-Метки

Взаимоотношения алкоголизм апатия болезнь боль брак вопрос вопросы воспитание выбор девушка дела любовные депрессия дети друг дружба друзья женщина жизнь зависимость законы семейной жизни здоровье знакомства знакомство измена интернет кризис ложь любовь мама метки мнение мудрость мужчина мужчины мысли настроение новая жизнь образование обучение общение общество одиночество отношения отношения мужчина и женщина парень подруга позитив помогите помощь притчи притчи о женщинах притчи о жизни притчи о любви проблема проблемы прошлое психолог психология психология отношений психотерапия работа развитие развод расставание ребенок ревность рисование родители родители и дети самоанализ самооценка самопознание саморазвитие секс семейные отношения семья сестра смерть смысл жизни совет современные притчи сон статья страх страхи стресс счастье творчество тест тренинг успех философия характер хочу высказаться цитаты чувства школа эгоизм эмоции

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Уголок_психолога

 -Подписка по e-mail

 


Как не нервничать?

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:03 + в цитатник
LipisSsinka все записи автора Как научиться не очень эмоционально реагировать на происходящие события?
Я очень импульсивна и эмоциональна, поэтому сдерживание своих эмоций является очень большой проблемой.
Все принимаю близко к сердцу, как будто для меня это самое важное на свете.
Очень часто вступаю в конфликты с людьми, очень яростно отстаиваю свою точку зрения/мнение и далее по списку.
Могу расплакаться, если меня просто в чем-то упрекнуть; могу начать кричать, когда меня что-то несколько раз спросили.
Срываюсь на домашних и том, кто меня раздражает.
Все это не есть хорошо - это я понимаю.
За счет всего этого нервная система, понятное дело, расшатана...
Как научиться спокойнее реагировать?
Как быстро успокаивать себя?
"Как не нервничать?" - я даже представить не могу.
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

