всю одежду на четыре слоя:

Гигиенический слой - то, что непосредственно прилегает к телу и обеспечивает комфорт осязания, чистоту, дыхание кожи. Это трусы, футболки, носки, рубашки. Здесь я рекомендую использовать хлопок, лён. Простые природные материалы, приятные телу.
Трусов и футболок рекомендую брать 3 штуки. И хотя в походе, в хорошем природном месте потовые железы, как и весь организм, начинают работать чуть иначе, и в принципе, можно проходить пару недель, и от одежды не будет неприятно пахнуть (в то время, как в городе хватает одного дня, чтоб зажимать потом нос от запаха носков), всё же, лучше стирать при любой возможности. И, кроме того, должна быть одежда про запас. Мало ли, можно упасть в ручей и промокнуть. Не говоря уж о водном походе. Носков рекомендую брать много. 6-12 пар. Дело в том, что намного комфортнее долго ходить, когда носков на тебе несколько слоёв. 2-3. И у тебя обувь на размер больше. Свободная. Даже, если в ботинок попадёт вода, то в таком случае создастся защитный слой из воды, нагретой за счёт тепла тела, и идти всё равно будет комфортно. И никаких мозолей, натёртостей, передавливаний. Ножкам комфортно и они довольны. Второй вариант - использовать портянки. Особенно, если собираешься идти в жёстких сапогах/ботинках, например - в берцах. Если бы в советской армии использовали носки, а не портянки, то едва ли она выиграла бы вторую мировую. Банально из-за стёртых ног.
Кроме того, носки можно использовать, как примитивный холодильник для питьевой воды. Для этого в пару носок кладётся бутылка с водой (0,3-0,5 л.), свободную верхнюю часть носков можно загнуть вторым слоем поверх имеющейся конструкции. После этого весь агрегат окунается в ручей и кладётся во внешний карман рюкзака. За счёт испарения, даже на солнцепёке вода в бутылке остаётся прохладной. Пока носки мокрые, конечно…
Можно сделать и наоборот, ту же конструкцию, только с сухими носками, запихнуть поглубже в рюкзак или положить в тот же карман в случае с горячим чаем. Получается примитивный термос, защищающий ёмкость от потери тепла в окружающую среду.
В качестве гигиенического верха часто в походе используют тельняшки. Кстати говоря, ту же тельняшку или одну из футболок очень удобно использовать в качестве защиты головы от жары. Тельняшка мочится в ручье, складывается пополам (верхнюю часть на нижнюю), в сложенном виде кладётся на голову, подворачивается спереди в два слоя и рукава, обхватывая по периметру головы остальную часть ткани завязываются сзади. Получается что-то вроде арабского головного убора, который бедуины используют в пустыне для защиты от солнца. В случае сильной жары, подражая араьам, сверху нужно положить ещё слой относительно сухой ткани.
Итого:
Трусы - 3 шт.
Тельняшка - 1 шт.
Футболка - 2 шт.
Носки - 10 пар.


Теплозащитный слой - тот слой, который защищает тело от потери тепла при холодной погоде. Тут два варианта материала. Либо шерсть, либо синтетический высокопористый материал, такой, например, как флис. Что использовать - выбор индивидуальный. Флис легче, быстрее сохнет, легче отжимается, если набрал воды, более теплонепронцаемый, как мне кажется, но боится искр, огня, высоких температур, как всякая синтетика и искусственный. Шерсть более тяжёлая и высушить её сложнее, но более устойчива к искрам и теплу и более натуральная, близкая к природе и жизни. Если вес не принципиален, я предпочту шерсть. Впрочем. можно взять шерстяной свитер средней толщины и тонкую флисовую кофту. Или тонкий шерстяной свитер и толстую флиску. В любом случае тёплых верхних вещей должно быть 2 штуки. И желательно - разной толщины. На случай самых лютых холодов одеваются обе. При более тёплой погоде одевается одна из двух, либо ни одной, в зависимости от температуры. И ещё один маленький секрет - два тоненьких свитера защищают от холода лучше, чем один толстый. Чем больше слоёв, тем меньше теплопроводность за счёт прослоек воздуха между вещами. Лично я всю зиму хожу в лёгкой ветровке, под которой пара свитеров или флисок, рубашка и футболка. Как капуста, зато надёжно, тепло и комфортно.
Также, сейчас делают флиски из мембранных материалов. Они не пропускают или слабо пропускают воду, и легко пропускают пар. Таким образом, вода из внешней среды оседает на таких вещах каплями. Не проходя внутрь, а та вода/пот, что внутри, легко испаряется за счёт тепла тела.
Что касается низа, то вполне достаточно одних тёплых штанов. Те же флисовые или от лыжного костюма. Или модное сегодня термобельё. Хотя, по моим наблюдениям, облегающий тело материал скорее способствует большей теплопотере. Почему одних? Ноги не так сильно мёрзнут, как верхняя часть тела, где расположены жизненно важные органы. Я почти всю зиму хожу в обычных летних брюках. Уж не говорю про девушек, ходящих в мини-юбках до последнего. Зимой можно брать соответственно, на один свитер и на одни тёплые штаны больше, чтоб спать в комфорте.
Также рекомендую брать одну-две пары тёплых шерстяных/флисовых носков. Особенно, если поход горный или весеннее-осенний, не говоря уж о зимнем. Для сна.
Кроме того, в горный и зимний поход нужно брать варежки. У меня есть лёгки флисовый варежки, которые я кидаю в рюкзак всегда. Много веса и места не занимают, а ох как могут пригодиться.
Ну и конечно - шапка. Проще всего - шапку-"пидорку" с заворчаивающимися краями, натягивающуюся на голову, как презерватив. Лучше, если она имеет прорезь для глаз, как у террористов/спецназовцев. Тогда в случае особо холодного ветра её можно раскатать и носить в таком виде, защищая лицо от холодных кусочков снега, льда. Летящих с бешенной скоростью. Ну и от всяких насекомых. Падающих с деревьев - тоже защита. И даже летом ночью бывает холодно и шапка оказывается очень кстати. У меня опять же, лёгкая оранжевая флисовая шапочка всегда с собой.
И ещё, рекомендую взять лёгкий шарфик. Опять же, флисовый. Летом 2007 года он стоил в магазинах "Сплав" 80 рублей. Почти ничего не весит, а холодной ночью или ветреным днём можно замотаться до глаз и радоваться.
Итого:
Тонкий свитер/флиска - 1 шт
Толстый/средний свитер/флиска - 1 шт
Тёплые штаны - 1 шт
Шапка - 1 шт
Варежки - 1 пара
Шерстяные носки - 2 пары.
Шарф флисовый - 1 шт.



