Liza_Larsenвсе записи автора
Здравствуйте,пожалуйста,подскажите диеты при которых можно сбросить за неделю-полторы, 6-8кг. может есть какие то диеты с рисом,какими то овощами?или только голод? поверьте,я знаю,что сбрасывать сразу столько вредно для здоровья,но всё же...
Питание "Фит-лайн"(не путать с "Фит-веллом").Это сбалансированные коктейли для спортсменов.И в программах снижения веса используются.Можно только их есть,можно с диетой комбинировать.При этом нет витаминно-минерального дисбалланса-оно сбалансировано.
Ну у меня еще тренажерный зал...
Попробуй "лимонадную диету" на которой Бьенс похудела. 10-20 дней ничего не есть, кроме очищенной воды с лимонным соком и красным перцем. Поначалу будет трудно, т.к. организм будет очищаться, но через пару дней, благодаря очищению, ты будешь чувствовать себя отлично. 10 дней - 7 кг, 20 дней - еще больше. Сила воли нужна большая. Но результаты реальные.
ViXs, сок 3 лимонов, 2 литра чистой воды, и 6 столовых ложки кленового сиропа и где-то полложки красного острого чили перца, лимон - очищает кровь, кленовый сироп дает энергию, а перец способствует быстрому кровообращению. Есть хочется жутко. Можно съесть немного свежих овощей.