мышык   обратиться по имени Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:22 (ссылка)
Если раздражает собеседник - посмотри на него как на неразумного ребёнка (если ты детей любишь), и начни слушать его снисходительно.
Если раздражает ситуация:
1) просто уйди, отстранись, обдумаешь потом в спокойной обстановке;
2) прими её как тренировку - пробуй отключить эмоции, "сыграй" как актриса другого человека - спокойного и рассудительного.
Ответить С цитатой В цитатник
СЖО   обратиться по имени Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:31 (ссылка)
А почему Вы так на все реагируете? Вы хотите быть в центре внимания? Я прочитала Ваше сообщения и вспомнила себя. Тоже была такой. Говорила, что не могу пройти мимо несправедливости, человеку нужно указать на его ошибку.... Теперь я понимаю, что все это было потому, что была неуверенной в себе и через такое поведение восполняла все эти комплексы. Я училась принимать себя такой какая есть, а значит я давала право на ошибки и другим. Старалась разбираться в своих чувствах и научилась уважать эмоции других. Научилась слышать свои мысли и монологи друзей. А это так здорово!!!! Удачи Вам! Приобретите самоценность и будете тогда терпеливы к другим людям.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 15:03ссылка
тут Вы не правы. Цену я себе знаю, причем ого-го какую)
katarina_curly   обратиться по имени Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:32 (ссылка)
подпишусь) сама такая к сожалению
Ответить С цитатой В цитатник
Младавид   обратиться по имени Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:36 (ссылка)
Научите себя в каждом случае, который вас очень нервирует отстраняться от ситуации и смотреть на это как бы со стороны и взглядом не просто постороннего, а человека, который должен примирять две конфликтующие стороны. Немного сложновато, зато действенно. Даётся это не просто, надо поработать, так ведь и результат того стоит. Будете спокойно анализировать ситуацию, спокойно принимать решение, не тратя нервы и своё здоровье (физическое и душевное).
Ответить С цитатой В цитатник
Рябина-рябинушка   обратиться по имени Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:43 (ссылка)
Врач-невролог вас бы спросил: а через какое время вы успокаиваетесь? Через 15 минут- нормально, но если больше, то нужно обращаться ко врачу, не упустите!
Ответить С цитатой В цитатник
я_янтарная   обратиться по имени Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:45 (ссылка)
Самое неприятное итог - одиночество.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 22:25ссылка
Согласна. Со мной та же история. В общем считаюсь культурным человеком, но в ситуациях, которые меня очень обижают или возмущают, не умею находить правильные слова и тон. Срываюсь до безобразия. Потом долго мучаюсь укорами совести. В результате предпочла одиночество. Сторонюсь людей. Неужели это болезнь?
BettyGain   обратиться по имени Заголовок Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:46 (ссылка)
та же ситуация.... нет терпимости вообще! и детей не люблю..
и легко сказать посмотри на ситуацию со стороны! но когда эта самая ситуация, какая нелепая не была, случается, то все вокруг не имеет значения!!! импульсивность страшная вещь! можно ранить человека..... без весомой причины до самого сердца:(
Ответить С цитатой В цитатник
Seamni_Oektakann   обратиться по имени Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:59 (ссылка)
Включите пофигизм и живите счастливо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 10:21ссылка
Говорить легко, но пофигизм не чайник, чтобы включать и выключать его по собственному желанию. Да и от пофигизма рукой подать до равнодушия...
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 10:31ссылка
Да что Вы говорите? Пофигизм легко включается - нужно только осознать его необходимость (проверено). Т. е. не нужно ныть, вот, мол, я эмоционально все воспринимаю. Человек на то и человек, что может себя контролировать.
И у меня, знаете, как-то долго все идет от пофигизма до равнодушия (потому что в случае если что-то где-то помочь надо или посочувствовать - это всегда пожалуйста). А жить проще - препод нахамит - а я плакать не буду, просто подумаю, что у него плохой день был и забуду. В чужие разборки - вот как автор поста пишет - тоже лезть не надо, а то это получается "в каждой бочке затычка"... Жить надо своей жизнью, и получать от нее ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ эмоции.
