Добро пожаловать в сообщество
Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество необходимо добавить его В Друзья.
Запрещается рамещение рекламы и ссылок на сторонние сайты. Все добавляемые записи должны убираться под кат. При цитировании понравившегося поста не забывайте поблагодарить автора или нажать кнопку нравится.
Друзья сообщества:
Как похудеть лентяйке |
Жанна_Ласка (рецепты_красоты_и_здоровья) все записи автора
Это цитата сообщения Как_похудеть_лентяйке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Как похудеть лентяйке?
|
|
|
Омолаживающий самомассаж лица и головы |
Жанна_Ласка (рецепты_красоты_и_здоровья) все записи автора
Мы каждый день выполняем мини-массаж лица, когда наносим на него масло. Раз в неделю следует уделить лицу чуть больше времени и провести продолжительную процедуру – полноценный массаж. Это зарядка для мышц, подтяжка для кожи, дополнительное питание (масло все время приходится добавлять, так как кожа активно его впитывает во время массажа).
Делая массаж, важно помнить о таком критерии, как качество прикосновений. Говоря о качестве, я подразумеваю внимание. Вы должны быть сосредоточены на своих движениях, представлять, как целительная энергия ваших рук разглаживает все мельчайшие неровности, врачует каждую пору. Оптимально будет, если вы, выучив последовательность, будете делать массаж с закрытыми глазами – это поможет сохранять концентрацию.
Число движений. Обычно я делаю минимально 8 движений каждого вида, сопровождая их не счетом, а мантрой, состоящей из 8 слов: «Ра Ма Да Са Са Сей Со Хан(г)». (Перевод: Ра - Солнце, Ма - Луна, Да - Земля, Са - Бесконечность, Сей - Тотальность бесконечности, Со Хан(г) - я есть ты).
Используйте для массажа теплое масло. Установите бутылочку с капельницей в чашку с кипятком – масло не остынет до конца процедуры.
Последовательность массажа
Метки: массаж головы здоровье |
Рецепты имбиря для похудения |
Маша_Мода (рецепты_красоты_и_здоровья) все записи автора
Имбирь для похудения
Имбирь представляет собой восточную пряность, которую с давних времен так ценили за его свойства. К слову, было время, когда его использовали в качестве оплаты за товары в странах востока. Сейчас имбирь все чаще используют для похудения девушки, желающие сбросить лишние килограммы. Они покупают эту пряность для заваривания чая или приготовления блюд. Причем её можно использовать даже в приготовлении супов и десертов.
Гомеопаты используют в основном именно корень имбиря, правда, можно купить еще и листья. Для похудения рекомендуют запастись сушеным растением, так как оно легче усваивается нашим организмом. К тому же и эффективность возрастает в несколько раз.
Почему это растение так полезно для девушек и женщин, желающих сбросить лишние килограммы? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Метки: имбирь для похудения здоровье |
Оливковое масло- 30 секретов в быту. Пользуйтесь! |
Жанна_Ласка (рецепты_красоты_и_здоровья) все записи автора
Оливковое масло не только полезный в питании продукт, но и очень полезная в хозяйстве вещь! Пользуйтесь!
1. Любой маникюр начинается с ванночки для рук. Добавьте оливковое масло в воду, и благодаря этому кутикула на ваших пальчиках размягчится, а кожа рук получит максимальное количество природных питательных веществ.
2. Вещества, которые содержит оливковое масло, полезны не только для вашего организма — добавьте ложечку масла в рацион вашей кошечки, и ее шерстка будет блестящей и гладкой.
3. Если смешать оливковое масло и расплавленный воск в равных пропорциях у вас получится витаминизированный домашний бальзам для губ.
.
Метки: рецепты красота здоровье мода полезные советы |
Дыхательные упражнения для похудения |
Маша_Мода (рецепты_красоты_и_здоровья) все записи автора
Всех людей с лишним весом объединяет то что у всех у них проблемы с обменом веществ. Большинство диетологов и врачей советуют заниматься спортом, соблюдать диету, и лишь немногие специалисты посоветуют научиться правильно дышать и питаться. Причиной может стать то на что мы мало обращаем внимание.
