El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Самый лучший дар, который вы можете преподнести своим детям – это привить им навыки организованности. Тогда ваши дети будут среди первых учеников в школе, смогут реализовать свои карьерные амбиции, справиться с ведением собственного домашнего хозяйства и добиться финансового процветания. Не говоря уже о том, что у них не будет проблем во взаимоотношениях с друзьями и любимыми.
Малыши могут учиться помогать вам по дому. Даже самые маленькие дети, получив свою долю в распределенных домашних обязанностях, будут делать успехи.
Научите ребенка убирать на ночь свои игрушки и ложиться спать в одно и то же время. Вы можете вместе мыть посуду (правда, младшему члену семьи придется взобраться на стул) и накрывать на стол.
Хотите приучить детей убирать постель? Застелите кровать простыней на резинке, купите стеганое покрывало - его легче стелить. Всё, что нужно будет сделать ребенку, убирая постель - разгладить простыню, расправить одеяло и накинуть покрывало.
Привлекая ребенка к домашним делам, вы не только учите его ответственности и прививаете ему навыки, необходимые в дальнейшей жизни, - вы расширяете его словарь, знакомите с понятиями «время», «пространство», «температура», «размер», «материал».
У ребенка улучшается координация движений, он учится слушать. Можно вешать на различные предметы таблички, на которых большими печатными буквами будут написаны названия этих предметов, и знакомить ребенка с буквами. Убирая ложки и вилки, можно вместе с ребенком их пересчитывать.
Иными словами, во время уборок вы можете «заниматься с ребенком». Конечно, вы будете затрачивать на выполнение конкретных действий гораздо больше времени – но ведь вы и проведете его с пользой, полноценно общаясь с ребенком, делясь опытом и становясь ближе друг к другу.
Не ожидайте слишком многого сразу, не критикуйте и ни в коем случае не давите на вашего маленького помощника. Проявите изобретательность.
Пусть домашняя работа будет развлечением для вас обоих.
Чем старше ребенок, тем большую ответственность на него можно возложить. Если у вас несколько детей, распределяйте обязанности сообразно их возрасту и способностям.
Каждый ребенок должен нести ответственность перед вами лично, а не перед братом или сестрой, во-первых, чтобы избежать трений, а во-вторых, все-таки именно вы здесь первое лицо.
Кто чем будет заниматься, решайте на семейном совете.
Убедитесь, что все точно знают, какая работа им поручена и как её нужно выполнять. Купите «детские инструменты», чтобы облегчить детям процесс «помощи по дому»: маленькую швабру, лопатку для уборки снега (если у вас частный дом), скамеечку (чтобы убирать предметы на места), фартук или «спецодежду», корзинку или тележку (чтобы легче перемещать вещи).
Насколько возможно, позволяйте детям самим решать, как именно они будут выполнять поручения. Ваша задача – проследить, чтобы у ребенка было всё необходимое для работы, и предельно точно сформулировать цель. Не ожидайте, что ребенок будет заниматься одним и тем же делом без перерыва продолжительное время и что он сможет справиться со всей работой, не получив точных инструкций.
Можно повесить табличку с поручениями на дверце холодильника, и мама, конечно, тоже должна присутствовать в этой табличке! Когда работа будет выполнена, ребенок может получить «золотую звездочку». Дети сначала могут выбирать из «общих» обязанностей то, что им больше нравится, а остальные обязанности выполняются по очереди.
Какие-то из обязанностей будут ежедневными, например, убрать игрушки, отнести грязную одежду в корзину с бельем для стирки, убрать со стола и т.п., какие-то – еженедельными (к примеру, их можно выполнять утром в субботу).
Время от времени стоит вносить в табличку изменения – добавить что-то новое или просто перерисовать. Постепенно золотые звездочки могут превратиться в более серьезные награды: кино или какое-то особое мероприятие.
Почаще хвалите детей даже за самые незначительные мелочи. Приколите значок с надписью «Я – лучший помощник!» ребенку, который усердно потрудился в этот день.
Не совершайте одну очень распространенную ошибку: не настаивайте на том, что всё должно бытии выполнено в точности, как вы выполнили бы сами. Позвольте детям варьировать собственные методы и самостоятельно принимать решения – конечно, в определенных рамках. Ведь главное – это результат, а есть результат – должна быть и похвала!
Конечно, эта система иногда может дать сбой, тогда её можно доработать исходя из особенностей вашей семьи. Но в целом такой метод вполне работает. Не поддавайтесь искушению сделать всё самостоятельно, будьте последовательны.
Вы можете позволить некоторые послабления, но не доводите до полного отказа от совместного труда. Рассматривайте каждый случай индивидуально. Действуйте мудро, но твердо. Если дети сами не выполняют работу, не делайте её за них. В крайнем случае, можно прибегнуть к наказаниям. Можно сказать: «Никакого телевизора, пока не сделаете это и это». Иногда может так и выйти – никакого телевизора.
Если вы работаете на дому, вы НЕ можете позволить себе НЕ приучать детей к организованности. Минимум, что они должны уметь, - это содержать в порядке свои игрушки, следить за собой и своей одеждой и убираться в комнате.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
* Сварить: 1 картофелину, 1 головку лука, 1 яблоко в одном литре воды на медленном огне до тех пор, пока количество воды не станет примерно вдвое меньше. Получившейся отвар теплым давать детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в сутки.