Ветрозащитный слой служит, как можно догадаться из названия, для защиты тела от ветра. Тёплые вещи могут легко продуваться, или могут быть не нужны в жаркую погоду, но при этом может быть сильный ветер, доставляющий дискомфорт. Особенно - в горах. И для защиты от ветра необходим слой плотного материала. Лучше всего для этого подойдёт штормовка из брезентоподобного материала. Или более современная спортивная курточка с сетчатой подкладкой и плотным синтетическим покрытием. Сюда же и рабочие штаны. Можно использовать товары из магазинов "спецодежда" (они, как правило, тяжёлые и дешёвые и сердитые) или специальную туристическую одежду, лёгкую, яркую, но дорогую. Можно просто одеть джинсы и обычную лёгкую ветровку. Тёплой подкладки не нужно, у тебя уже есть теплозащитный слой. Я советую всё же тканевые материалы растительного происхождения, не синтетику. Они устойчивее к огню и искрам от костра. Именно в такой курточке лучше и сидеть вечером у костра.
Лучше, если курточка с капюшоном. И хорошо, когда на одежде много карманов для всякой полезной туристической мелочи, которая может понадобиться на ходу (а в рюкзак лезть влом 0___0). Эта же одежда будет контактировать с землёй, ветками, камнями, травой и прочими прелестями природы. Потому, стоит изначально рассчитывать, чтоб не жалко было испачкать, и чтоб она не сильно цеплялась за ветки всякими рюшечками и была достаточно прочной, чтоб не порвать о первый же куст.
Некоторые люди берут в поход вторые штаны этой категории или просто "цивильную одежду", в которой едут до места выхода/сплава/восхождения и обратно. Но я считаю это излишним. Да. Запасные штаны нужны, но, в конце концов, есть ещё тёплые штаны, вы которых тоже можно ходить если что. Да и эти, если порвались или прожглись - можно зашить, залатать. Ну а если промокнут, то раскрою ещё один секрет - сушить лучше всего на себе. Хотя наличие большого костра поблизости будет только в плюс.
И ещё одно важное замечание: очень удобна в качестве ветрозащиты и защиты от механических повреждений военная форма. И карманов много, и материал - самое оно. Одно НО, военная камуфлированная раскраска бросается в глаза и может вызывать несколько неадекватное (а может, как раз и адекватное ей) поведение местных жителей, если уж они повстречаются. Камуфляж - своего рода вызов, выражение крутизны, и те, кто служил воспринимают его иногда близко к сердцу. И если ты не готов доказывать, что носишь форму по праву, выдержав некоторые испытания, то лучше её вообще не одевать.
Тут вообще, нужно учитывать, куда идёшь. Если на юг, особенно - на Кавказ. То камуфлированные раскраски нужно исключить из снаряги категорически, а если на Алтай, то они могут оказаться даже в плюс.
Я предпочитаю мирные и нейтральные вещи. Не слишком ярко, но и не по-военному.
Зимой, когда потепления явно не предвидится, лучше, очевидно, сразу одеть курточку с синтепоновой начинкой.
Итого:
Штормовка - 1 шт.
Рабочие штаны - 1 шт.



Ну и наконец:



Влагозащитный слой - та часть одежды, которая защищает от мокрых осадков. Это может быть просто болоньевая куртка, может быть плащ, пончо, костюм химзащиты, кому что нравится. Я ношу с собой набор из болоньевых курки и штанов неопределённого зелёного цвета. Также, у меня есть совершенно непроницаемый для воды дождевик с логотипом "МТС". Для аскетов могу посоветовать взять обычный кусок полиэтилена или мусорный пакет литров на 120, разорвать по одному длинному краю и во время дождя надеть на голову и рюкзак, как плащ с капюшоном и подвязать спереди свободные углы.
Также, как ни странно, очень хорошо себя зарекомендовал в походе обычный зонт. Один минус, руки заняты. Ну и если сильный ветер, зонт не спасёт. Одним из способов проверки надёжности твоей влагозащиты будет простой эксперимент. Встаёшь в "этом" под душ и смотришь минут через 5, что стало с одеждой под твоим плащиком/дождевичком/курточкой. Есть специальные пропитки, которыми можно побрызгать плащик для большей водонепроницаемости. Однако, следует учесть, что влагозащитные материалы не пропускают воду в обе стороны. И есть большая вероятность оказаться мокрым не от дождя, а от пота, идя с рюкзачком в такой одежде под дождиком. Для предотвращения этого стоит перед покупкой влагозащитной одежды проверить, есть ли там вентиляция. Вроде дырочек под мышками или на спине. А также, лучше одеть что-то очень толстое под плащ или наоборот. Не одевать практически ничего. В первом случае распределение пота будет равномерным и незаметным, есть. Куда уходить теплу и влаге, некоторый запас пространства с воздухом, кожа дышит тем. Что есть под плащом, никакого дискомфотра не будет. Во втором варианте (когда тепло, и когда дождь не затяжной) - немного промокнет от пота одна футболка/рубашка, которую потом легко высушить. Потери тепла и дискомфорт небольшие. Идти под рюкзачком будет от лёгкой прохлады только бодрее и веселее.
Есть ещё непромокаемые шапочки. Иногда они могут быть удобны.
Обязательно сшей фонарики из куска водоотталкивающей ткани. Фонарики - это рубо говоря, две трубы с резинками на каждом конце трубы. Они одеваются на ноги, защищают дополнительно от воды область от колена до ступни, до ботинка. Нижние части можно сделать по-разному. Например, добавить ткани и сделать ещё пару резиночек. Чтоб защитить обувь сверху. Особенно, если обувь со шнуровкой. Зачем это? От влаги, которая попадает на ноги с травы и кустов. Обычные болоньевые штаны плохо защищают в этом случае. Или от снега. Опять же, места и веса почти не занимают. А пользы во время дождя - вагон. Кроме того, иногда и без дождя трава мокрая. От росы. И жарко. Одевать полный комплект неудобно. Вспотеешь в нём. А фонарики - самое оно. Защитят обувь и ноги.
И ещё одна важная вещь - накидка для рюкзака. Из того же куска ткани, что и для фонариков, шьётся (или покупается) накидка для рюкзака. Ходить с мокрым рюкзаком не очень приятно. Эту накидку лучше хранить всегда в верхнем клапане, чтоб была под рукой и легко набрасывалась на рюкзак при внезапном дожде. Там же рекомендую и свой плащик/костюм дождевой хранить.
Итого:
Влагозащитный костюм - 1 шт.
Фонарики - 1 пара
Накидка для рюкзака - 1 шт.



