Цитата сообщения Обаятельная_Nicol
За несколько дней до своего 70-летия известная итальянская актриса Софи Лорен раскрыла тайну своей вечной молодости.
Семь правил, которые кинодива соблюдает для поддержания своей привлекательности и красоты, она поведала немецкому изданию Neue Revue.
По словам Лорен, ежедневно она ложится спать в 21:00, не употребляет алкоголь, не ест печеные баклажаны. Каждое утро по 20 минут актриса занимается гимнастикой. В качестве средств по уходу за лицом использует розовую воду и крем, богатый витамином А, а волосы предпочитает мыть детским шампунем. Кроме того, в 50 лет она бросила курить, сообщает РИА "Новости".
"И ПОСЛЕДНИЙ, ОСНОВНОЙ СЕКРЕТ МОЕЙ КРАСОТЫ - ЭТО ЛЮБОВЬ", - заключила Лорен.
Кроме того, как было известно раньше, Софи Лорен для поддержания формы регулярно употребляет ананасы. В основе "ананасовых" диет для похудения лежит действие фермента бромелайна.
По мнению итальянских диетологов, при регулярном применении бромелайна в пищу в сочетании со сбалансированными физическими нагрузками лишние килограммы тают на глазах и жировые отложения рассасываются.
По уверению Софи Лорен, содержащийся в ананасе бромелайн - панацея от полноты и старения.
20 сентября Софи Лорен исполнится 70 лет. Со своим мужем, знаменитым продюсером Карло Понти, она состоит в браке 47 лет.