* Свежий выжатый капустный сок с добавлением сахара 1:1 полезен как отхаркивающее при кашле. Хорошо действует также отвар капусты с добавлением меда в той же пропорции.

* Вскипятить 1 ст. ложку сосновых почек в 1 стакане воды и настаивать около 30 мин., процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день.

* Мед и оливковое масло: смешать в равных пропорциях натуральный мед и теплое оливковое масло. Давать детям по чайной ложке 4-5 раз в день. Средство эффективно даже при лечении коклюша.

* Варить 10 мин. на слабом огне один лимон целиком с кожурой. Остудить, очистить кожуру, выдавить сок. Добавить 2 ст. ложки глицерина (купить в аптеке) и мед 1:1 к полученной смеси. Тщательно перемешать, принимать по чайной ложке 2-3 раза в день, желательно за час до приема пищи. Микстура вкусная и безвредная, очень хорошо очищает легкие.
Все эти рецепты помогут и взрослым - дозу увеличиваем в три раза.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Иммунитет помогает сохранить летний запас сил и здоровья. Но даже сильная иммунная система может сдаться под воздействием осенних холодов и стрессов. Поэтому медики настоятельно рекомендуют с наступлением осени укрепить иммунную систему.

Первые признаки
Признаки ослабления иммунной системы, при возникновении которых стоит обращаться к специалисту:

- Налет на языке
- Понижение давления
- Сонливость или, наоборот, бессонница
- Постоянная слабость
- Недомогание
- Ознобы
- Быстрая утомляемость
- Ломота в мышцах и суставах
- Головная боль

Организм атакован
На более позднем уровне снижения иммунитета бесконечно одолевают различные «болячки», когда не проходит ни одна инфекция, ни один вирус. Например, герпес на губах, лихорадка, подверженность дрожжевым инфекциям – это не просто «маленькие болячки», это свидетельство того, что в организме есть сбой и необходимо принимать срочные меры по оздоровлению и улучшению иммунитета. Причем нужно сосредотачивать свое внимание не на очередном насморке или ранке на губе – нужно принимать комплексные меры.

Последняя стадия
На последней – критичной – стадии ослабления иммунитета появляются хронические заболевания и осложнения. Здесь признаками ослабшего иммунитета становятся ломкие слоящиеся ногти, землистый цвет лица, шелушащаяся потрескавшаяся кожа, тусклые секущиеся волосы.

Запасайтесь витаминами

Чтобы пополнить запасы витаминов в короткие сроки, можно пройти экстренный курс: на 5 дней отказаться от воды и употреблять вместо нее свежевыжатые соки. Так организм получит большее количество витаминов, а это – один из главных залогов стойкого иммунитета. Например, можно увеличить употребление витамина C до 3000-6000 мг в день. Витамин C содержится в капусте, лимоне, яблоках, шиповнике и др. Дефицит этого витамина ослабляет реакцию защитных свойств организма.

