Курение и диабет.

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:46 + в цитатник

Курение

Все знают, что курение вредно для здоровья, и именно поэтому большинство давних курильщиков хотели бы бросить. Для людей с диабетом курение повышает риск инсульта, инфаркта, почечной недостаточности, сосудистых заболеваний и рака легких. При диабете все эти риски суммулируются. Если представить себе диабет как хождение по проволоке, то курение может оказаться тем самым дополнительным фактором, который нарушит зыбкое равновесие. По данным многочисленных исследований, риск преждевременной смерти у курящего человека с диабетом в 1,5-2 раза выше, чем у некурящего.

ответили "да"

Если вы курите, и у вас недавно диагностировали диабет 2-го типа, курение, вероятно, стало уже частью вашей жизни. Сама мысль бросить курить может показаться пугающей. Тем не менее, сделать это стоит. И вот по каким причинам:

Курение и диабет повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение и диабет связаны с повышенным риском инсульта, инфаркта, почечной недостаточности, диабетической ретинопатиии и рака легких.

Курение вместе с диабетом 2-го типа подрывают возможности организма контролировать кровяное давление.

Никотин влияет на уровень глюкозы в крови, и если вы делаете инъекции инсулина это может привести к его более замедленному всасыванию из места инъекции.

Никотин ослабляет эффективность инсулина, повышает синдром так называемой «инсулинорезистентности». Это затрудняет управление диабетом.

Курение воздействует на легкие и может привести к их хроническому поражению.

Курильщику тяжелее заниматься физическими упражнениями и бороться с избыточным весом. Поэтому возможность контролировать диабет без лекарств, исключительно через изменение образа жизни, становится менее вероятной.

Отказ от курения оказывает положительное воздействие на улучшение показателей здоровья.

Посоветуйтесь с лечащим врачом, как вам лучше всего бросить курить. Если вы решитесь избавиться от этой привычки, есть множество специалистов, которые будут готовы оказать вам в этом помощь, поделиться рекомендациями как бросить курить и различными методиками, из которых вы можете выбрать ту, что вам больше по вкусу.

ответили "да"

Как бросить курить?

Некоторым людям кажется, что отказ от курения не имеет большого смысла, так как вред уже все равно нанесен. На самом деле, если вы бросите курить, ваш организм постепенно восстановится, и здоровье скорее всего улучшится.

Поэтому, если вы можете бросить – бросайте!

Есть множество методик, которые помогут вам бросить курить. Выберите подход или сочетание подходов, которые, по вашему мнению, окажутся наиболее подходящими для вас. Если один не сработает, выберите другой!

Сила воли
Шансы бросить курить исключительно силой воли ничтожны. Удается это всего лишь менее пяти процентам тех, кто предпринимает такую попытку. Если такой человек вам известен, то он скорее исключение, чем правило.

Консультационные услуги
Лечащий врач может порекомендовать одну из служб, помогающих бросить курить. Как правило, возглавляет ее врач, который проводит консультации, иногда в группе. Такие консультации примерно вдвое повышают ваши шансы в течение года бросить курить. И все же необходимо сочетать подобные консультации с другими методиками.

Дополнительная терапия
Хотя научных доказательств эффективности дополнительной терапии, лечения гипнозом или акупунктуры, нет или почти нет, некоторые считают эти методы в высшей степени эффективными. Гипноз, в частности, способствует релаксации и понижению стресса. Если вы решитесь прибегнуть к дополнительной терапии, обращайтесь только к квалифицированному имеющему специальную лицензию врачу.

Никотинозамещающая терапия
Никотин вызывает высокую зависимость и является потому самым сильнодействующим из всех содержащихся в сигаретном дыму компонентов. Замещение никотина из сигарет другими методами доставки его в организм помогает бороться с физическими и психологическими «ломками», возникающими при отказе от курения. Прежде чем прибегать к этим продуктам, посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Если у вас диабет, то применять их важно под наблюдением, потому что они могут привести к понижению уровня глюкозы в крови (гипогликемии). Консультации вместе с никотинозамещением повышают ваши шансы успешно бросить курить до 15-35%.*

Бупроприон
Бупроприон – медикамент, который как считается, снижает зависимость путем воздействия на центры удовольствия у нас в мозге. Уровень успешного отказа от курения через год после начала использования бупроприона составляет 30-40%.* Бупроприон может давать побочные эффекты, особенно если он используется с другими медикаментами. Очень важно, чтобы врач знал, какие еще препараты вы принимаете, прежде чем выписать вам бупроприон.

Калькулятор курильщика онлайн

использованы материалы -

* Hanas R. Type 2 Diabetes in Adults of all ages.2007

http://www.lifescan.ru/type-two/article/smoking/tips-to-quit

Диабеткафе

Серия сообщений "Осложнения диабета":
Диабеткафе
Часть 1 - Уход за ногами при диабете.
Часть 2 - Глазные капли Эмоксипин. что это такое?
...
Часть 5 - Сахарный диабет и повышенное артериальное давление.
Часть 6 - Гипогликемия у взрослых.
Часть 7 - Курение и диабет.
Часть 8 - Школа диабета. Урок 2-8. Глаза и диабет.
Часть 9 - Сахарный диабет как причина слепоты.
Часть 10 - Сахарный диабет и анемия.
Часть 11 - Если поставлен диагноз: Диабетическая нефропатия
Часть 12 - Слепой паралимпиец наконец-то увидел свои 23 золотые медали с помощью уникального электронного глаза