Чудо дыхание
После прочтение вышесказанного все задаются вопросом так как же научиться правильно дышать? Вот специально для этого существует масса специальных упражнений и техник, о которых мы расскажем в этой статье.
Есть три основных правил, которым нужно следовать во время выполнения упражнений.
|
|
Рецепты лечебных мазей!советую сохранить на всякий случай! |
Жанна_Ласка (рецепты_красоты_и_здоровья) все записи автора
Рецепты лечебных мазей
Ни для кого не секрет, что комплексное лечение любого заболевания ускорит выздоровление, то есть лечение многих болячек можно проводить не только принимая лекарства вовнутрь, но и применяя мази наружно. Вот поэтому полезно иметь под рукой рецепты лечебных мазей и, в случае необходимости, воспользоваться ими.
1) Эта мазь обладает противовоспалительным, противомикробным действием и ускорит заживление ран: положите в эмалированную посуду сто грамм нутряного свиного сала, поместите на кипящую водяную баню. После, когда сало растопится, добавьте 25 грамм порошка из сухих цветков календулы и непрерывно помешивайте до получения однородной массы.
2) Лечит гнойные раны, трофические язвы, свищи, артриты, бронхит: нагревайте на слабом огне в эмалированной посуде кусочек воска со спичечный коробок и стакан растительного масла, все время помешивая, до растворения воска. Возьмите половину желтка вкрутую сваренного яйца и раздавите его вилкой, добавляйте желток в кипящую смесь воска с маслом маленькими кусочками. Когда сильно будет вспениваться, убирайте с огня, продолжая помешивать. После того, как весь желток добавите, процедите через двойную капроновую ткань. Мазь может храниться в стеклянной посуде в холодильнике до десяти месяцев.
3) Применяется от ссадин, ожогов, пролежней, трещин, герпеса, ран на коже: поместите в эмалированную посуду сорок грамм пчелиного воска, одну треть ч.ложки сахара и 100 мл растительного масла, но лучше оливкового, поставьте на водяную баню и, все время помешивая, дождитесь получения однородной смеси, охладите. Храните в стеклянной банке в холодильнике не более года. Усилят действие мази порошки цветков ромашки, календулы или травы чистотела, добавленные к ней.
4) Смешайте 100 грамм сухой горчицы и 200 грамм соли, добавляйте, помешивая, растопленный на водяной бане пчелиный воск или парафин до получения смеси консистенции густого крема, поставьте на ночь в теплое место. Мазь втирайте в больные места досуха перед сном, утром смойте теплой водой.
а) При гайморите: растопите немного мази и закапайте 2-3 капли в нос. Хорошо вытягивает гной.
б) При гнойной ангине: вымойте руки, возьмите на палец мазь и смажьте горло. Через некоторое время сплюньте гной и прополощите горло.
в) При гнойном отите: вставляйте в ухо ватные жгутики с мазью и смазывайте за ухом.
г) Мастит, мастопатия, кисты, воспалительные заболевания у женщин: намотайте на палец хлопчатобумажную ткань, смажьте обильно мазью и введите как можно глубже во влагалище. При мастопатии и мастите смазывайте мазью грудь каждые два часа.
д) При ожогах, ранах, фурункулах, суставной боли: на хлопчатобумажную салфетку нанесите мазь, приложите и забинтуйте.
е) При трофической язве также как в пункте д), но мазь меняйте каждые два часа.
Советую записать, на всякий случай, эти рецепты лечебных мазей от разных болячек, так как мы не можем знать, что нам может пригодиться завтра!
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
- Очищение организма
- очищение организма рисом
- очищение печени
- очищение организма травами
- очищение печени овсом
- Очищение организма в домашних условиях
- очищение организма похудение
- очищение организма от паразитов
- очищение организма от шлаков
- очищение организма народными средствами
- очищение кишечника
- Продукты для здоровых сосудов
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Метки: рецепты красота здоровье мода народные средства |
Диета Лимон+Гречка похудеть на 7 кг за 10 дней |
Маша_Мода (рецепты_красоты_и_здоровья) все записи автора
Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.
Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!
Диета Лимон + Гречка обещает минус 7 кг за 10 дней!
Метки: диета красота здоровье рецепты мода |
