Наш организм и его сигналы... Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не ...
Без заголовка - (0)Вся правда о нас - через наши Ногти О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям 0...
Еда для мозга - (0)Деятельность мозга можно стимулировать с помощью... пищи, причем самой обычной. Главное - з...
Софи Лорен раскрыла тайну своей вечной молодости - (0)За несколько дней до своего 70-летия известная итальянская актриса Софи Лорен раскрыла тайну своей...
Без заголовка |
Ksunechka_angel все записи автора
Вот я со вчерашнего дня села на "Зону"...
далось мне это непросто...
вчера вообще целый день думала о еде...жуть...
она заключается в 30% углеводов+30%жиров+40 белков..кушаю в основном овощи,фрукты...+1 час на тренажерах каждый день..незнаю что получиться..и сколько я выдержу..но цель у меня похудеть килограммов на 10...это я по максимумму беру...так что удачи мне!!!
| Рубрики: | Здоровое питание |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
