olganorway все записи автора

Если ко Дню всех влюбленных у тебя запланировано важное свидание, приведи себя в норму с помощью двухдневной диеты, которая очистит организм и избавит от пары лишних килограммов.

Примерное меню:

1 день

варёный рис 250 гр.(без соли);

2 грейпфрута; салат из капусты;

зелёный чай;

2 день

2 грейпфрута;

2 зелёных яблока; з

зелёный чай

Не забывай о том, что при похудении необходимо много пить — вода очищает организм и притупляет чувство голода.

Если у тебя есть проблемы со здоровьем, лучше воздержаться от такой суровой диеты и устрой себе просто разгрузочный день. ПРОЧИТАЛА ЗДЕСЬ: http://health.mail.ru/news/160919/