как похудеть на 10 кг за 10 дней |
Жанна_Ласка все записи автора
Многочисленные диеты позволяют похудеть и оценить свою силу воли. Даже если последняя оказывается стойкой, чтобы выдержать самые строгие ограничения, после них оголодавший организм начинает требовать столько всего, что выдержка срабатывает не у каждого. В этом и есть основная проблема любой диеты – ее результат без последующих ограничений в пище не действует. Эффект оказывается намного более стойким, если полностью пересмотреть рацион и начать заниматься спортом.
Всем известно, что многие крупы позволяют быстро и действенно похудеть. Считается, что масса витаминов и полезных веществ, содержащихся в них, позволяет не только похудеть, но и избавиться от скопившихся шлаков.
Такие диеты действуют не хуже народных способов прочищения кишечника, большинство из которых на самом деле вредны для организма. Одной из наиболее полезных круп считается гречка. Диета на гречке дает быстрый и «массивный» результат, о чем и пойдет речь ниже.
| Рубрики: | диеты спорт,фитнесс,йога красота здоровье |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
здоровье_без_врачей_и_лекарств обратиться по имени
Суббота, 17 Августа 2013 г. 10:00 (ссылка)
русалла обратиться по имени
Суббота, 17 Августа 2013 г. 12:18 (ссылка)
Эмма_Николаева обратиться по имени
Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 16:42 (ссылка)
русалла обратиться по имени
Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 18:04 (ссылка)
Ответ на комментарий Эмма_Николаева
NatashaLU обратиться по имени
Понедельник, 19 Августа 2013 г. 13:30 (ссылка)
Masseliy обратиться по имени
Понедельник, 19 Августа 2013 г. 19:20 (ссылка)
русалла обратиться по имени
Вторник, 20 Августа 2013 г. 05:40 (ссылка)
Ответ на комментарий Masseliy
Этери_Шотаевна обратиться по имени
Среда, 21 Августа 2013 г. 20:54 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
