Good_Bad_Girl (Вегетарианство) все записи автора

Не могу отказаться от морепродуктов и молочных продуктов. Яйца и мясо не ем уже несколько лет, натуральную кожу не ношу, меховые изделия тоже, а вот шерстяные свитера есть. Я чесно не могу жалеть рыбу, вот не могу и все. Еще в детстве с дедушкой ( Царство Ему Небесное ) на рыбалку ходила, сейчас конечно не хожу, покупаю рыбу в магазине, но жалости к ней все равно не испытываю, а особенно к креветкам и устрицам. Сейчас раздумываю переходить ли мне на веганство через силу или оставить все так как устраивает меня?

DiLenna (Вегетарианство) все записи автора

www.vita.org.ru/new/2009/jun/25.htm
Случайно нашла такую фотку на "Вите" . Честно говоря, обрадовалась! Потому что раньше был такой миф о том, что если быть вегетарианцем, то, нужно покупать очень дорогие овощи и фрукты. А оказалось совсем наоборот! Более дешевые продукты как пивные дрожжи и тыквенные семечки гораздо полезнее других более дорогих продуктов. Тут речь идет о фосфоре, но мне хотелось бы еще узнать о том, в каких овощах содержиться йод?

Dolce_Puffetta (Вегетарианство) все записи автора

Ребят, может кто сталкивался с подобным состоянием, и может чего-нибудь подсказать? В последнее время (месяца 2-3) меня жутко тянет на креветки. Как прохожу мимо них в супермаркете - обливаюсь слюнями и всем чем только можно. Ну ОЧЕНЬ хочется!!!
Диета у меня вполне сбалансированная. Пью витамины. Использую морскую соль. Как перебороть это желание? Жалко ведь их, пучеглазиков...

Joe_Zebberdy (Вегетарианство) все записи автора

Здравствуйте, единомышленники =)
Стала вегетарианкой совсем-совсем недавно, процесс ещё незавершён (продолжаю есть рыбу и морепродукты). Скажите пожалуйста, сколько по времени у Вас занимал процесс полного отказа от тех же морепродуктов?
И ещё у меня существует такая проблема, которая как мне кажется настигла многих - родители дико приседают на мозг воплями о том, что мясо необходимо, и никакие факты о том, что мясо вообще ВРЕДНО для организма и слушать не хотят, всё это вызывает кучу конфликтов, как убедить родителей в том, что я не загнусь через пару месяцев?)

-e-n-v-y- (Вегетарианство) все записи автора

Здравствуйте, мои дорогие=)

Я только собираюсь отказаться от мяса и поэтому прошу советов у завсегдатаев;)

ВСЕ МОИ ВОПРОСЫ ОТНОСЯТСЯ ТОЛЬКО К ВГЕТАРИАНЦАМ!!!

1)ВООБЩЕ нельзя морепродукты? Сама понимаю, что нельзя, но все же=))

2)У меня еще пока переходный период (14 лет), вегетарианство как-нибудь отразится на оганизме?

Если да,то что делать, чтобы не похудеть или наоборот (я сейчас довольно худая)

3)Посоветуйте, какие продукты нужно есть, чтобы капитально наетсться и что можно покупать в магазине(всмысле пакетики всякие)

4)Подскажите, пжлст, лучшие сайты по вегетарианству и форумы всякие.

5)У кого есть ПОЛНЫЕ списки того, что МОЖНО есть и того,ч то НЕЛЬЗЯ? Прямо полнейшие, со всякими "е-2636363" ,сухариками-чипсами и веществами разными=)

Пожалуйста, если не трудно, помогите советами=)

About_a (Вегетарианство) все записи автора

вчера была у стоматолога, когда он узнал, что я вегетарианка, то не удивился почему так стали портиться зубы....
....мне сказали, что кальций(в витаминах) не поможет, если в организме не будет фосфора...а рыбу я не ем.....что делать?

Ice-Queen (Вегетарианство) все записи автора

чем можно заменить рыбу, в которой, в первую очередь, содержится так много йода???

Ice-Queen (Вегетарианство) все записи автора

вегетарианство- это же отказ от мяса. А употребление рыбы, крабов и всего прочего допускается?Ведь это морепродукты..

!?

e-V-a (Вегетарианство) все записи автора

Допустима ли для вегетарианцев рыба?

Я считаю, что допустима.. И все же???

-JG- (Вегетарианство) все записи автора

Долго искала по всему интернету, нигде не могу найти ответа...
Вот с рыбой я все понимаю... а как кто относится к остальным обитателям моря... Кальмарам, криветкам и тп?

Несс (Вегетарианство) все записи автора

Употребление в пищу морской капусты способствует выведению из организма радионуклидов, токсичных веществ, тяжелых металлов; регулирует свертываемость крови, снижает уровень холестерина в крови, риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предотвращает рак прямой кишки, укрепляет иммунитет.

Морская капуста – лучшее средство лечения и профилактики йододефицита и связанных с ним заболеваний щитовидной железы. Морская капуста полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, ожирения, сахарного диабета, хронических колитов, геморроя, зоба, общей ослабленности организма, малокровия.

Морская капуста при наружном применении оказывает положительное воздействие на кожу: активизирует клеточные процессы, разглаживает морщины, увлажняет кожу и насыщает ее кислородом, снимает отеки и раздражение, способствует заживлению ран и ожогов.