Значит, по первому вопросу. Человек - это маленькое существо на большой планете. И, конечно, ему есть чего боятся. Но накоплен колоссальный опыт человечества. Мы знаем, как управлять машиной, как переходить дорогу, даже научились преодолевать какие-то стихии. Знаете, есть такая поговорка- ждать и догонять - хуже всего. А что она подразумевает? А она подразумевает, что если мы делаем действие в соответствии с требованиями какого-то дела, то мы не задумываемся над тем, страшно нам или нет. Действие поглощает нас полностью. А действие, которое приносит радость, поглощает нас вдвойне. Это я все говорю к тому, что Вам нужно найти действие, чтобы не быть заложником своих мыслей-страхов. Чем больше будет у Вас позитива, тем больше позитива будет перерабатывать Ваш мозг. Вот на бытовом языке это будет звучать так - есть у Вас хорошее настроение или нет. Если настроение хорошее, то и можно посуду помыть с радостью. А если к посуде относиться как к невыносимой рутине, то... Дальше скажу следующее (мужчины обижаются иногда, когда слышат это): мужчина - это форма, женщина - это энергия. То есть женщина - это такая батарейка, которая приводит в действие, в некое настроение все вокруг. Теперь вопрос к Вам: К чему Вы все вокруг приводите, если Вас не покидают созданные Вами же навязчивые мысли?
Вопрос два. Лучше жить отдельно. Но если вы живете с мамой - значит надо делать так: не открываться перед мамой эмоционально, не впускать ее в свою жизнь. Удивляетесь? Да-да. Мама - это совсем другая семья. Ваша семья построена на Вашей энергии, у нее должны быть свои законы. И Ваша мама либо эти законы соблюдает, либо она не допускается в это государство-семью. Знаете, что такое суверенность государства. Мама, пиля Вас, не несет никакой ответственности за те действия, которые могут возникнуть у Вас в ответ на ее пиление. Например, если Вы придете и скажете ей, что Вы решили развестись, то она тут же начнет говорить, что она этого не хотела, потому что она начнет понимать, какая ответственность на нее ляжет. Все слова ( все пиление) всегда можно проверить действиями.
А теперь вывод: вот когда Вы поймете, что нужно "быть в форме" ( веселой, романтичной, заботливой, деловой, реализованной в жизни), Вы уйдете от своих страхов.
Когда Вы поймете, что нельзя никого впускать в личную жизнь ( даже маму), то начнете укреплять оборону своего государства. Государство есть. А как там живут люди? Здесь я не говорю, что надо отдавать всю любовь и тепло. Нет. Надо жить полной грудью. Работать, реализовываться, получать удовольствие от своих дел, ходить в парикмахерскую, с удовольствием заниматься детьми, проводить время на романтических ужинах с мужем. Сна самом деле - ничего нового. Но под каким углом?
И вот когда Вы почувствуете, что в Вашей жизни что-то меняется, то и Ваш муж будет с удовольствием Вам помогать по хозяйству. И знаете, почему? Потому что ему будет приятно проводить время рядом с красивой, улыбающейся женой.

(Добавил ссылку к себе в дневник)