Кроме того, в общем комплекте у группы должен быть тент, который можно всегда быстро натянуть, и под ним переждать дождь, переодеться, перекусить, спрятать рюкзаки на стоянке. Должен он быть не менее 2х3м. Ну это уже зависит от количества людей в группе.
Тент - 1 шт.



Таким образом, эти четыре слоя комбинируясь, позволяют чувствовать себя защищённым от любых стандартных неблагоприятных климатических условий. Ураган и извержение вулкана в расчет не берём. Если тепло, нет ветров и обжигающего солнца - идём в футболке. Если пошёл дождик - одеваем влагозащиту. Вечером похолодало - одеваем флиску. Разожгли костёр, защищаем флиску ветровкой. Сняли мокрые ботинки сушиться - одели шерстяные носки и тапочки, а на ночь - тёплые штаны. Утром проснулись. Позавтракали, пошли - жара, но всё в росе, одеваем фонарики. Налетел ветер - одеваем ветровку. Ну и так далее.
Конечно, влагозащиту можно использовать, как ветрозащиту, но при этом тело перестаёт дышать и можно вспотеть. Поэтому, без лишней надобности влагозащитный костюм лучше не одевать.



И ещё один, дополнительный момент - это защита от насекомых. Самый красивый пейзаж, самый романтический вечер под полной луной не сможет быть оценен по достоинству, если придётся постоянно отмахиваться от комаров и хлопать периодически себя по разным частям тела. Уж не говорю про слепней, которые подкрадываются незаметно, а кусают намного больнее. И ещё есть клещи, которые могут доставить проблем столько, что потом после похода, возможно, придётся возиться ещё долгое время.
А потому, о маленьких лесных жителях стоит подумать заранее. Если идёшь весной или осенью, они либо почти, либо совсем не доставят хлопот. Однако летом их стоит брать в расчет обязательно. Средство защиты №1 - это накомарник. Панама с сеточкой по периметру, как у пчеловодов. Стоила в 2005-2007 годах в магазинах 50-80 рублей. Веса и места почти не занимает, но польза огромнейшая. Я его всегда кидаю в большой карман рюкзака, если только дело не зимой. Очень важно, чтоб он на шее плотно облегал кожу. Там есть завязочки или можно потуже затянуть резинку. Если комаров не очень много, то это не особо существенно. Но если их тучи и они голодные, то эта маленькая щель между шеей и резинкой может сыграть злую шутку, превратив накомарник в ловушку для комаров. В этом случае очень помогает шарфик, упоминавшийся чуть выше. Его можно намотать на шею, увеличив её диаметр и обеспечив плотное облегание накомарником, а можно намотать на шею поверх накомарника, обеспечив герметичность.
Также советую брать перчатки, а лучше - строительные рукавицы. И не самые дешёвые, а средненькие. Из плотного брезента. Они в первую очередь понадобятся пи костровых работах, чтоб защитить руки от острых сучков, веток и раскалённых дужек котелков. Но можно в них спастись и от комаров.
Вторая важная вещь - это мазь/спрей от комаров. И хотя, я им не пользуюсь обычно, многим он помогает. В зависимости от местности, степени голода комаров и марки изготовителя, эти рецептуры работают от 15 минут до суток и даже более. Баллончики с жидкостями мне кажутся неудобными из-за веса, мази вызывают подозрение неизвестным эффектом воздействия на кожу. Если брызгать и мазать, то лучше одежду. Воротник и краешки рукавов.
Отпугивает комаров дым костра. Но это опять же, зависит от того, какие это комары и насколько они голодны. Да и сидеть всё время в дыму тоже не очень приятно. Глаза слезятся.
Один из лучших способов защиты - это чистота. Комары реагируют на пот, на запах от тела. И если тепло и есть возможность часто купаться и споласкивать одежду - делай это. Комары на какое-то время просто не будут тебя видеть. Проверял, что искупнуться и ходить в одних трусах лучше в плане защиты от комаров, чем надеть толстую ветровку, штаны, носки и накомарник.
Ещё один интересный способ отогнать комаров, это одеть капюшон и произносить медитативное "Оммммммм….", пока дыхания хватит. А потом по новой. И ни она наглая комариная морда под капюшон не сунется. Проверено.
В тему предыдущего способа, было замечено уникальное явление в одной заброшенной церквушке, затерянной на необъятных просторах Урала. За её пределами комары нападают, как голодные волки, но стоит зайти внутрь - ни одного. Может, это только там такое было, не знаю. Но впечатлило.
Что касается клещей, то сними борьба такая: если есть опасность, манжеты на рукавах должны плотно облегать запястье (как это сделать - думай), штаны заправлены в ботинки или носки, а верх (куртка, футболка) - в штаны. Лучше, если вся одежда - светлая. Так на ней видно насекомых. Периодически нужно друг друга осматривать. Либо вообще ходить всем в одних трусах. На коже клеща ползущего виднее, чем на одежде. А ползти он будет. И непременно вверх. В поисках того места, где кожа помягче, потоньше, да понежнее.
И обязательно головной убор, ибо падают эти жители леса с деревьев и кустов.
Говорят, эти звери мазей некоторых боятся.
Итого:
Накомарник - 1 шт.
Мазь от комаров и клещей - 1 шт. (по желанию)



