Многие девушки после отпуска от безысходности практически отказываются от ванн, скрабов и мочалок, пытаясь не дать верхнему слою кожи обновиться, унеся с собою соблазнительный загар. В их действиях есть доля правды - малейшее шелушение уносит с собой шоколадный оттенок кожи.

Но как сохранить загар надолго, не впадая в крайности? Оказывается, легко: нужно просто придерживаться пяти следующих правил.


Подготовка кожи

И перед походом в солярий, и перед поездкой на море нужно сходить в сауну или русскую баню, чтобы максимально очистить кожу и убрать отмершие клетки. Такая процедура запустит процессы регенерации эпителия, улучшит его состояние, поэтому загар будет держаться дольше, а его оттенок будет более ровным и красивым.


Загораем правильно


Чтобы сохранить загар надолго, последующего ухода оказывается мало. Важно правильно подойти к самой процедуре. Вместо нескольких дней под палящим солнцем лучше неделю полежать в тени, выходя на пляж лишь утром или после трех часов дня. Так кожа меньше пересушиться и точно не обгорит. Это же правило касается и солярия: лучше пройти несколько коротких сеансов, чем просидеть под УФ-лампой четверть часа и получить обгоревшую кожу.


Увлажнение и питание

Это ключевой момент в борьбе за длительное сохранение загара. После нахождения на солнце нужно принять легкий душ (7-10 минут), после на влажное тело нанести увлажняющий лосьон. Также перед сном можно побаловать кожу лица и зоны декольте натуральными питательными масками. Такие процедуры не только помогут сохранить загар надолго, но и защитят организм от агрессивного влияния окружающей среды.


Щадящий пилинг


Ты вполне можешь обойтись без ежедневного использования мочалок или щеток, но приблизительно через две недели после сеансов солярия или возвращения с отпуска стоит провести сеанс щадящего пилинга во время принятия душа. Такая процедура поможет аккуратно убрать отмершие клетки, а увлажняющие средства с тонирующим эффектом сделают загар еще ровнее и аккуратней.

Правильный рацион


Следует помнить, что молочная продукция, лимоны, огурцы отбеливают кожу, поэтому их лучше исключить из рациона. А вот морковный сок – лучший помощник в сохранении загара. Он содержит бета-каротин, который способствует выработке меланина – пигмента-активатора загара.


Конечно, сохранить шоколадный оттенок кожи проще девушкам, смуглым от природы, но эти пять советов помогут сохранить загар даже светлокожим.

Источник:http://differed.ru/