Вы не находите?
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 17:33ссылка
Я с Вами не спорю, но ведь люди все разные! Кто-то, как Вы, легко и быстро "осознает необходимость", кто-то идет к этому достаточно долго. Так что все же не у всех получается "включать"...
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 23:57ссылка
Ну у меня это тоже не сразу получилось... Лет до 15 не получалось. Но всему ведь можно научиться.
еуагоагокаго   обратиться по имени Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 16:57 (ссылка)
Возьмите яйцо, разбейте его в граненый стакан и размешивайте ложечкой с добавлением сахара. Получится целебное средство - Гоголь Моголь. Все время устаканится.
Ответить С цитатой В цитатник
позитив_объективыч   обратиться по имени Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 17:40 (ссылка)
Пройти курс витаминов группы В.Есть хорошая музыка , помогает для равновесия и есть еще одно.Если интересно - напишу:)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 18:44ссылка
Напиши,пожалуйста,мне ОЧЕНЬ пригодится.
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 16:48ссылка
И мне тоже пожалуйста!!!!
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 12:01ссылка
И мне напишите ЕЩЕ ОДНО!!
Плиз....сама такая же...не знаю что делать?
Лиана_Элль   обратиться по имени Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 17:56 (ссылка)
Ах, как мне это понятно! Если бы все было так легко, вот бы мы все улыбались и душевно кланялись друг другу. Понимали бы, если тебя обижают, плохо тебе, нервничаешь ты, значит, и сам никого не обижай. Но ведь не так все просто. И нервничаем, и доказываем что-то и спорим. Зачем? Если у тебя такие взгляды, то это еще не значит, что у другого такие же. Он вырос в другой семье и там игрались "другие спектакли" И что-то ему доказать, это трата эмоций и времени. . Идем дальше. Надо отделять ситуации, когда Вы нервничаете. Если Вы кому-то читаете мораль, отстаиваете свою точку зрения - задайте вопрос: ЗАЧЕМ? Наверное, можно найти другие пути выразить свое мнение. Если Вы попадаете в ситуацию, когда Вы можете потерять над собой контроль (Вас обидели, оскорбили...) тогда... Если на улице Вы встречаете быдло, который Вам грубит, а Вы ему про мораль... Зачем? У него ее нет. Просто представьте, идете Вы по улице в красивом пальто, а тут лист сырой возьми и прилипни. Это погода, некая неизбежность. Но ведь один сырой лист не мог испортить Вам пальто и настроение Ваше. Так и быдло. Это всего лишь микрон, молекула человеческого общества. Разве может эта молекула изменить ВАШ МИР. А чтобы такой взгляд, действительно, "прокатывал", один маленький совет: отделить сердце от мозга. Если с сердцем у нас связаны эмоции, а с мозгом контроль, то не надо все валить в одну кучу. В самый "такой" момент сказать: СТОЯТЬ! ВСЕ ОТДЕЛЬНО! При слове "стоять" Вы начнете сдерживать поток ненужных эмоций и включать мозг. Подключать мозг, когда эмоции "прут" ураганом уже сложно, поэтому "на раз" глубокий вдох, "на два" сказать "СТОЯТЬ", "на три"- на выдохе приходит осознание вопросом "А оно мне надо?" И знаете, рассудок сразу холодеет.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 10:10ссылка
Супер- совет "СТОЯТЬ!". Очень понравилось. Спасибо!
dormara   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 06:40 (ссылка)
Как говорят мудрецы, и это пройдет. Такой запал свойственен молодому темпераментному организму. То, что вы об этом задумались - уже хорошо. Есть простой способ - прежде чем открыть рот в споре - посчитайте до 10, 20, 30 - в зависимости от вашего темперамента, а иногда вообще помолчите - вспомните "Театр" - пауза - великая вещь! Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 10:14ссылка
Вы правы. В те редкие разы, когда я вместо реплики выразительно молчу, то с собеседником происходит что-то невероятное- он сразу тупеет. А когда споришь с человеком,который глух к тебе, то тупеешь сам. Кажется так...
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 22:31ссылка
Хочу заметить, что со мной наоборот. В молодости я была уравновешенным человеком, к людям относилась очень хорошо. С возрастом я всё больше стала раздражаться, становиться всё нетерпимее. Сама собой очень недовольна и людей не люблю. Живу при этом активно, но одиноко. Увы...
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 06:43 (ссылка)
