Зелёные сокровища
 

Самое время запасаться зеленью на зиму, нарезала укропа и петрушки на засушку. :)

Такая привычная для нас зелень обладает массой полезных для организма свойств, в том числе и косметических.

Люблю запаривать стебельки и семена укропа с травяным чаем. Чай из семян укропа облегчает состояние в женские дни, кроме того:

Петрушечку я запариваю вместе с укропом в травяных смесях.

Петрушка чрезвычайно богата полезными веществами и минералами. По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) она превосходит многие фрукты и овощи. В 100 г молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С. Это почти в 4 раза больше, чем в лимонах. Петрушка содержит большое количество керотина, и по этому показателю не уступает моркови. Немало важно, что в 100 г петрушки содержится две суточные нормы провитамина А. Петрушка богата витаминами В1, В2, фолиевой кислотой, а также солями калия, магния, железа, ферментными веществами. Петрушка содержит также инулин, который регулирует обмен глюкозы в крови.

Для кожи петрушка так же полезна, как и укроп. Она снимает покраснение кожи и отечность, осветляет кожу, освежает ее тонизирует. Петрушка обладает омолаживающими свойствами, так как предохраняет кожу от морщин. Для проблемной кожи петрушка незаменима - она помогает избавиться от угрей и воспалений. Но особенно хороша петрушка для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Теперь обещанная масочка для кожи вокруг глаз.

Бывает утром просыпаешься и зеркало показывает кого-то страшного и это не ты.

Для утренней масочки нам понадобится 1,5 ч.л. перемолотого в блендере укропа и/или петрушки и 1 ч.л. сметаны. Всё это смешиваем и наносим под глаза, если нужно то и на верхнее веко, лежим минут 10-15, потом смываем и радостно любуемся нашими посвежевшими глазками.

Вот так, вроде привычная зелень, а сколько в ней всего полезного. :)

Серия сообщений "С ПРИРОДОЙ НА ТЫ":

"Рецепты ароматерапии"

Часть 1 - Очарование лаванды
Часть 2 - Тонкое воздействие запахов
Часть 3 - Зелёные сокровища
Часть 4 - Витамины в растительных маслах
Часть 5 - Документальный фильм Советы травницы
Часть 6 - Сообщество "Полезная флора"