TUFELKA все записи автора

1-2 яйца, 100 гр молока, взбить, гренки из черного хлеба обжарить на подсолнечном масле с одной стороны, перевернуть и залить яично-молочной массой. Сверху посыпать сушеной ламинарией (морскими водорослями), которая продается в любой аптеке.

 

Ламинария – морская водоросль - уникальный по своим свойствам продукт, содержит богатый натуральный комплекс витаминов, макро- и микроэлементов, пищевых волокон.

Регулярный прием морских водорослей ламинарии:

- нормализует функцию щитовидной железы
- повышает иммунитет
- регулирует уровень холестерина крови
- нормализует обмен веществ
- улучшает функции сердечно-сосудистой, центральной нервной и дыхательной системы
- способствует лечению аденомы
- стимулирует работу желудочно-кишечного тракта
- выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды
- восполнить недостаток в организме йода, пищевых волокон, витаминов и минералов

Ламинария это не только прекрасный пищевой продукт, но и эффективное средство для профилактики и лечения многих болезней. 

Источник: tufelka.me