Прочитала твое письмо,как-будто про себя!!!мне тоже советовали досчитать до трех,сделать глубокий вдох и продолжить общаться более спокойнее,не всегда и не со всеми получается!!!особенно если что-то не клеится,ты расстроен,а к тебе лезут с расспросами!!!помогает немного побыть одному,мне хватает 10-15 минут!!!намного тяжелее справиться со своими эмоциями в обществе незнакомых людей!я недавно устраивалась на работу,пришла на обучение(проходило в форме тренинга)круг незнакомых людей,тренер все время подкалывает,иронизирует по поводу твоих высказываний,я начала нервничать,отвечаю,а у самой голос срывается,волнуюсь и ничего не могу с собой поделать,остальное время сидела и молчала!в итоге я на перерыве расплакалась и ушла домой!Хотя очень хотела там работать,но не смогла преодолеть волнение перед публикой и стерпеть подколки тренера!мне моя сверхэмоциональность помешала работать в хорошей компании
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 11:55ссылка
Абсолютно правильно сделали,что ушли домой.Ваше подсознание вам показало, что это не та компания в которой вам будет комфортно. Подождите и вы найдете коллектив с хорошей атмосферой где вам не надо будет притворяться, обманывать людей и скрывать свои эмоции.Надо быть собой- везде!
Надымчанка   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 06:57 (ссылка)
К моему большому стыду,я такая же.Но,мне помог случай,есть такой чудный доктор -эндокринолог...короче.у меня проблема со щитовидной железой.А гормональный фон редко у кого в порядке,за частую все проблемы тянутся оттуда.Удачи.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 10:18ссылка
Тоже такое за собой подозреваю! Мозг в этом случае не всегда справляется с эмоциями.
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 22:33ссылка
Мне бы такого доктора!
Эльпора   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 07:56 (ссылка)
Вот-вот!Надымчанка права!Когда у моего ребенка в школе сильно заболело сердце мы пришли к кардиологу.И как же я удивилась когда доктор буквально описала мне несдержанный вспыльчивый характер моего ребенка и спросила так ли это?Оказывается истоки всей этой несдержанности в элементарных заболеваниях.Простых до смешного и часто наследственных.Типа:вегето-сосудистой дистонии.А совсем не молодость или что-то еще.Да и пофигизм не включишь-простая валерьянка нужна.Хотя насчет валерьянки...понимаете говорят что с возрастом приходит мудрость,человек успокаивается и поэтому горячность проходит.Это правда только относительно:просто человек уже больше к тому времени знает о своем организме и научен СЕБЯ беречь,а молодые люди с энергозатратами вообще не считаются,да и физические ресурсы испытывают постоянно(ну вспомните как в молодости сдавали сессию,полуголодные,без сна несколько суток,будто испытывая-да где ж предел выносливости моего организма).Взрослый человек просто знает до какого состояния не нужно себя доводить и что именно нужно принять вовремя чтобы успокоится.А кто сказал что этого не может молодой человек?А вот по поводу витамина В,несмотря на то что это витамин рекомендую посоветоваться с врачом.Витамин В конечно питает нервные окончания,но только в ряде случаев продается почему-то по рецептам и поэтому я предполагаю что мы не все об этом витамине знаем.Удачи вам!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 00:11ссылка
Термин-вегетососудистая дистания есть только в бывшем союзе. и как теперь утверждают- используют его доктора в ситуациях, когда не знают на что списать ..... т е такой болезни нет.
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 11:20ссылка
это как в анекдоте - жопа есть, а слова такого нету...
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 16:53ссылка
Я бы вам поверила просто на слово если бы не элементарные орфографические ошибки.Ну согласитесь вряд ли человек сам авторитетный врач если название болезни не в силах написать без ошибок.
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 17:17ссылка
а я разве врачом представилась?
последний раз этот термин слышала в свои 15 лет. меня тоже от нее лечили. подержали пару недель в больнице на травках, чтоб сильно в школе не переутомнялась. вот и все лечение... а интеренет и сами можете порыть. нет такой болезни признанной в европе. есть много разных синдромов. и только в бывшем союзе их всех объединили одним термином. да даже тут посмотрите
http://ru.wikipedia.org
