Секреты молодости зарубежных звезд-2

Секреты молодости зарубежных звезд-2

Продолжаю пристально изучать секреты молодости зарубежных звезд. Предыдущий пост на эту тему несколько удивил. Оказалось, сколько бы миллионов в год «звезда» не зарабатывала пролить молодость они пытаются очень дешевыми и доступными абсолютно всем способами. Конечно, пластическая хирургия не в счет – это лишь внешнее «прикрытие» внутренних проблем.

Софи Марсо, 45 лет
Читать далее...

Секреты молодости зарубежных звезд-1

Секреты молодости зарубежных звезд-1

Я уже «прошлась» по секретам славянских «звезд» на тему, как остаться молодой, и не один раз. Теперь хочу полюбопытствовать как стремятся продлить молодость звезды иноземные. Из уважения не к возрасту, но исключительно к заслугам перед женственностью начнем с самой опытной мадам.


Софи Лорен, 76 лет
Заверяет, что ее секрет молодости – пить в день не менее семи стаканов воды. По утрам она умывается ледяной водой. Для гладкой и мягкой кожи в ванну Софии добавляет ложку сухих листьев мяты.
Для сохранения фигуры актриса ест понемногу трижды в день и очень много ходит пешком, считая ходьбу лучшим физическим упражнением.Читать далее...

Стретчинг-тренировки: Полюби свое тело!


Стретчинг-тренировки: Полюби свое тело!

Многие, даже молодые девушки, из-за недостатка движения страдают от избыточного веса и болей в суставах, позвоночнике, плохого самочувствия, головных болей. Все это можно устранить без применения лекарственных средств, достаточно просто научиться чувствовать свое тело!

Хочешь похудеть – растянись!
Какой человек не знает, где у него находятся мышцы? Все! Только вот чувствуют их наличие немногие. Именно поэтому, займись стрейчингом. Данная разновидность фитнес- тренировок поможет тебе в ощущении своего тела, научит правильной координации, управлением своим телом. Положительный момент стрейчинга заключается также, в невозможности получения трав во время тренировок. Что очень необходимо для «не спортивных» личностей, которые в целях похудения очень рьяно приступают к выполнению физических упражнений, что часто способствует травматизму.Читать далее...

Читать далее...

15 умных мыслей)))

 

15 умных мыслей)))

Если у человека  достаточно ума, то ему довольно часто приходит в голову, что ума-то у него как раз маловато.

***

Свитер - это такая тёплая шерстяная одежда, которую одевает ребёнок, когда холодно его маме.

***

Чужое горе еще как-то можно стерпеть, но вот чужое счастье... 

Читать далее...

Зайчик с рябинкой

Зайчик с рябинкой.

«...Кто может легко затеряться в белом снегу зимой? У кого длинные уши, а хвостик бубочкой? Только тот, кто зимой белый, а летом - серый, и тот, кто любит похрустеть морковкой и капустой. И это – заяц! Зайцы живут в теплых заснеженных норках в лесу и наверняка любят зимой полакомиться красной сладкой рябинкой.

И мы тоже можем сделать себе маленького шерстяного друга с рябинкой. Читать далее...

Бронзовые сережки в старинном стиле

Бронзовые сережки в старинном стиле

Берем кусочек журнальной странички, или любой другой картинки и с помощью ножниц вырезаем подложку под наш камешек (с подложкой цвет камешка останется таким же насыщенным, а фактура станет более интересной, впрочем все зависит от вас, можно ведь оставить и просвечивающееся вязаное полотно).

Начинаем обвязывать зеленый камешек.
Связав основу, диаметром равную диаметру камешка, провязываем еще один ряд без добавления петель.Читать далее...

Что нам готовит мода на весну-лето 2012

Что нам готовит мода на весну-лето 2012

Несмотря на то, что за окном еще зима, многие модницы начинают задумываться о весенне-летнем гардеробе уже сейчас. Пока они готовятся, все дизайнеры мира уже представили свои модели на самых известных подиумах. Это, конечно, поможет нам, сделать некоторые выводы, чтобы понять, на что надо ориентироваться. Общее, что можно сказать про направление настоящего года, это то, что мода в этом сезоне будет яркой, романтичной и элегантной.

Цветовая гаммаЧитать далее...

