Вопрос: что нужно есть, чтобы не поправиться? |
-annaquarelle- все записи автора
Првиет всем!
Подскажите, пожалуйста, что я делаю не так и что же нужно делать?
Весной я перестала есть мясо. Естественно, стала есть больше овощей. Не могу сказать, что употребляю много зерновых, хлеба и т.д. Сладким тоже, вроде, не увлекаюсь. А в итоге за полгода я поправилась почти на десять кг. (сейчас вешу 65).
Порылась в сообществе, все советуют поменьше углеводов кушать... А разве в овощах их много?...
| Рубрики: | ::Вопросы:: |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Бринюшка обратиться по имени
Пятница, 26 Сентября 2008 г. 17:12 (ссылка)
-annaquarelle- обратиться по имени
Пятница, 26 Сентября 2008 г. 17:19 (ссылка)
Take_Me_Under, lakshmi80 обратиться по имени
Пятница, 26 Сентября 2008 г. 17:30 (ссылка)
-annaquarelle- обратиться по имени
Пятница, 26 Сентября 2008 г. 17:32 (ссылка)
Воробушка обратиться по имени
Пятница, 26 Сентября 2008 г. 18:52 (ссылка)
zumiralda обратиться по имени
Пятница, 26 Сентября 2008 г. 20:16 (ссылка)
Исходное сообщение Rocking_Jуглеводы в большинстве содержаться практически во всех растениях. это их структурные компоненты.
lakshmi80, ишь ты! А я думала, что углеводы - это злаки...
Спасибо!
Evey обратиться по имени
Пятница, 26 Сентября 2008 г. 20:49 (ссылка)
Jan_CiBuLya обратиться по имени
Пятница, 26 Сентября 2008 г. 23:45 (ссылка)
Бринюшка обратиться по имени
Суббота, 27 Сентября 2008 г. 07:21 (ссылка)
-annaquarelle- обратиться по имени
Суббота, 27 Сентября 2008 г. 11:17 (ссылка)
irebenok, ну с этим проблем нет :)))) Велосипед, спортивное ориентирование, прогулки - все свободное время в движении! :)Take_Me_Under, ну чувствовать я себя стала определено лучше... :) Может, ты и права...| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