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 17:29ссылка
Спасибо за ссылку.Вот как раз и она-нейроциркуляторная дистонияhttp://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D0%B9%D1...%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%8F
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 19:13ссылка
ну так не вегето-сосудистая. а вы введите именно этот термин и почитайте
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2011 г. 07:38ссылка
Вы не проходили по ссылке?Это именно она и есть и еще с пол десятка названий.
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2011 г. 11:50ссылка
прочитайте мое предыдущее сообщение- по ссылке у вас другой термин. а вы наберите ваш начальный и почитайте. много узнаете
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2011 г. 14:22ссылка
Будьте добры,сколько раз мне нужно повторить что термин:вегето-сосудистая дистония,а также нейроциркуляторная дистония,кардионевроз,
вегетативный криз,симпатоадреналиновый криз,а также паническое расстройство-это и есть одно и то же заболевание.Я воспользовалась вашей ссылкой с благодарностью.А вот вы читали не внимательно.Дело в том что к психическим расстройствам,к которым относится и вегето-сосудистая или нейроциркуляторная дистония,в нашей стране всегда было подозрительно-настороженное отношение.А психиатры как раз менее всего склонны пугать своих пациентов.Вот поэтому и названия меняются,и в ряде случаев не ставят в известность пациента,и говорят что ничего такого нет,и т.д.
Такора   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 08:11 (ссылка)
К эндокринологу надо сходить обязательно!
Ответить С цитатой В цитатник
SvetaLana12   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 08:42 (ссылка)
Скорее всего, Вам надо обследоваться на общее состояние здоровья. Организм, когда ослаблен, начинает реагировать именно таким образом. О питании: перекусы и жирная пища тоже делают своё чёрное дело в нашем организме. Все эти составляющие усугубили Ваше поведение.
Можно самостоятельно улучшить своё самочувствие. Для этого наберитесь мужества и займитесь только собой любимой. Все средства хороши: плавание, пробежки на свежем воздухе, танцы под зажигательную музыку- и Вам захочется жить, ни кого не поучая и не реагируя на подобное. Не забудьте про правильное питание Вы начнёте понимать, что подобные ситуации, на которые Вы так реагировали, Вас больше не касаются. Вам не захочется больше проживать чью то жизнь и кому то "вправлять" мозги. Вы начнёте нравиться себе. И с этого состояния Вам не захочется выходить.Окружите себя хорошими собеседниками и подругами, которые поймут Вас и помогут в Вашей не простой ситуации.
Вопрос очень серьёзный. Страдаете Вы и Ваша семья. Так что, поддерживайте общее состояние здоровья всегда. И это должно стать образом жизни.
Ответить С цитатой В цитатник
Вика_Негр   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 09:08 (ссылка)
Проблемы с матерью. Нарушено восприятие себя относительно реальности (матери).
Ответить С цитатой В цитатник
Olga_kolesnikova   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 09:12 (ссылка)
[] А по-моему, вы просто ведете себя, как не очень умный человек, не уважающий мнение других, - поэтому и отстаиваите яростно свою точку зрения, а на замечания реагируете, как капризный избалованный ребенок, не привыкший, чтобы ему их делали, и, видимо, домашние вас в этом поддерживают, раз позволяют срываться на них...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 17:26ссылка
присоединяюсь к большей части вышесказанного. Это эгоизм, неумение уважать мнение другого человека (как правило, все, кто яростно отстаивает свою точку зрения именно этим грешат), элементарная невоспитанность.
Автор, просто научитесь уважать и ценить людей, которые Вас окружают. Относитесь к ним бережнее, у всех недостатки есть, и у Вас тоже. Не надо срываться и раздражаться.
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 17:27ссылка
По-моему авторы предыдущих двух коментов полностью соответствуют своим же нападкам.Кто бы говорил!А в Инете подавление одного человека другим и,буквально,размазывание слабого вообще носит эпидемический характер.
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 18:05ссылка