Воздействие рукоделия на организм

 Известно, что на теле человека есть различные точки, при воздействии на которые можно причинить вред либо пользу определенным частям тела и органам, а так же вызвать недуг, либо помочь в излечении некоторых болезней. Очень подробно этим занимаются мануальные терапевты. Но и рукоделие тоже является невольным врачом. Когда мы занимаемся тем или иным видом рукоделия, мы воздействуем на определенные точки - нервные окончания на наших золотых ручках и это, конечно, не может не сказывать на нас.
Так что же происходит с нами, когда мы шьем, вяжем, вышиваем?

Ручное вышивание: Лечит головные боли и шум в ушах, умственную усталость, нервноперенапряжение, воспалительные заболевания половых органов, растяжения связок, профессиональные заболевания рук и ног,пищевые расстройства, болезни мочевой системы, кровеносной и лимфатической систем. Снимает порчу и сглаз, защищает от внешних негативных воздействий.

Машинное вышивание: Лечит заболевания органов слуха, травмы черепа и последствия от сотрясения мозга.Помогает восстановить интуицию. 

Читать далее...

Рецепты домашних масок от морщин для кожи лица и век
 

Рецепты домашних масок от морщин на лице давно использовались женщинами, как недорогой и эффективыный способ омоложения.
Как им это удавалось будет и рассмотрено далее.

Лосьон с активным освежающим эффектом.
В 100 г кипящей воды заварить сбор трав (мята, мелисса, шалфей и укроп в равных пропорциях) — 2 ст. л. смеси. Добавить 2 стандартные измельченные таблетки глюкозы. После охлаждения добавить 1 таблетку активированного угля и 5 — 7 капель глицерина. Тщательно процедить. Использовать до 3 раз в течение суток для обработки зоны век. Хранить в холодильнике 7 — 10 суток.

Читать далее...

Кофточка "Ромашки"

Читать далее...

Ожерелье и серьги Тереза из бисера своими руками

 

Ожерелье и серьги Тереза из бисера своими руками

 

Эти Ожерелье и Серьги выполнены из голубого бисера 2 размеров, так же используются в качестве украшений синие звездочки.

Кроме прочего Вам понадобится леска для бисероплетения (но можно использовать и из запасов Ваших рыболовов), а также фурнитура: застежка для ожерелья и швензы. 

Читать далее...

креативная шаль из медальонов

Шаль по мотивам Medallion Medley от Ники Эпштейн

описание

шаль вяжут на осинке: 

http://club.osinka.ru/topic-49387?&start=0

и ещё варианты:

описание

Обруч-цветок своими руками
 

Обруч-цветок своими руками

Обруч-цветок - это оригинальный аксессуар, который вы можете сделать для себя, младшей сестры или дочки.  Цветок очень нежный и легкий, поэтому это украшение подойдет даже для романтичной невесты.

Вам  понадобятся:

-белая ткань

-ножницы

-пуговица

-кружево или ажурная ткань

-нитка и иголка для шитья

-тесьма под кожу

-клей-пистолет (или суперклей)

-фетр

-обруч

Читать далее...

Привлекаем любовь с помощью мыльных пузырей

 

Привлекаем любовь с помощью мыльных пузырей

Ритуал от Лиллиан Ту - "авторитета номер один" в китайском искусстве обращения с пространством и временем человеческой жизни и автора более 50 книг о фэн-шуй, почти все из которых являются международными бестселлерами.

Считается, что на Луне живет Бог Любви. И именно в полнолуние с ним можно установить контакт. 

Читать далее...

Декоративные подушки. Сова

 

Декоративные подушки. Сова.

Такую дизайнерскую подушку довольно просто связать и самим. Вам понадобятся: крючок (желательно большого размера, примерно №3), толстые мягкие шерстяные нитки (бежевый, белый, светло-желтый и черный цвета), круглая подушка (если таковой нет, то понадобится наполнитель для подушек или вата и небольшое количество тика – самой распространненой ткани для подкладки подушек). 

Читать далее...

Кактусы амигуруми


Читать далее...

Торт «Зайчонок», украшение шаг за шагом

«Зайчик-пушистик» - один из не сложных тортов, и пока без мастики. Сверху покрыт белковым заварным кремом и посыпан белой кокосовой стружкой для «пушистости»

Читать далее...

Торт «Книга»


Мы с детства знаем, что книга – лучший подарок. А если эта книга будет тортом? Наверное, такой подарок вызовет не меньше положительных эмоций у именинника, чем настоящая книга, тем более, что никто не мешает дополнить подарок и хорошей книгой, получится два удовольствия сразу, особенно для любителей почитать за едой.
Сделать торт-книгу совсем не трудно, а научит Вас этому Галина kopusha, которая подготовила этот мастер-класс.