Солнцезащита - Если дело в горах - обязательно солнцезащитные очки (не подделка, настоящие, стеклянные, со степенью защиты UV100) или очки сварщика О_О. Но обязательно такие, чтоб защищать глазки не только с фронта, но и с боков.
+ крем от загара. Он может и летом в обычном походе пригодиться. Особенно - на воде (т.к. солнечные лучи отражаются от воды и загар сильнее). В горы + ко всему - кусок марли, который нужно будет сложить вдвое и обмотаться, как моджахед, оставив открытыми одни глаза (солнечные очки). Кроме того, лучше, если одежда белая.
Итого:
Защитные очки - 1 шт (у всех + 1шт на группу)
Крем от загара - 1 тюбик (на группу)



Обувь
Нельзя обойти стороной вопрос обуви. Конечно, тут всё зависит от того, что за поход мы обсуждаем. В горы или на воду - разница существенная. Попробую вкратце описать общие моменты. Многие любят ходить в поход в берцах. Я тоже пошёл в них в свой первый поход. Пришёл домой, высушил наконец, посмотрел на них ещё раз, попробовал одеть, выкинул и больше никогда с собой в поход берцы не брал. Во-первых - если их промочишь, а это наверняка будет, то в походе вряд ли высушишь. Во-вторых, они капризны в плане натирания ног. Чтоб не натирали, нужно к ним носить портянки. И то, не факт, что не натрут. В них кожа ног не дышит. В них удобно ходить по городу и на день-другой по сухому лесу, но не в поход.
Лучше, конечно, иметь хорошие трэккинговые ботинки с мембранами, но стоят они сейчас (2008 год) от 3000 р. и выше. И не всем по карману… У меня их никогда не было (хотя, обзавестись собираюсь), а потому я о них мало чего знаю и говорить не буду. Знаю лишь, что у них есть мембраны, которые пропускают пар, но не воду и соответственно, в процессе ходьбы, при намокании высушиваются за счёт тепла тела. Внутрь извне влагу пропускают, но очень мало. И они боятся огня, у костра лучше не сушить. И мембраны рано или поздно забиваются и перестают работать.
Поищем варианты попроще. И даже если ты можешь позволить себе мембранки - не спеши. Попробуем рассуждать логически. Что требется от обуви в походе?
1) Защита механическая от острых, неровных и твёрдых поверхностей. Т.е. защита от травм, порезов, царапин.
2) Защита от холода и огня, тепла нагретых солнцем поверхностей.
3) Защита от влаги.
4) Защита от укусов насекомых, змей. От ожогов ядовитых растений.
5) При этом ноге должно быть комфортно. Обувь должна быть впору, по размеру, не жать и не болтаться во избежание мозолей. И обеспечивать подвижность ноги. В некоторых случаях - рекомендуют ограничивать подвижность, как в горных ботинках. Но я, честно, не очень понимаю, зачем. И обувь должна дышать.
Итак, для обычной обуви есть некоторые противоречия. Если по первым двум и 4-ому пункту подходят почти все закрытые ботинки, то по 3 и 5 могут не подходить. Особенно по 5. Я пришёл к выводу, что лучше всего разделить функции в виде разной обуви под разные условия передвижения. И лучше взять крайности. Одним из типичных и наиболее частых условий пути является сухая и ровная тропа/дорога. И для этого типа поверхности лучше всего подойдут обычные кроссовки. Лёгкие, дышащие. Главное, чтоб они были прочными. И тут важна вентиляция. Второй вариант - лес, болота, сырая трава, ручейки - здесь лучше достаточно высокие сапоги. Мне, лично, нравятся болотники. И хотя они достаточно тяжелые и громоздкие, на мой взгляд, они себя оправдывают. Идёшь, как танк, почти везде. В горах, конечно, они не очень удобны. Хотя…. В любом случае, можно использовать, если не болотники, то удобные резиновые сапоги до колен. Помится, я в таких в Хибинах по перевалам скакал. И ничего. Для зимы, конечно, лучше всего валенки. Ну а для водного похода более подходят лёгкие тапочки, которые, заведомо известно, будут часто в воде. Поэтому, они должны легко высушиваться. Минимум ткани. Но в принципе, можно юзать те же болотники.
Также, очень удобно иметь такие открытые и лёгкие тапочки для стоянки, чтоб ноги отдыхали после трудного дня.
В любом случае, нужно иметь как минимум, две пары обуви. Мало ли что может случиться с одной из них. А идти надо.
И вся обувь, кроме тапочек. Должна быть на размер-два больше того, что носишь в городе. Для того, чтоб оставалось место под носки в 2-3 слоя. Для комфорта ног. В этом случае даже в резиновых сапогах ноги не преют.
Итого:
Кроссовки - 1 пара
Болотники или резиновые сапоги - 1 пара
Лёгкие тапочки - 1 пара.



Вообще, у меня есть идея создать универсальные походные сандалии из прочной подошвы от калош и водоотталкивающей ткани, как лёгкий вариант преодоления водных препятствий. Но это - идея будущего.