Эльпора, это не нападки. Это правда жизни. Человек не умеет сдерживать эмоции, она сама написала. Обычно это умение достигается практикой. Чем раньше начнет практиковаться - тем лучше. Даже если у нее беда со здоровьем, эмоции контролировать можно, по своему опыту знаю. Просто надо усилия приложить, мотивировать себя чем-то. Ну и учиться стресс снимать, поплавать, на массаж сходить. А можно сказать :"Ой, у меня ВСД, поэтому я тебе в голову кирпич кину". Все достижимо, просто надо хотеть и делать.
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 18:34ссылка
Уважаемая Евгения!Вы ведь перегибаете палку с кирпичом-то.Ребенок просит помощи,хочет понять как ей избегать своей же раздражительности,а вы сразу ее в асфальт-невоспитанность,нежелание,эгоизм,
неуважение.Скажите пожалуйста:ну вот кто просил таких вот ваших"добрых"советов?Помню когда мне было тяжко я тоже хотела спросить совета.Засунулась куда-то на какую-то платформу Мой мир что ли или Майл,так там раздавленных жизненными ситуациями так унижали,так размазывали,так смешивали с д..мом что читать было физически больно.Не думайте что вы здесь выступили намного лучше.И впредь буду вам очень благодарна если ваши же советы,внимательно прочитав,примете на вооружение сами.Спасибо.
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 21:48ссылка
Эльпора, про кирпич - это у девушки в дневнике написано. Точнее, вот так:" просто очень сильно хочется кому-нибудь "кирпич" в голову кинуть. блять.".
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2011 г. 14:43ссылка
Ну тем более нужно к врачу.Разве же это эгоизм?Боюсь что мне опять придется рассказать вам байку.15 сентября моему ребенку в школе зверски сломали руку.Трудно описать мои чувства.Моя бы воля я бы того с..ка удавила бы,тем более что ему все сошло с рук,а мне,между прочим,ребенку в глаза смотреть стыдно.Потому что вредитель похваляется сломать ей вторую руку,а я и сделать ничего не могу.И все эти свои россказни за неимением другого выхода я складываю в свой дневник.Так вот,недавно узнаю что в моем дневе были гости из школы в которой учится ребенок.Они отыскали мои депрессивно-агрессивные росказни и исказив их,придав флер психической нестабильности мне и ребенку,"назначили"нас во всем виноватыми.
Как вам это?Видите ли,то что пишет в дневник человек является его сугубо личными переживаниями и сиюминутными порывами,делать выводы на основании их по меньшей мере неразумно.Если желаете-пожалуйте в мой дневник.Вот эта тема:http://www.liveinternet.ru/users/4214061/post189582386/
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 22:40ссылка
Как раз в своём комментарии вы продемонстрировали неуважение и высокомерие по отношению к автору поста.
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2011 г. 08:10ссылка
ЛНЗ, это всего лишь выводы, ничего личного. Автор описала проблему, кто-то решил, что она больна, у меня же выводы вот такие. Почему они всех так оскорбляют? Было бы Вам легче, если бы я написала, что повышенная эмоциональность - следствие заболевания шитовидной железы? Лучше иметь проблемы с характером, чем проблемы со здоровьем.
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2011 г. 10:48ссылка
Уважаемая Евгения! Поскольку не только у меня одной Ваш ответ вызвал критику, полагаю, что Вам есть над чем задуматься. По существу Вы, конечно правы. Правы в том смысле, что надо быть воспитанной, надо уважать мнение других, не надо быть эгоистом. Полагаю, что это знает и сама автор поста. Кто бы спорил! Однако, когда очевидная истина преподносится категоричным менторским тоном, она задевает за самое больное, так как человек о том и говорит, что и рад бы в рай, да грехи не пускают. ЗНАТЬ, как надо, ещё не значит, УМЕТЬ как надо. Вот этому человек и вынужден учиться. Иногда всю жизнь. Если Вам удалётся в силу своих природных данных справляться со всеми ситуациями, когда Вас оскорбляют или незаслуженно обижают, то честь Вам и хвала! Однако, люди отличаются не только своими мнениями и воспитанием. Они ещё имеют разную нервную систему и разную степень психологической защиты от невзгод жизни. Хорошо, если рядом есть люди, которые умеют не только поучать и осуждать, а и те, кто умеет вникать в проблему и сочувствовать. Желаю Вам, помимо хорошего воспитания обладать ещё и этими качествами. Извините за длинный ответ. Эта тема меня волнует, так как близка мне.
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2011 г. 17:48ссылка
ЛНЗ, Эльпора, спасибо за ваши слова)
Эльпора, надеюсь, в школе у вас все образумится и наладится. удачи вам)
Перейти к дневнику

