Для более близкого знакомства с рунами рунолог Алексей Рябов советует:

R: Урок 1 - Феу - Практическая работа
 

Download Wardruna Fehu for free from pleer.com

Итак, попытка намбер то. Надеюсь, ли ру не отправит этот пост туда же, куда и прошлый.

Феу

Рисовала на руке до вечера прошлой пятницы. На наружной стороне соединения между большим и указательным  пальцами мне оказалось неудобным - смывается с каждой помывкой рук. А вот с внутренней стороны на запястье, там, где хорошо прощупывать пульс, оказалось в самый раз - приходилось подновлять всего дважды в день, утром и вечером после душа. Опять-таки, в глаза не бросается.

Ощущения: я стала лучше высыпаться. При том что спать больше не стало. Сплю я мало, 4-5 часов в сутки, если получается 6 - мне крупно повезло. Иногда "добираю" в выходные, но в будние дни - никак. Поэтому я всегда хочу спать. и встаю крайне тяжело по утрам. С Феу вставала в разы легче. В общем, хорошая энергетика для меня.

Сны: Я точно знаю, что сны мне снились на время ношения на себе Феу. Причем хорошие - просыпалась с приятными эмоциями, одна беда - вспомнить ничего так и не удалось. Что-то хорошее снилось, а что - хз. Даже обидно.

Ситуации: Во-первых, разрешение внезапной, очень неприятной для меня проблемы, которая, по моему разумению, решения не имела, ситуация патовая. Но она разрешилась БЕЗ моего участия, я могла только констатировать факт, что в данной ситуации такое странное разрешение было наилучшим. Разрешение ситуации уберегло от финансовых трат, которые были бы обязательно, причем были бы совершенно бесполезными. Саму ситуацию может потом опишу, пока что-то не хочется. И - выданная раньше, чем я ожидала премия :). Т.е. что она будет - я знала, но, по прошлогоднему опыту, ожидала примерно в октябрьскую зарплату, так что это был приятный сюрприз. Не подарок или лотерея, честно заработанные деньги, но - раньше (что для меня было очень к месту, надо сказать!)

Уруз

С пятницы вечера и по сей момент - она еще на мне.

Ощущения: также больше энергии.  Хорошо высыпалась.

Сны:  вовсе никаких. Т.е. даже воспоминаний, что что-то снилось, а вспомнить не могу - нет. С одним исключением. В первую ночь нанесения, с пятницы на субботу, сон мне все же снился. Яркий, хорошо запомнился. Я поймала птичку :). Голыми руками, ага. Просто взяла, и поймала. Что-то похожее на воробья. но не он. И решила посадить в клетку (только не спрашивайте, зачем - ибо не знаю!). У меня как-то внезапно под рукой и клетка нашлась. А в клетке... мертвая птичка. давно, думаю, мертвая - мумия с перьях. Я тяжело озадачилась - откуда? Потом во сне у меня что-то где-то екнуло, что про птичку я забыла, не кормила ее, вот она и преставилась. Помню во сне ощущение угрызений совести (птичку-то уморила!), но и, блин, сильного облегчения! Прям "камень с души", что называется. Птичку-мумию я убрала, пойманную в клетку посадила. Очень символично, надо сказать, даже подозрительно - эдакое воплощение ухода старого и прихода нового (ха, символичнее было бы, только если б новая птичка, посаженная к еще живой старой, "замочила" бы ее. но, ттт, обошлось без триллеров).  Вот и думаю теперь - значило это что-то, или сон - просто проживание  энергетики Уруз, образное ее восприятие.

Ситуации: в общем-то, ничего, что привлекло бы внимание. опасалась  повышения моей и так не хилой вспыльчивости, но нет, никаких немотивированных вспышек, все под контролем.

Вот как-то так.

R: Урок 2 - Уруз - Практическая работа
 

Среди практических заданий из теорий мне добавилась еще живительная вода. Исцеляющая. Собственно, теория мне припала в кассу, именно в этот день меня повело давление.  

R: Турисаз - практическая работа
 

Практическая моя работа по Турисазу.

Никаких ощущений лучшей высыпаемости при изначально тех же малых количествах сна, или дополнительной невесть откуда взявшейся энергии, при тесном общении с Турисаз у меня не возникло все как обычно, мало сплю поэтому хронически хочу спать.

