Первым делом вырезаем желаемую часть для аватары из любого исходника и уменьшаем до размеров 100х100рх. (надеюсь не надо объяснять эту цепочку действий)
Теперь копируем (Ctrl + J) этот первый слой два раза. Первый ставим на Screen и улучшаем качество с использованием чёткости (Filter->Sharpen->Sharpen). Второй ставим на Soft Light.
Далее идём путём Layer->New adjustment layer->Selective color Reds -50;+15;+2;+5 Yellows -30;-20;-40;-40 Greens +20;-26;0;-21 Whites 0;+33;0;-20 Neutrals -5;+8;-8;-15
Ещё один слой Layer->New adjustment layer->Hue/Saturation (Везде меняем насыщенность/saturation) Reds +22 Yellows +13 Greens +10 Cyans, Blues, Margettas -100
И последний слой заливаем цветом #3779C3 и ставим на soft light (fill/прозрачность +50) И аватар готов!!!
---------- Другие примеры:
+ если аватар оказался слишком светлый, то можете уменьшить прозрачность второго слоя-дубликата, который стоял на screen