Питание

С чего начинается питание в походе? С того, что каждый должен иметь при себе КЛМН.
Кружка
Миска
Ложка
Нож
Ложку рекомендую чайную. Есть по чуть-чуть - полезнее, чем сразу много в рот пихать + экономия веса. Нож - с пластиковой или деревянной ручкой. Типа кухонного
(только с толстым лезвием, если возможно) или стропорез. Для экономии веса железные ручки модных ножей нерациональны. Миска - тонкая железная. В любом туристическом магазине в 2007году стоила 30-60 р. Очень удобная и лёгкая. Кружку - там же. Можно из той же нержавейки, а можно пластиковую. Пластик удобен тем, что не обжигает руки горячим чаем. Железная - гигиеничнее и не боится огня (можно в ней прямо кипятить), более прочная. Моя пластиковая кружка сломалась летом 2007 года, когда я её кинул Лене, чтоб она набрала воды. Но в Лену не попал, а попал во что-то деревянное, в результате чего кружка раскололась пополам и была торжественно предана огню.
Кстти, сейчас делают очень интересные кружечки с двойными стенками. Между ними, как я понимаю, вакуум. Или воздух. Так или иначе, они обладают некоторым термическим сопротивлением и не обжигают руки…. Сразу. Думаю, лучше взять простую тонкостенную кружку. Она поможет естественным образом избежать употребления через чур горячего чая. Обжигая руки, можно понять, что внутри тоже можно что-нибудь этим кипятком обжечь (а чем пищевод хуже рук?!).
Вообще, в походе, как правило, питание общее. В том числе и перекусы. Но думаю, имеет смысл каждому брать с собой небольшой бонус. И кушать тогда. Когда хочется. И то. что хочется. У всех свои потребности, свои аппетиты. Кроме того, можно организовать так, чтоб каждый день один из участников доставал какой-нибудь неожиданный сюрприз. Или не каждый день. А при прохождении значимых точек, перевалов, озёр, порогов и т.д. Например, достать на перевале банку маринованных огурцов!!!!
Вообще, раньше мы запасали в поход сухари. Сушили порезанный хлеб в духовке на медленном огне и складывали в коробки из-под соков или молока, и заматывали всё скотчем. Важно рассчитать количество сухарей (как и всей еды) по дням. Чтоб не оказалось неожиданно за 3-4 дня до конца похода, что всё уже съедено. Лучше всего для этого заранее разложить по коробочкам-пакетикам в общем количестве, равном всему количеству приёмов пищи за поход, и обмотать скотчем.
Кто как, а я за здоровое и натуральное питание. Зерновые, бобовые, разнообразные орехи и сухофрукты, специи, травы свежие и засушенные, растительное масло. Раньше я брал ещё сухое молоко и топлёное масло, но сейчас, увлёкшись веганством, избегаю сего. Зато, беру муку и пеку лепёшки на куске жести. На счёт карпюра, сухарей и макарон подумаю. Шоколад, козинаки, хплву, печенье и прочие кондитерские изделия - в баню. Тоже не возьму, но упомяну. На сей раз есть идея засушить разнообразные овощи в духовке и взять с собой. И опять же, всё подчинено простой логике. Лучше брать в поход то, что полегче, что имеет наибольшую концентрацию полезных веществ и наименьшую воды. Вода тяжёлая и носить её не имеет смысла. В походе так или иначе всё равно её придётся добывать. Так зачем же везти? То, что я перечислил выше, как раз имеет минимум воды и максимум полезности, чего не скажешь о разнообразных консервах. Есть мясо убитых животных итак аморально, но тащить его на себе в железных банках вперемешку с водными растворами консервантов - просто глупо. ИМХО, конечно же. Просто глупая традиция связывать поход с тушенкой и консервами.
На всякий случай имеет смысл взять с собой головку чеснока и луковицу, как лекарства. И лимончик-другой. Вот его засушить вряд ли получится. Некоторые люди берут с собой сахар. И даже кладут его в чай. Но это опять же моё ИМХО, так не стоит делать. Уж лучше мёд, на крайний случай.
Далее, котелок - из нержавейки. Алюминий вреден.
Итого:
КЛМН - в одном экземпляре на каждого
Личные заначки и НЗ - каждый сам опрделяет.
Общая еда - согласно раскладке.

Сон/отдых/лагерь

Здесь вкратце расскажу о том, что нужно брать с собой для удобства отдыха в лагере. В том числе и для сна.
Прежде всего - коврик и спальник. Коврик вовсе не обязательно стандартный. Сегодня есть самонадувающиеся коврики, есть коврики с фольгой на одной стороне. Они, вроде бы, отражают тепло лучше, чем те, что без фольги. Есть разные размеры, разные толщины, разный способ складывания, предусмотренный конструкцией. Я остановился на коврике с фольгой, размером на двоих-троих людей. Спальник же советую обычный, с синтепоном или халафайдером. Хорошо, если это спальник-одеяло. И ещё лучше, если у двух из трёх участников эти спальники с одинаковой молнией. Тогда третий может вообще не брать спальник. Можно состегнуть два спальника в один большой и весело спать втроём. А то и вчетвером. Опять же, экономия веса и места в рюкзаке.
Палатки, согласно количеству людей. У меня палатка на трёх человек по паспорту, и на 5-6 реально. Хотя, после того, как мы спали вшестером в Пашиной палатке на сплаве по Вишере, я думаю, моя палаточка вместит все 10 человек. Важная деталь, палатка должна быть такой, чтоб её стенка не касалась тента. Это легко обеспечивается вариантом конструкции. Когда дуги встёгиваются в тент. А палатка подвешивается снизу. Тогда она не будет протекать и не придётся радостно плавать по лужам на полу с утра.
Сидушка! Она же - пенопопа. Очень важная вещь. В своём первом походе я узнал о сущствовании сего полезного девайса лишь в первый вечер похода. И, конечно же, пожалел, что у меня его не было. В итоге, я периодически юзал чью-то пенопопу, чем так же периодически вызывал неудовольствие этого кого-то, ищущего, где ж его вторая задница. В итге, мне на гусятнике подарили сидушку!!! Но не стоит доводить до этого, лучше позаботиться о комфорте заранее. Далее, что касается подушки, то тут сгодится рука, сосед, свёрнутая в валик неиспользованная одежда, сапоги и даже топор (было т иакое).
Я уже говорил про важность отдельного тента, простого куска водоотталкивающей ткани с оттяжками. Его стоит брать исходя из расчета 1,5-2 метра квадратных на человека с рюкзаком.
Потом, нужен котелок для еды, котелок для чая. В горном походе рационально использовать скороварку, работающую под более высоким давлением, а значит - и температурой. Потом её можно снять с огня и закутать в спальник. Еда будет доходить. А значит, нужно меньше жечь горючего (это актуально при использовании горелок). Некоторые люди используют различные подвесные системы для котелков. У нас в походах всё просто и по-дикому. Ставим, как варвары, кастрюлю прямо на дрова. В последнем походе я извращался, создавая конструкции, наподобие печки, для ускорения процесса закипания воды.
Поварёшку брать смысла не вижу. Лишний вес, а разложить можно и обычной ложкой или веткой. Веткой же можно перемешивать еду во время готовки.
Что касается самого костра и дров, то тут, как мне кажется. Достаточно брать с собой пилу-цепочку. Опыт показал, что топор в походе - лишний вес. Всё, что нужно, можно сломать руками и ногами. Что не ломается так просто - подрубить немного ножиком и сломать. Если не подрубается и не ломается - пилить цепочкой. Если не пилится, то это - камень или железо и пилить его не стоит. Топор тут годится больше, как психологическое оружие и тренировка в поднятии тяжёлого рюкзака. В крайнем случае, лучше взять мачете. Оно тоже хорошо рубит и более функционально.
Также стоит взять с собой верёвки. Даже вв обычнвй поход, без гор. Всегда пригодятся. Тент закрепить. Повесить бельё сушиться, закрепить плавсредство, что-то соединить, прицепить, да мало ли.
Рукавицы, о пользе которых я уже писал выше. Должны быть у каждого в двух экземплярах. И желательно - среднего или хорошего качества.
Итого:
Коврик - 1 шт.
Спальник - 1 шт.
Сидушка - 1 шт.
Палатка - по раскладке.
Тент - по раскладке.
Котелок для еды 3-4л - 1 шт. на 6-7 чел
Котелок для чая 3-4л - 1 шт. на 6-7 чел
Пила-цепочка - 1 шт.
Мачете - 1 шт.
Верёвки - по раскладке.
Рукавицы рабочие - 2 пары.