зато за эти дни я поставила рекорд по внезапно принимаемым, либо так же внезапно изменяемым решениям. Не далее как вчера поутру я ехала по делу к знакомой на работу. И вдруг мне приходит в голову. что к ней я заеду позже, а сейчас мне нужно на почту. Вот прям сейчас, немедленно. Таксист посмотрел на меня с недоумением, когда я предложила ему повернуть в другую сторону и сообщила на полпути, что туда, куда мы ехали, мы уже не едем :). В результате на почте я увидела пустой - пустой (!) - зал! Ни-ко-го! Такого счастья в моей жизни еще не было :)! Я получила посылку, и поех ххала к подруге, решив, что дело,  по которому мне нужно было съездить к знакомой на работу, подождет.  Позже я ей позвонила, и оказалось, что на работе ее не было :). Древний принцип "нет транспорта - не нужно никуда ехать"  полностью себя оправдывает, но вот беда - мы, как правило, своего внутреннего голоса не случаем. тут же Турисаз каким-то образом вступала в сговор с моим этим самым голосом, и вместе они довели мое поведение до странного для меня - я не страдаю непредсказуемостью и резким принятием решений. все же дни под Турисаз я прожила именно в этом ключе, не могу сказать. что я все время меняла или принимала решение на пустом месте, иногда этому предшествовал нетипичный для меня, поэтому достаточно дискомфортный  период колебаний, но все до единого решения, принятые мной в этот период, оказались правильными. Одна пустая почта чего стОит =) - не иначе как озарение свыше, я  "пр оч увс твовала" это на расстоянии (ибо очереди ненавижу до истерики, и обычно посещение почты повергает меня в ужас!).

Вот с медитацией у меня не "срослось", ветер помешал посещению пляжа, думаю, можно наверстать еще как-нибудь при приличной погоде на вечерней прогулке с собашком в ближайшем лесочке.

А вот со снами не сложилось - я совершенно не помню, что мне снилось, я просыпалась с ощущением, что мне не снилось ничего, и что я вообще только-только глаза закрыла, куда ночь делась - хз.

R: Ансуз. Практическая работа
 

Поначалу кажется, что руна, будучи нанесенной, как и предыдущие, никак себя не проявляет. Ну, по крайней мере, в моем случае. Ничего общего с мгновенным "подключением" к Феу, не сразу понимаемым, но четко и сразу ощущаемым контактом с Уруз,  даже с Турисаз было проще, хотя она пошла мне сложнее, чем две первые руны. С Ансуз же поначалу - вовсе никаких ощущений. Затем я стала замечать, что меня по несколько раз в день посещают мысли сделать то-то и то-то из давно забытого. Ну, как забытого - просто времени у меня катастрофически не хватает. И многое отлетает на второй-третий и далее план, причем уже не первый год. Страх как захотелось достать многокилогр аммовые  мешки запасов бисера, бусин, камней и фурнитуры, ведь зря пролеживают, и сделать хоть что-нибудь. Кошки, конечно, будут активно "помогут", но тут пришла в голову мысль, что надо оборудовать себе для этого место на лоджии. Вообще, лоджию стоит сделать "территорией без кошек" :), и тогда там можно не только бисеропл етением заниматься :).

Потом - и это, на мой взгляд, главное достижение, на самом деле очень для меня важное! - пришло ощущение, что не все жизни решаемо самостоятельно. И некоторые ситуации просто нужно "отпускать" Потому что ты их разрешить просто не в состоянии, чего ж тогда нервничать?! Дело в том, что это моя проблема и беда. Даже зная, что лично я ничего сделать не могу, я буду психовать и дергаться, хотя это совсем ничего не решает, и приносит только дискомфорт и проблемы со здоровьем (да-да, они же все от нервов :)!  ) в перспективе. А тут с не особо разрешимой ситуацией - получилось! Я плюнула, каким-то загадочным для меня образом успокоилась, и все как-то сложилось само собой максимально удобоваримым для меня вариантом. Боюсь, попытайся я "разрешить" ситуацию "вручную", я б такого наворотила!...   Но дело не в том, что я раньше не знала об "отпускании" ситуаций, знала, конечно, но вот сделать это у меня никогда не получалось. А тут все вышло само собой,  и, повторюсь, все сложилось гораздо лучше, чем я могла ожидать. Но - так сложилась ситуация, вне зависимости от меня, сама я ее так "сложить" никак не могла - не тот уровень, это зависит не от людей, а "свыше".