Итак, начинаем делать торт с обложки, причем лучше ее начать делать за несколько дней до сборки торта, так как она высохнет и у нее не обвиснут края( не переживайте потом от крема она слегка размягчится, есть будет возможно). Торт под размер обложки мы всегда подогнaть сможем, легкое движение руки с ножом и все будет отлично. Самый сложный момент это корешок книги, вот высоту торта угадать сложно, поэтому я обложку делала без корешка. Читать далее...

Кофе для чайников - рецепт для новичков

Кофе для чайников - рецепт для новичков

Почему для чайников? Я постараюсь наиболее доходчиво и просто пояснить, как можно приготовить вполне сносный кофе человеку, который кроме растворимого кофе ничего в жизни не видел, а магические слова "турка" и "джезва" вызывают у него первобытный страх.
Что нам потребуется для одной порции? Немного:
· 1-2 ч. ложки кофе среднего помола
· 80 г. воды
· сахар добавите по-вкусу
· терпение, нетрясущиеся руки
Итак... Рассмотрим самый простой вариант. Если вы уже закупились кофейными зернами, не торопитесь заталкивать их в кофемолку. Может, попробуем их немного "освежить"? Читать далее...

Корейская морковка
 Стрельцовская морковка

Рецепт прислала Наталья Каневская (на форуме - Natasha K)

Рецепт корейской морковки муж по крохам выведывал у продавцов на базарах. Никто ведь не склонен делиться рецептурой того, что составляет предмет бизнеса. Поэтому отвечали неохотно, называли, чтобы отвязаться, какие-то составные, но не все. А последнюю деталь муж выяснил из подслушанного разговора - повезло.
В результате родилось блюдо, которое приводит в неистовый восторг любых гостей в любых краях. Сколько морковки на стол ни выставь - народ не отвалится, пока не сметет подчитстую.

Читать далее...

Когда мне будет 80 лет...


Когда мне будет 80 лет, и я решу уйти со сцены, после немыслимо-блистательной и фантастически-успешной карьеры кинозвезды, певицы, соблазнительницы и общественного деятеля, ко мне, на набережную Круазетт, придёт молодая журналистка.

Мой седьмой муж уедет на Формулу-1 (Ах, дорогая, даже в сорок – они все такие мальчишки!), и в доме никого не будет. Мы поговорим о том, каким был двадцать первый век в его начале, выпьем по рюмочке хорошего коньяка с крепким сладким чаем и лимоном, и она задаст самый главный вопрос, ради которого пришла.

Она спросит, как мне удалось, дожив до преклонных лет, сохранить столь очевидную молодость тела и очарование юного духа, угадываемое в каждом взгляде и движении.

И мы станем, как разноцветные бусины в шкатулке, перебирать, мои секреты.
Читать далее...

Жакет, берет и сумочка


Размер 38.
Для вязания жакета, берета и сумочки Вам потребуется:
• коричневая пряжа (52% мериносовой шерсти, 48% акрила, 125м/100 г): 400 г для жакета, 200 г для берета, 350 г для сумочки;
• прямые спицы № 5,5 и № 6;
• 4 пуговицы;
• штопательная игла.

Узоры вязания.
Двойная резинка.
Контрастной нитью набрать половину требуемых петель;
1 й ряд: рабочей нитью вязать *1 лицев, 1 накид*, повторять от * до *;
2-й ряд: *провязать накид лицевой, снять 1 петлю как изнаночную, не провязывая, нить перед работой *, повторять от * до *;
3-й и последующие ряды: *1 лицевая, снять 1 петлю как изнаночную, нить перед работой *, повторять от * до *;
в готовой детали контрастную нить распустить.
Резинка 1/1: попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
Шахматный узор. 1-й, 3-й и 5-й ряд: 6 лицевых, 6 изнаночных;
2-й и все изнаночные ряды: петли вязать по рисунку;
7-й, 9-й и 11-й ряд: 6 изнаночных, 6 лицевых;
13-й ряд: повторять раппорт с 1-го ряда.
Читать далее...