Гигиена и медицина

Что касается гигиены, то тут, как обычно, важно знать меру. Как-то одна девочка очень жаловалась в походе на тяжёлый рюкзак и отдавала его носить одному мальчику. И вот, как-то нужно было выложить все вещи, чтоб сделать заначку в одном месте. И тут оказалось, что у неё там шампуни полулитровые, крема всякие. Ещё бы не тяжело было. Разве только пену для ванны забыла взять. Я сторонник простоты и минимализма. Зубы можно чистить золой пальцем или веточкой. Хотя, можно и зубную щётку взять, если кто к такому не готов. Кроме того. Можно освежать дыхание и очищать рот от микробов, жуя кору корицы, семена фенхеля и гвоздику.
Посуду мыть водой, протирая травой и той же золой и туалетной бумагой. Если не лень, можно взять немного соды для мытья посуды. Если потребуется что-то постирать не просто в воде, а с неким средством, то средством может оказаться мыло. Мылом же можно мыть голову и тело.
Что касается аптечки, то она должна быть у каждого, как мне кажется. И всегда быть с собой. Мало ли…. В аптечке должен быть йод, бинт, вата, лейкопластырь (пластинки и советский, рулонный), марганцовка (хотя, сейчас её запретили в открытой продаже), бальзам "звёздочка". Так же, нужно иметь в группе настойку календулы, перекись водорода, нашатырь, но-шпу, аспирин, финалгон, мазь от растяжений и ушибов. Ну и если у кого что своё, необходимое ему - надо об этом самому заранее побеспокоиться.
Чеснок я тоже отношу к лекарствам.
Итого:
Туалетная бумага - 1/3-1/2 рулона на 2 недели.
Мыло - 1/2 обычного куска
Зубная щётка - 1 шт.
Йод - 1шт
Бинт - 2 упаковки.
Вата - 1 упаковка
Лейкопластырь - 15 пластин и 1 рулон
Марганцовка - 1 пакетик.
"Звёздочка" - 1 шт.

