Внешний вид имеет значение только для решивших погулять и рисануться перед всеми - мол вот, какой я красавец и девушка у меня супер! Мужчины любят глазами - но умные мужчины в жены берут не столь красивую , а добрую, веселую, заботливую, работящую девченку! По своему опыту знаю, что как только располнею на 2-5 кг, то легкие насмешки от мужчин летят,хотя из них далеко Аполлоны не все. Я призываю Вас изменить свое отношение к себе - знать себе цену и иметь достоинство. Я лучшая и лучший будет со мной! Несите миру спокойствие и радость со всеми своими кг! Мне нравится актриса пышечка Ирина Пегова. И у нее прекрасный муж-красавец-актер! Не комплексуйте!

Срочно ПЕРЕСТАНЬТЕ об этом думать! Перестаньте себе это внушать!
От депрессии лучше не будет.
Если вы далеко не уверены, что удастся быстро сбросить вес надолго, не надо и пытаться!
Улыбайтесь (с кислой миной вы тем более никому нравиться не будете, ни мальчикам, ни девочкам), делайте себе приятности и больше общайтесь! и НЕ зацикливайтесь на своем весе, от этого только хуже.
Просто ешьте кашу по утрам и не думайте о еде, как о ЗЛЕ.
Когда настроение хорошее - жить легче. И похудеть тоже.

попытайся не расстраиваться - не твоя вина в случившемся. для тебя в первую очередь должна быть важна твоя самооценка и ты знаешь - что обязательно похудеешь. у тебя получится.

ну сначала насчет "лишнего" веса. избавиться от него нетрудно. например спорт. а именно бег. очень хорошо избавляет от лишнего веса. у него кстати есть и другие приемущества))) если раньше этим с ерьезно не занимались вот вам совет. в первый день пробегаете 1 км. если чувствуете что можете больше не торопитесь. мышцы должны привыкнуть. иначе потом будет хуже. даже если е чувствуете эффекта все рвнто не торопитесь. за пару дней ничего не случится. второй день 1,5, третий 2, четвертый 2,5, пятый 3. итак на 5 км в день можо остаовиться для поддержания формы. если не чувствуете эффекта не переживайте он есть.

теперь на счет уверенности. все фигня. я например при 190 см вешу 100 кг и на меня люди смотрят со страхом))) если у меня серьезное ебало))). понимаете в чем фишка. на вас не будут обращать внимание не из за того что вы набрали пару кг, а из за того что вы переживаете по этому поводу. почаще улыбайтесь!!!

Milena_Flore, как я поняла, что до этого вы уже набирали вес и потом успешно его сбросили, хоть это и далось вам с трудом. Если получилось тогда, значит, получится и сейчас.
Переживать из-за однокурсников то же не стоит - наверняка среди них есть ваши друзья, которые подбодрят вас и поддержат, а те кто по своей природной тупости может посмеиваться над лишним весом, который вы набрали не из-за обжорства а из-за болезни, просто не достойны вашего внимания. наплюйте на них.

Дело не в том, что главное достоинство человека - низкий вес. В вашем случае, поправившись, вы ощущаете дискомфорт, считаете себя некрасивой, и это сильно отталкивает парней. Похудев, вы начинаете себя чувствовать красивой, довольны собой, двигаетесь грациозно, излучаете состояние комфорта. Это притягивает людей.
Чтобы легче пережить первые дни за пределами дома, наденьте свободную одежду, можно даже на размер больше. Поскольку у вас нет избытка веса как такового, вы будете выглядеть стройной и изменения в фигуре будут незаметны.

Главное бороться с головой а не с весом.Ты же сама понимаешь что все проблемы в голове. Это же полный бред что когда ты была полной на тебя не обращали внимания.Я знаю о чем говорю, я была раньше очень худой (43 кг) и ни как не могла поправиться, хотя очень мечтала.А сейчас наконец поправилась.Внимание как было так и есть, не зависит это от твоего веса=) Плевать парням на вес твой, поверь мне, у меня куча парней в друзьях всегда было, я знаю на кого они западают- не веселых, добрый девушек.А не на закомплексованных, недовольных собой, парящихся на счет диет. Более того нормальные мужчины ненавидят когда барышня сидит на диетах, у него сразу мысль:Хм... а она в себе не уверенна....
Короче, плевать им на вес твой, если ты конечно не 100 кг весишь, хотя и на таких любители находятся=) Главное что бы ты была симпатичной и уверенной в себе, а там хоть 40 хоть 60 кг- значения не имеет.
А если тебе встретится человек, которому будет важно сколько ты кг набрала- беги от такого человека, такое говно тебе рядом все равно не нужно=)
Я вешу 57 при росте 164 и ни чего, довольна и счастлива.=)
Ты сама пишешь что тебя раздражало бла бла бла..... так будь такой какая есть, и притянешь к себе нормальных людей.
ты не для себя сейчас похудеть стараться будешь а для говна всякого, которому срать на твой мозг, характер и т.п. А стоят такие люди твоих стараний?
если тебе самой хочется для себя худеть- пожалуйста. Но без фанатизма и мыслей что с лишними кг ты никому не нужна.

Миленькая,судя по Вашему весу и росту ,то у Вас ещё недовес 2 кг. А теперь оглянитесь вокруг в своём универе: все остальные студенты худые ,как швабры ходячие,или всё же есть и полненькие и сильно полные,и как они себя ведут,как держатся? А папа Ваш худой и стройный или у него животик вырос,а мама какой комплекции? Не зря же есть поговорка: друг познаётся в беде. Вот сейчас Вы и посмотрите,кто настоящий друг,а кто прикидывался)))))
Скажу о себе: в 21 год я весила тоже 52 кг,но с рождением каждого ребёнка я набирала 10 кг,в итоге 30 кг.Так отреагировал мой организм на родовую встряску.Уже на протяжении 20 лет мой вес не менялся.Я начала стыдиться даже переодеваться перед мужем.Когда он узнал мои переживанию по этому поводу, он сказал: глупенькая,я же люблю тебя за твою индивидуальность,неповторимость,за твои прекрасные зелёные глаза и за то,что ты подарила мне прекрасных детей,похожих на тебя. В этом году мы отметили серебряную свадьбу!!!!! Чего и Вам,моя золотая,желаю)))))))

У меня другая проблема,я после больницы похудела на 10 кг.,кости выпирают,есть себя заставляю.
Тебе могу посоветовать не кушать после 18, правда, пару-тройку дней будет тяжеловато (любыми диетами просто испортишь себе желудок),весь твой лишний вес уйдет за пару месяцев.
И что еще могу сказать -люди не смотрят на тебя с презрением, люди по большей части эгоисты и дела до других им нет.
А вот что ты себя чувствуешь в своем теле не комфортно это проблема. Меняй отношение к жизни на позитивное и все наладится!