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 09:10ссылка
Исходное сообщение ЛНЗ
Эта тема меня волнует, так как близка мне.

Это заметно.
Дама_с_вязанием   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 10:11 (ссылка)
Тоже была такой, но однажды поняла, что это не приносит мне положительных эмоций, да и окружающих мои трепыхания не задевают. И сказала себе: ,,Что я лезу туда, куда меня не ждут,,. Вот эту фразу я всегда включаю, когда меня начинает крючить. Самовнушение - великая вещь! Стало все в норме.
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_Печёнкина   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 11:02 (ссылка)
А что делать,если соседка,которая считает себя глубоко верующей, постоянно лезет в твою жизнь и пакостит исподтишка? Я не допускаю её в свою жизнь,включая тот самый пофигизм.Ей этого мало.Не обращаешь ты на меня внимания,значит я обращу на тебя внимание других: рассказывает про меня небылицы и откровенные сплетни людям,которые меня не знают и,естесственно,ей верят(т.к.ей 82 года).И этого ей мало: теперь полетели заявы в суды и прокуратуру,что я ей жить не даю.Суды и прокуратура обязаны разобраться и НЕ НАХОДЯТ следов заявленных преступлений. Причём других соседей она не замечает.Очень тяжело в такой ситуации сохранять равновесие,да ещё после операции.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2011 г. 14:46ссылка
Какой ужас!Искренне вам сочувствую!Боюсь что в таких случаях только перемена места может помочь.Крепитесь.
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2011 г. 17:51ссылка
Её 82 - своя бурная молодость закончилась, вот и надо чем-то заняться. Подарите ей дивиди и диски с сериалами и "домом 2". мне кажется, ей очень понравится.
Удачи вам)
LasKA1   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 11:40 (ссылка)
Психотерапевт сказал на это:"Нужно иметь спокойный ум"Я стала вспоминать,о чем думаю,какое моё самочувствие,как общаюсь с близкими и знакомыми при спокойном уме.Мне много лучше стало,и стала реже ругать себя за несдержанность,надеюсь и близкие мои меньше от меня страдают.А если нас раздражают другие,то раздражение-то внутри нас.А доказывать чего-то другим надо ли?У каждого своя правда.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 11:46 (ссылка)
Милая девушка! Мне ваша проблема знакома. Если эти черты вашего характера доставляют вам дискомфорт, значит для вас они являются проблемой, которую надо решать. Для этого нужна воля. А еще помощь. Ведь самой в себе разобраться очень сложно. Копаться в себе таким эмоционально-ранимым особам как мы иногда полезно, но чаще всего от этого еще хуже. Поверьте моему опыту, обратитесь к хорошему психологу, а еще лучше психотерапевту (специалист с медицинским образованием), он вас обязательно поймет и поможет. Но главное – ваша личность, сформированная генетически и результате вашего жизненного опыта не изменяется в корне, вы не сможете избавиться от ранимости и эмоциональности (да и не надо), но вы можете и должны самостоятельно развиваться, укреплять в себе сильные стороны и избавляться от слабых. Это возможно. Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 16:19ссылка
Была я у психотерапевта с такой же проблемой,дак она еще больше из себя вышла,чем я выхожу.Я уходила от нее с улыбкой,потому что еще раз убедилась,что помочь может каждый себе только сам.И каждый индивидуален,не может один совет помочь всем.
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 17:05ссылка
Согласна,дельных психотерапевтов,реально помогающих людям,очень сложно найти.В основном сидят,нахватавшиеся общих фраз,предлагающих одну и ту же методику расслабления.
Virsavia   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 11:49 (ссылка)
Найти золотую середину и быть в меру сдержанной помогают медитации и занятие любимым делом. Когда вы уверены, что делаете что-то хорошо ничья критика вас не трогает и вы просто знаете что вы- супер. Когда-же вы занимаетесь хобби- то вы спокойно воспринимаете критику т.к вы не специалист и имеете право на ошибки и расслабившись получаете удовольствие от освоения нового дела и заводите новых друзей которые видят вас только в прекрасном расположении духа.
Если честно, я терпеть не могу людей приятных во всех отношениях как это сейчас называется- гибких.Сейчас многие тренинги этому посвящены- как быть гибким манипулятором и достигать своих целей с помощью других людей. Я стараюсь держаться от них подальше и сразу вижу их игры (мне всегда странно когда другие люди им позволяют собой вертеть).На самом деле, это страшные люди которые считаю себя самыми умными и презирают других. Эмоциональные люди мне нравятся больше так как у них есть принципы и эмоции и ты видишь, что это человек не наглая нлп- машина которая наблюдает за всеми твоими реакциями и просчитывает, как можно воспользоваться твоими слабостями.
Будьте эмоциональными и человечными и не надо этого стесняться!
Я думаю, скоро это будет цениться.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 23:43ссылка
Проблема только в том, что с "человечностью" у девушки как раз проблемы. Совершенная нетерпимость к чужому мнению, сильная конфликтность, обидчивость, скандальность - это уже не "эмоциональность" и "переживательность", а клиника.
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 11:47ссылка
Значит, общается не с теми людьми, не в том коллективе. Может, живет с семьей а ей надо побыть одной, что называется "собрать себя" а обстоятельства или деньги это не позволяют.Я думаю,что у каждого есть парочка людей рядом с которыми у нас проявляются наши худшие качества и мы выглядим недостойно (надо, если возможно ограничить с ними общение).Как правило, это наши близкие которые нас бесконечно критикуют (мечтая нас улучшить "под себя") в конце -концов делая нас истеричными и нетерпимыми.Видимо, у нее наступил уже предел да еще и комплекс вины за свое поведение мучает а чем это вызвано не понимает.Ну и конечно, жуткая неуверенность в себе.
В общем, мы не знаем всей истории этой девушки.
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 17:50ссылка
Вы правы, мы не знаем ни истории, ни подробностей ситуации. А насчёт "не того коллектива", "не тех родственников"... думаю, что только от самого человека зависит, останется он ЧЕЛОВЕКОМ в трудной ситуации, или "упадёт ниже плинтуса". Жизнь - не всегда подарок с бантиком, не только приятные и чудесные люди встречаются на нашем пути (и даже попадают в число родственников). Настоящие интеллигенты (не путать с уровнем образования) всегда останутся "на уровне", не позволят себе испачкаться. Человек, уважающий себя (не самолюбивый эгоист, а именно уважающий себя), будет уважать и других :их время, их нервы, их интересы, их точку зрения. Кричать, что-то доказывать "с пеной у рта", срываться на близких - это некрасиво и не интеллигентно. И это признак слабости! Сильный человек спокоен, ему не нужно никому ничего доказывать, от него и так "веет силой" (речь не о крепких кулаках).
Девушку искренне жаль, но дано много хороших советов, которые обязательно помогут исправить ситуацию. Главное - захотеть и начать действовать.
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 10:25ссылка
Согласна с Вами. Еще для себя важно понять,что ты делаешь, это плохо или хорошо?
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 11:32ссылка
Для себя я определяю, что если после какого-то поступка мне хорошо, я не думаю об этом долго и у меня свободное дыхание (не сдавливает слегка грудь) значит мое подсознание со мной согласно и я приняла правильное решение. Потом в будущем выясняется, что я сделала правильно хотя на тот момент это казалось глупым решением.
Если -же я долго думаю над каким-то своим поступком или решением (несколько дней), испытываю раздражение,меня тянет поплакать и ощущение, что мне не хватает воздуха значит я сделала что-то не то.
Но это работает только для меня. У других людей другие рецепты.
Попробуйте, поищите свои ощущения...
Перейти к дневнику