Передвижение

В плане удобства передвижения нужен будет в первую очередь хороший рюкзак. Чтоб была твёрдая (ещё лучше, анатомическая) спинка с влагоотводящей сетчатой поверхностью. Чтоб был поясник, застёжка на груди, боковые карманы, клапан, пара карманов сзади. Когда мало карманов - это не очень удобно. Ещё иногда актуально иметь возможность открыть рюкзак как сверху, так и снизу. Я всё собираюсь нашить на поясник петельки и кармашки. Как минимум - для бутылки с водой. Чтоб можно было на ходу, не изворачиваясь, достать попить.
Кроме рюкзака хорошо иметь сумочку через плечо для всякой мелочёвки, типа компаса, фонарика, фотика, подзорной трубы или бинокля, карты. Можно всё э
То носить в карманах. Я так и поступаю с мелочами. Но то, что покрупнее и может неожиданно понадобиться, я ношу в сумочке. Например, петарды на случай появления диких животных. Туда же я кладу особо ценные вещи, типа мр3-плеера и мобильника. Если рюкзак можно потерять, чтоб спасти жизнь (например, отстегнув при падении в речку, спасаясь от диких животных или людей), по рассеянности, упустив вместе с катамараном или уронив в пропасть, потеряв дорогу назад в разведке, а то и просто потеряв ночью в темноте O_O, то необходимость снимать сумочку намного менее вероятна, а значит. Всё самое важное будет всегда с собой. Туда же можно класть немного еды.
Ещё, обязательно нужен ксивник. Это сумочка для документов и денег, закрывающаяся на молнию и надеваемая на шею под одежду. Иногда они водонепроницаемы. В любом случае, документы лучше положить в пару дополнительных пакетов, завязанных на узел. Но не советую хранить все деньги в одном месте. Лучше равномерно рассредоточить их по нычкам в разных уголках носимой на теле одежды и обуви.
Также, я настаиваю на том, чтоб у каждого участника были компас и карта. Мало ли, отстанет кто-нибудь от группы, потеряется, ещё что-нибудь случится, течением унесёт. Он всегда должен суметь сам выйти на маршрут или к ближайшему селению.
Для лучшего контакта считаю нужным каждому иметь свисток. Чтоб позвать, дать сигнал в отдалении. А также, для хождения в тёмное время суток у каждого должен быть налобный светодиодный фонарик с тремя комплектами батареек (3 - это условно, на две недели пешего похода, к пещерным лазаниям это не относится, тут нужно больше. Да и зависит от мощности фонаря. Думай, сколько брать, чтоб хватило).
Для того, чтоб несмотря ни на дождь, ни на речки-ручейки, куда может упасть рюкзак, вещи внутри остались сухими, следует класть их не прямо в рюкзак. А в большой мусорный пакет литров на 120 (а лучше - в 2 пакета, вложенные друг в друга), вложенный в рюкзак. Рекомендую иметь ещё пару таких запасных пакетов. И завязывать их на простой узел, когда вещи уложены. Или перевязать верёвочкой. И поделюсь ещё заодно одним секретом быстрого и удобного сбора и разбора рюкзака. Вещи стоит укладывать по группам, соблюдая иерархическую древовидную систему. Как в армии. Танкисты - отдельно, лётчики - отдельно. Лётчики водят грузовые самолёты, бомбардировщики, разведчики, истребители. Так и с вещами. Стоит отдельно взять большой пакет для одежды, отдельно - для еды, отдельно - для обуви, отдельно для ремнабора и всякой всячины, а гигиенические средства и аптечку держать в отдельном пакетике в клапане..
В свою очередь, в пакете с одеждой разложить всё по пакетикам с 1) трусами и носками, 2) футболками 2) тёплыми вещами. Пакет с едой - на пакет с бутылками с крупами (а крупы удобно хранить именно в бутылках), пакет с пряностями и маслом, пакет с травами, пакет с сухофруктами и орехами. Орехи в свою очередь - по видам, сухофрукты - аналогично. И так далее. Суть, думаю, понятна. И когда возникает потребность что-то достать, нужно просто достать один большой пакет из нескольких, в нём найти следующий, а в нём или в следующем уже лежит искомая вещь. Остальные пакеты - в целости и сохранности. Всё потом легко и быстро складывается назад в обратном порядке. Одно исключение - бутылки с крупами ради экономии места иногда рационально распихивать по углам рюкзака. Вдоль спины. Про укладку вещёй пишут много всего противоречивого. Моя практика показала, что лучше всего размещать вещи так, чтоб привычный центр тяжести изменился минимально. Т.е. самое тяжёлое ближе всего к спине и к району живота/солнечного сплетения. Предлагаю такой вариант - снизу ремнабор и обувь, сверху - еда, на самый верх - одежда. Но это лучше пробовать, кому как понравится.
И совет по укладке одежды и спальника: самое ценное, чему меня научили на военной кафедре в институте, как мне кажется, это умение складывать одежду максимально плотно. Там мы ОЗК сворачивали, а тут - свитера, штаны и куртки. Лучше всего сворачивать валиком, налегая на сворачиваемый объект всем весом тела. В этом случае плотность получается максимальной, а объём - минимальным. Таким образом, например, спальник у меня сворачивается почти в шар, экономя треть выделенного на него пространства в фирменном мешочке для спальника.
Для водного похода - каска и спасжилет.
И ещё из комплектации - КЛМН лучше тоже носить в клапане в пакетике, миской закрывая более хрупкие предметы от механических повреждений в случае воздействия внешней силы, нож и зажигалку - в кармане. Сидушку - на попе или сзади рюкзака, пристёгнутую к клапану, мачете или топор - заткнуть в рюкзак справа так, чтоб всегда можно было выхватить его на ходу, не снимая рюкзачише.
Итого:
Рюкзак - 1 шт.
Сумочка для мелочёвки - 1 шт.
Ксивник - 1шт.
Компас - 1 шт.
Свисток - 1 шт.
Карта - 1 шт.
Фонарик - 1 шт.
Батарейки к фонарику - 3 компл.
Пакеты 120 л. - 3-5 шт
Пакеты для вещей - по необходимости.
Каска - 1 шт.
Спасжилет - 1 шт.




Кроме того, для радиалок удобно носить с собой маленький рюкзачок. Даже не рюкзачок., а вещь-мешок из тонкой ткани с двумя лямками. Можно вместо него использовать мешок от спальника, но всё же, я считаю, в радиалку стоит брать спальник (вдруг не рассчитаешь время, и придётся заночевать отдельно от лагеря), а значит, мешок должен быть побольше.

Разное

Помимо всего перечисленного, есть полезные вещи, которые трудно выделить в большую группу, а потому назовём их "всякой всячиной". И к этой всячине добавим ремнабор, то, что нужно для поддержания вещей в исправном состоянии.
Конечно, надо иметь с собой нитки и пару-тройку иголок. Порвать что-то - запросто. В водных походах - ещё и цыганскую иглу с толстыми нитками, а также клеи для ПВХ и резины и заплатки. Сюда же отнесём булавки, широкий скотч, пару метров средней стропы, метр - широкой, запасную пряжку на поясник, пару тройку застёжек на среднюю стропу. Не обязательно, чтоб это было у каждого, но на группу такой набор точно нужен. Меня не напрягает взять несколько метров ниток и иголки. Думаю, это может позволить каждый. Хорошо каждому иметь несколько метров тонкой верёвки, кучку маленьких пакетов, несколько зажигалок и пару свечей. А также (да простят меня экологи) небольшой кусок резины для разжигания костра в совсем уж сырую пресырую погоду. На группу полезно иметь маленькие плоскогубцы и сапёрную лопатку, несколько метров сравнительно толстой верёвки… Миллиметров 6-8. Ракетницу и петарды. Впрочем, коробочку петард может себе позволить каждый.
Полезно зеркальце, чтоб пускать солнечные зайчики пролетающим кораблям и проплывающим мимо самолётам, а также. Чтоб иногда взглянуть на морду своего лица в случае спорных вопросов относительно её формы и чистоты. Впрочем, иногда зеркало может заменить лезвие ножа или стенка плеера, например. Бриться в походах не рекомендуют. Примета плохая. К дождю. А потому, на случай совсем невыносимой жары можно взять одноразовую бритву. А то и просто отломать от неё лезвие, чтоб сэкономить вес.
Для записи умных мыслей, если они посещают голову на природе и вообще, пригодится небольшой блокнотик и карандаш. Можно и ручку, но карандаш надёжнее ручки. ЯЧ всегда беру и что-то записываю. Хотя бы пометки на будущие походы, что нужно взять.
Рекомендую всем иметь пару белых мелков для оставления тайных знаков на маршруте. Иногда это очень полезно, если есть вероятность, что придётся вернуться по своим следам из сложно проходимого места (например, в пещере или при крутом подъёме на гору).
Для души советую взять мр3-плеер (и комплект батареек к нему - для этого очень удобен плеер со сменными аккумуляторами) с классической и этнической музыкой на флешке. Ну или что кому нравится. О вкусах не спорят. Также на плеер можно записывать песни под гитару и надиктовывать летопись, если карябать ручкой походный журнал неохота. Но в этом случае что-то найти на ходу будет сложнее. Зато пишется быстрее..
Телефон…. Некоторые не берут его на природу принципиально. А зря. Так здорово забраться на гору и написать другу, где ты сейчас сидишь и что видишь на горизонте. Чтоб обзавидовался, и в другой раз слёзно просил тебя взять его с собой. Или просто порадовался. Или написать девушке романтичную смску, а то и позвонить, прокричав что-нибудь нечленораздельное под завывание ветра или шум водопада.
Ну и в случае ЧП тоже может понадобиться связь с цивилизацией. Кстати, во многих местах перед выходом на маршрут можно и нужно заявить о себе в местное отделение МЧС, указав сроки, по истечению которых, если не подтверждается прохождение маршрута, стоит искать нас.
Ну и конечно фото- и видеоаппаратуру. Без комментариев. А кто меет рисовать - краски, холсты и мольберты.
Ах да, берите с собой презервативы. И вовсе не для того, о чём сейчас подумали. Презерватив - вещь универсальная. В своё время я насчитал 51 способ их использования. Например, можно в презервативе сварить кашу, если нет котелка. Но это - отдельная история. ^_____^
Итого:
Зажигалка - 3-4 шт.
Свечи - 2 шт.
Кусок резины - 1-3 шт.
Игла - 3шт.
Нитки - 10 м.
Фотик
Плеер
Телефон
Документы
Деньги
Верёвки - по настроению и фантазии
Ручка - 1 шт.
Карандаш - 1 шт.
Бумага - 1 блокнот
Петарды - 1 упаковка
Ракетница - 1 шт.
Батарейки к фотику и плееру.
Презервативы - 10 шт.
Скотч - 1 упаковка
Булавки - 5-10 шт.
Запасные застёжки на рюкзак - 3-4 шт.
Запасная пряжка рюкзака - 1 шт.
Стропа - 2 м средней и 1 м. широкой.
Зеркальце - 1 шт.
Бритва - 1 шт.

---

Подводим общий итог:

Трусы - 3 шт.
Тельняшка - 1 шт.
Футболка - 2 шт.
Носки - 10 пар.


Тонкий свитер/флиска - 1 шт.
Толстый/средний свитер/флиска - 1 шт.
Тёплые штаны - 1 шт.
Шапка - 1 шт.
Варежки - 1 пара
Шерстяные носки - 2 пары.
Шарф флисовый - 1 шт.
Штормовка - 1 шт.
Рабочие штаны - 1 шт.


Влагозащитный костюм - 1 шт.
Фонарики - 1 пара
Накидка для рюкзака - 1 шт.
Тент - 1 шт.


Накомарник - 1 шт.
Мазь от комаров и клещей - 1 шт. (по желанию)
Защитные очки - 1 шт. (у всех + 1шт на группу)
Крем от загара - 1 тюбик (на группу)
Кроссовки - 1 пара
Болотники или резиновые сапоги - 1 пара
Лёгкие тапочки - 1 пара.
КЛМН - в одном экземпляре на каждого
Личные заначки и НЗ - каждый сам опрделяет.
Общая еда - согласно раскладке.


Коврик - 1 шт.
Спальник - 1 шт.
Сидушка - 1 шт.
Палатка - по раскладке.
Тент - по раскладке.
Котелок для еды 3-4л - 1 шт. на 6-7 чел
Котелок для чая 3-4л - 1 шт. на 6-7 чел
Пила-цепочка - 1 шт.
Мачете - 1 шт.
Верёвки - по раскладке.
Рукавицы рабочие - 2 пары.


Туалетная бумага - 1/3-1/2 рулона на 2 недели.
Мыло - 1/2 обычного куска
Зубная щётка - 1 шт.
Йод - 1шт
Бинт - 2 упаковки.
Вата - 1 упаковка
Лейкопластырь - 15 пластин и 1 рулон
Марганцовка - 1 пакетик.
"Звёздочка" - 1 шт.


Рюкзак - 1 шт.
Сумочка для мелочёвки - 1 шт.
Ксивник - 1шт.
Компас - 1 шт.
Свисток - 1 шт.
Карта - 1 шт.
Фонарик - 1 шт.
Батарейки к фонарику - 3 компл.
Пакеты 120 л. - 3-5 шт.
Пакеты для вещей - по необходимости.
Каска - 1 шт.
Спасжилет - 1 шт.
вещь-мешок - 1шт.


Зажигалка - 3-4 шт.
Свечи - 2 шт.
Кусок резины - 1-3 шт.
Игла - 3шт.
Нитки - 10 м.
Фотик
Плеер
Телефон
Документы
Деньги
Верёвки - по настроению и фантазии
Ручка - 1 шт.
Карандаш - 1 шт.
Бумага - 1 блокнот
Петарды - 1 упаковка
Ракетница - 1 шт.
Батарейки к фотику и плееру.
Презервативы - 10 шт.
Скотч - 1 упаковка
Булавки - 5-10 шт.
Запасные застёжки на рюкзак - 3-4 шт.
Запасная пряжка рюкзака - 1 шт.
Стропа - 2 м средней и 1 м. широкой.
Зеркальце - 1 шт.
Бритва - 1 шт.

Приятных сборов….

---

Естественно, текст не претендует на исчерпывающее описание вопроса выбора снаряжения. Будет настроение - распишу поподробнее о разных видах походов.
В колонках играет: Gaura-Nitay Studio - Лабиринт