Сны. Тут все совсем странно. Помню я их смутно, но странность заключается в какой-то сексуально-эротической окраске снов, ни хорошей ни плохой, просто в эту сторону. Не могу сказать, что для меня сие норма, бывает, конечно, но не так что бы часто, а тут прям подобная нотка в снах приняла перманентный характер. Да. на прошедшую ночь  я Ансуз не наносила, никакой эротики не снилось :).

Ну, собственно, вот.

Есть ощущение, что к данной руне нужно еще вернуться. Возможно, и не раз.

О впечатлениях ношения на себе Райдо подробнее напишу позже, а вот этим, думаю, стоит поделиться сейчас - потом ощущения, как это бывает со снами, померкнут...

Интересно, что под Райдо мне снятся сны. Каждый день. И я их не помню - помню только, что сны энергичные и активные. И ускользают они так издевательски - вот, кажется, сейчас, на грани сна и яви, я поймаю его за хвост, но - раз - и все, он выскользнул :(. Сегодня мне удалось поймать - но не сон, а только "хвост", который сон отбросил, словно ящерица. Тот кусок сна, который мне удалось "выхватить", о..... казни какого-то неведомого мне мужика (часслово впервые во сне видела!) на электрическом стуле! Почему мне мог приснится такой сон? Я даже ничего похожего на ночь не смотрела, да и вообще, мне не до этого было.

Самое прикольное, что по пробуждении я не обнаружила никакого негатива от этого сна. Изумление - да, когда поняла, что снилось. И никаких тягостных ощущений, которые бывают от "плохих" снов по пробуждении, даже если ты не помнишь сам сон, зато оставшееся "послевкусие" отлично дает понять, что снилось что-то плохое, неприятное, или страшное. А тут - не фига. Не знаю, может, во сне мне этот мужик чего сделал. Но в жизни я с ним точно не знакомы. Да и во сне, скорее всего, тоже, потому что от пойманного куска сна ощущений, что это знакомый, не было.

А еще я представления не имею, почему я лично смотрела на эту казнь. Смотрела, и все тут. Мужик в моем сне помер, кстати, почти сразу - никаких вам "корчей" и закипания мозгов, раз - и все.

Вот такой вот бред.

Мож ет, оно и к лучшему, что остальных снов под Райдо я не помню =)  ?!

Оговорю сразу, что до медитации руки так и не дошли. Сны ловились под Райдо очень плохо. Обрывочно и ощущенчески. Но под Райдо я поимела скорее свой стандартный набор: лифты, лестницы, дороги, улочки ночного старого города. С субботы на воскресенье я руне приказала не просто показать мне сон, но и запомнить. Работа мне снилась)) Я запомнила.

По взаимоотношениям с руной в прожиге.

Наконец-то я нашла время, чтобы написать о прожиге по Кеназу. Оговорюсь сразу, что на медитацию времени не было совершенно. Заметила удивительный факт, что с каждой руной обороты нарастают и энергетические и физические с лихвой. И ощущение, словно тебя вот где-то там на плацдарме Турисаз-Ансуз подняло на волну, Райдо понесла и все дальше-дальше и дальше. Не понимаю, почему, когда искала ответ на вопрос об эттах, никто толково простым языком не пояснил действие рун в интервале одного этта. Много умных и не очень слов, но, увы, пустых по своему действию на разум неискушенный. В мире ощущений все совершенно четко и понятно. Также была гениальной идея Бригитты о том, чтобы руны изучать, так сказать, парами. Потому что на своем опыте ощущяешь действие тандема: первая разгоняется, вторая - доводит до результата. А в формате этта преобразовывается именно инициированная дорога, все глубже, все сильнее, все интенсивнее.

Это было лирическое отступление.

Мне было очень интересно, как поведет себя эта руна при непосредственном контакте. Мне, конечно, интересно это о каждой руне, но тут любопытство подхлестнулось предупреждением, что Гебо - одна из самых сложных рун, и ее сравнение в этом аспекте с Ансуз. да, действительно, по Ансуз могу подтвердить, к ней мне придется возвращаться еще, потому что так четко, как по другим рунам, я ее энергетику не прочувствовала.