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 12:40ссылка
Спасибо,учту!
Перейти к дневнику

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 16:57ссылка
Ответ на пост Virsavia от 31 октября

Нет, к сожалению, тенденции таковы, что - не будет.

Я с вами полностью согласна. Вы интуитивно чувствуете, что "безэмоциональные" люди - неправильные.
Но, такие люди как вы должны понимать, что "правильные" люди, с нормальным развитием мозга - могут оказаться... и, часто, оказываются... в меньшинстве, чужими в рассудочном обществе.

Современная психология не рассматривает эту проблему. Если только, как вы, интуитивно. Потому что психология не согласилась, не поняла роль сенсорной коры для человеческого мозга. Даже те, кто понимают - что такое образ, а таких людей сегодня мало, - всё - равно рассматривают разум, как слово.

Кора головного мозга состоит из трёх разделов - разница в возрасте которых миллионы лет. Вторая сигнальная система - лобные доли - самая молодая - работает с абстрактными символами. Первая сигнальная - основной мозг высшего млекопитающего - воспринимает, перерабатывает, осмысливает всю жизненную информацию - всю исключительно! Потому что познать жизнь можно только в образах.
А лимбическая система - это эмоции, чувства, инстинкты... это наша глубинная личность.

В общем-то, логично предположить, что нормальный человеческий мозг должен иметь органичное развитие всех трёх разделов коры. Образ, эмоция и слово - должны работать в тесном взаимодействии.
В бытовой жизни так оно и есть. Как - в быту - жить абстрактно?
А то, что сверх быта - должно анализироваться, осмысливаться - как конкретно, так и абстрактно. Для этого должны быть развиты все виды (а их много) образного мышления и абстрактно - словесное.

Но, повторяю, тенденции таковы, что роль лобных долей в процессе обучения всё возрастает, а эмоционально - образное развитие (мышление, высшие чувства) стремится к нулю.
В результате получаются бездуховные, безнравственные люди с внешней, формальной культурой. Стандартно - мыслящие.

Я объясняю такие вещи везде, где поднимается тема, подобная вашей, потому что люди должны знать такие вещи.
Наука психология, в данном случае, не помощник.
Я-то объясняю с точки зрения культуры, искусства. Есть театральная теория и практика. Сценическое действие, любое творчество - выстраивается из этих трёх компонентов - образа, эмоции и слова. А искусство отражает жизнь.

Что касается автора письма... в обсуждениях давались правильные советы. Но надо знать один момент.
Каждый из разделов коры может доминировать. У девушки доминирует лимбическая система - эмоции. Если она сознательно переключится на холодное, отстранённое доминирование лобных долей, то эмоциональное возбуждение погасится.
Перейти на доминирование лобных долей не сложно. Например, представить, что ты Снежная королева.
Основная трудность - надо суметь вспомнить, что ты "Снежная королева". Потренироваться. Только не надо по-настоящему входить в этот образ. Сегодня слишком много людей, мозг, которых, по-настоящему заморожен.
LipisSsinka   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 15:38 (ссылка)
Всем огромное спасибо!)
Я постараюсь запомнить суть ваших слов))
Ответить С цитатой В цитатник
Сергей_Мехоношин   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 16:15 (ссылка)
Наверно всё зависит от тебя самой.
Ответить С цитатой В цитатник
wual   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 16:27 (ссылка)
Спасибо всем за эту"беседу" и конечно автору за создание этой проблемы здесь.Это для многих актуально в наше время,потому что я согласна с Virsavia,хорошо бы побольше эмоциональных людей,меньше было бы равнодушия.
Ответить С цитатой В цитатник
LipisSsinka   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 17:15 (ссылка)
вот уж не думала, что это окажется так важно для многих)
Ответить С цитатой В цитатник
Дарьяна777   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 20:32 (ссылка)
позитив_объективыч, и мне пожалуйста.Просто не знаю что и делать с нервами.Как понервничаю начинает из носа течь вода и состояние такое что весь день ревела(хотя совсем не плакала)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку