Вопрос: что нужно есть, чтобы не поправиться?
|
|
Пятница, 26 Сентября 2008 г. 17:08
+ в цитатник
-annaquarelle- все записи автора
Првиет всем!
Подскажите, пожалуйста, что я делаю не так и что же нужно делать?
Весной я перестала есть мясо. Естественно, стала есть больше овощей. Не могу сказать, что употребляю много зерновых, хлеба и т.д. Сладким тоже, вроде, не увлекаюсь. А в итоге за полгода я поправилась почти на десять кг. (сейчас вешу 65).
Порылась в сообществе, все советуют поменьше углеводов кушать... А разве в овощах их много?...
Метки:
здоровье
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-