В общем, с Гебо тоже оказались правы. Никаких особых ощущений - ни повышенной бодрости, ни лучшей высыпаемости, ни даже абстрактной ловли "волны удачи" (хотя была она весьма ощутимой!), как при общении с Кеназ.

Итак, что же  все-таки могу отметить по общению с Гебо. Общение :). Т.е. появление в моей жизни людей, с которыми мне  уже некоторое время как надо было бы пообщаться по собственной инициативе, потому что надо это именно мне. Так вот, люди стали появляться сами - как минимум просто звонки, а как максимум - предложение того, что мне нужно. Ничего глобального, мелкие ежедневные или, как минимум, регулярные заботы и хлопоты, типа заказа корма для кошек и т.п., но все-таки. Но  в моем случае общение и партнерство было чисто деловым.

Больше ничего такого-эдакого отметить не могу.

Сны. Вот тут достаточно интересно. В основном - я не помнила никаких снов. Но пару раз сны были тревожными, в них происходило что-то не очень хорошее, или откровенное плохое, с кем-либо из моих хороших знакомых и друзей. Не с родными, нет, но с достаточно близкими друзьями. Предотвращу вопрос - нет, в жизни с ними все было хорошо, я тут же проверяла, видимо, во сне проявлялось беспокойство о них. Причем весьма иносказательно - только сильно поразмыслив можно было связать воедино сюжет сна и происходящие в нем негативные события с вопросами, по которым я беспокоюсь/переживаю о друзьях. Ну, в общем, дружба/партнерство как раз по части Гебо.

Все.  Ощущение - я не поняла Гебо до конца. На том уровне, как мне бы хотелось.

Думаю, как и Ансуз она ждет, когда я вновь к ней вернусь.

R: Гебо - Прожиг
 

Гебо - руна дара и партнерства. 

Мне определенно сложно написать Прожиг, систематизировать чувства и мысли в единую таблицу понимания. Пожалуй, впервые за весь первый этт. 

Сегодня, готовя итоговый пост, я наконец-то догнала ту мысль, которая вибрировала в моей голове, словно поющие чаши. Собственно, цитата автора, что бы я хотела привнести в наши еженедельные практики, помимо прожига. Мы это уже кажется, обсуждали. Но тогда мы были лишь в начале пути изучения Футарка, сейчас же, пройдя треть, мне видится, что мы вполне готовы и осознанны для подобной задачи.

Итак, отпишусь наконец и я об опыте общения с этой, несомненно, прекрасной руной.

В физическом плане я не заметила ее присутствия никак – ни дополнительной энергии тебе, ни лучшей высыпаемости, ни, кстати,  каких-либо выдающихся снов. Точнее – и вовсе никаких снов. Я спала хорошо, крепко и без сновидений – как минимум без их запоминания.

На дела она также никак не повлияла – все шло как и шло, думаю, все было бы точно также, не общайся я  в этот период с Вуньо. Так в чем же тогда, собственно говоря, прикол? Был ли вообще какой-либо результат?

Был. И еще какой. Я точно теперь знаю, чем лечить депрессию, если она, конечно, со мной приключиться. Настроение. В этом главная фишка. Нельзя сказать, что шибко радостное без причины,  но все-таки приподнятое. И оптимистичное. Те проблемы, которые казались мне практически не решаемыми, и вызывавшие не малое уныние, вдруг представились да, с трудом, но вполне решаемыми, более того, я четко осознала, что решить я их должна. Не бросить на самотек,  а решать. Путь начинается с первого шага. Мы все в курсе прописных истин, но иногда мы их своими «зашоренными» мозгами не воспринимаем.

Наверное, именно Вуньо заставила меня пересмотреть мой взгляд на осень, которую я традиционно не люблю. Теперь я прямо-таки кожей ощущаю, что это – не умирание природы, а засыпание. Отдых нужен всем, я лично спать люблю. Мне представилось, что осень – не только грязь и слякоть, но и время, когда можно уютно сидеть, укрывшись пледом, с чашечкой кофе и мурчащими кошками.

Короче, Вуньо была почти незаметна, но зато насколько заметны мои собственные изменения под ее влиянием !