Пуловер, рюкзак и шляпа


Размер: 44 - 46.
ПУЛОВЕР
Вам потребуется:
700 г охристой пряжи Adelia RADA (100% акрил, 100г/100м);
50 г фантазийной меланжевой пряжи с люрексом Alpina WIDA SPACE (50% Dupont тактель, 50% люрекс, 50г/100м);
50г тёмно-синей пряжи Alpina NADINA (83% вискоза, 17% стрейч-полиамид, 50г/70м); 50г терракотовой пряжи Adelia RADA (100% акрил, 100г/100м);
спицы № 6 ;
спицы № 7;
крючок № 5.
Рисунок.
1. Резинка 1 х 1 (скрещенные петли, 1 лицевая, 1 изнаночная);
2. Изнаночная гладь: лицевые ряды – изнаночные петли, изнаночные ряды – лицевые петли.
Плотность вязания: 11 петель х 14 рядов = 10 х 10 см.

Спинка. Наберите 51 петлю на спицы № 6 и вяжите 6 рядов резинкой 1 х 1. Далее перейдите на спицы № 7 и продолжайте вязать изнаночной гладью 34 ряда. В 41 и 47 рядах от начала изнаночной глади прибавьте с обеих сторон по 1 петле.
Читать далее...

Что любит и не любит наша грудь

Что любит и не любит наша грудь

Большинство женщин обычно озабочены формой и размерами груди и вспоминают о ней лишь тогда, когда возникают проблемы. Между тем грудь нуждается в уходе и защите не менее, чем ваше лицо. Давайте посмотрим, что любит, а что не любит грудь:

Читать далее...

Зачем нужны деньги?

Зачем нужны деньги?

Каждый, наверное, знает, что такое деньги и зачем они нужны. Даже школьник младших классов запросто объяснит нам, что деньги – это такие бумажки, с помощью которых можно купить все, что угодно. Если вы зададите этот вопрос студенту, который обучается специальностям, связанным с экономикой, он объяснит, что деньгами выражается стоимость разнообразных товаров. Они являются специфическим товаром, который представляет универсальный эквивалент стоимости других товаров.

Все это верно. Мы живем, пытаемся заработать деньги. А задумывались вы когда-нибудь о роли денег в своей жизни?

У человека имеется 5 жизненно важных базовых ресурсов.  

Читать далее...

Зонтик для кукол своими руками

Зонтик для кукол своими руками

ЯРМАРКА МАСТЕРОВ. Автор Елена Никитина)))

Размер зонтика: 10 - 11 см.

Материалы: плоскогубцы с кусачками, проволока или шпильки, использованные стержни от шариковой и гелевой ручек, резиновая трубочка (я использовала шланг от аквариума), бусинки, клей. мастер-класс по игрушечным зонтикам!))

Незаметная тренировка: 5 упражнений стройности


Незаметная тренировка: 5 упражнений стройности

Всем известно, чтобы иметь стройное и подтянутое тело, надо заниматься спортом. Но, увы, далеко не у всех есть время для посещения спортзала и даже для занятий в домашних условиях. Однако если внимательно проанализировать свой распорядок дня, можно найти выход и из такой ситуации. Существуют физические упражнения, которые можно выполнять в любое время и в любом месте, даже во время поездки в общественном транспорте. Например, вот такие.

Упражнение для подтяжки внутренней поверхности бедер. Исходное положение сидя или стоя. Напрягая мышцы, старайтесь с силой давить одной ногой на другую, как будто сжимаете что-то. Можно выполнять это упражнение и поочередно для каждой ноги, одной пытаясь как бы сдвинуть в сторону другую. Читать далее...

Как остаться молодой и стройной, не ограничивая себя в еде

Никто не поспорит, что стройные люди выглядят моложе тучных. Но, для того чтобы быть стройной, совсем не обязательно морить себя голодом или сидеть на экзотических диетах.

Хитрость правильного питания состоит не в количестве еды, а в осознанности процесса питания. Это тоже труд кропотливый, но в результате его вырабатывается привычка правильно питаться, в чем нуждаются сорокалетние.

Долой автоматизм И продолжение следует)))

10 способов борьбы с депрессией

1.КУПАТЬСЯ ПОД ЗВЕЗДНЫМ НЕБОМ

Купание в луне и звездах, отражающихся на поверхности воды, хоть однажды обязательно нужно попробовать. Единственный доступный водоем собственная ванна? Создай звездное небо своими руками, наклей светящиеся в темноте звезды, добавь морской соли твой личный океан готов.

2.ПУСКАТЬ МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ

Магическая сила мыльных пузырей необъяснима. Они переливаются на солнце всеми цветами радуги и лопаются, прожив красивую жизнь длиной в несколько секунд. А мы зачарованно смотрим на них, как в детстве, и почему-то улыбаемся.

Читать далее...