Укрепляйте силы

Для профилактики отлично подходят препараты эхинацеи, которые содержат биофлавоноиды, эфирные масла и другие вещества, оказывающие благоприятное воздействие на иммунитет организма.

Закаляйте тело и дух

Для подготовки иммунитета и организма к холодному времени года можно посещать баню или сауну 3 раза в неделю на протяжении трех-четырех недель, а также исключить из рациона питания мясные продукты и животные белки на 2 недели, а вместо этого употреблять как можно больше зеленого чая.

Занимайтесь спортом

Откажитесь от лежания на диване по вечерам и совершайте больше физических упражнений, гуляйте на свежем воздухе, бросьте курить. Постарайтесь высыпаться каждый день. Идеальный сон – крепкий и довольно длительный.

Запомните, что главный враг иммунитета – это стресс. Поэтому гоните подальше от себя переживания и не нервничайте. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций: от общения с близкими, чтения книг, театра, комедий. И главное: питайтесь правильно.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.
Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

1. Желатиновый крем против морщин

Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для
одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

2. Маски из желатина для омоложения кожи

Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки.
Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.

3. Омолаживающая маска из желатина с бананом

Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания.
Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица.
Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой.

4. Маска от морщин из желатина с глицерином и медом

Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов.
Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой.
Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом.

Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Для того, чтобы сделать вкусный молочный коктейль необходимо следующее:

1. Бананы – пара штук
2. Сливки – 40-60 мл
3. Молоко – стакан
4. Мороженое – 80-100 г

Бананы мы с сыном почистили и нарезали кружочками, это не принципиально, можно порезать любым способом, всё равно потом их превратим в пюре.

Уложили в стакан блендера.

Переработали в однородное пюре.

Вылили молоко и сливки. (Сливки я часто добавляю в коктейль, так получается очень вкусно и к тому же консистенция более воздушная.) Хотя, конечно, это более питательно. Снова включили блендер.

Последним элементом шло мороженое, нарезанное кусочками.

Здесь уже я взяла миксер. Уверена, что с ним коктейль доходит именно до того состояния, когда образовывается пышная и очень вкусная пенка сверху.

Разлили по стаканчикам, как всегда, вставили трубочки и наслаждались замечательным банановым коктейлем, вспоминая долгожданное лето.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора ШЕРСТЯНАЯ НИТЬ НА РУКЕ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ И НЕ ТОЛЬКО

Шерстяная нить каким-то образом влияет на капиллярное кровообращение, ведь воспалительная реакция начинается с замедления капиллярного кровотока.

Шерстяная нить также служит источником небольшого статического электричества.
Ходит много мифов о том, что давным-давно это придумали колдуны и маги. Но на самом деле это всего лишь народная медицина.

Повязанная вокруг запястья, улучшает кровообращение, ускоряет заживление ран и порезов на руке, помогает при растяжении сухожилий. Сняв ее сустав может болеть еще несколько часов.

Шерстяная нитка помогает от боли не только в суставах рук и ног.

✔Почему шерстяная?

Самым здоровым, гигиеничным и отлично терморегулирующим материалом считается шерсть. Ее структура позволяет коже дышать. Мало того, она oбладает целебными свойствами. Исстари люди избавлялись от зубной или головной боли, от болей в пояснице, прикладывая к больным местам натуральную, неокрашенную шерсть.

В старину недоношенных детей клали в овечью шерсть.

Дело в том, что волокна натуральной, неокрашенной шерсти, состриженной с живого животного и не обработанной никакими химикатами, покрыты животным воском - ланолином, который составляет до 12 процентов веса шерсти. Это ценное вещество специально добывают, чтобы использовать в качестве основы для косметических кремов и мазей.

Если использовать в постели натуральную шерсть, то содержащийся в ней ланолин, растворяющийся при температуре 35-37°С (температура тела), легко проникает в кожу. Он благотворно действует на мышцы, суставы, позвоночник, снимает боли и стимулирует кровообращение.

А коэффициент теплопроводности у нее ниже, чем у многих текстильных материалов.

✔Почему красная?

Дело не в цвете. Вот история красной нитки.

Когда какая-нибудь одна мысль или одно настроение пронизывает всю речь оратора, или чувствуется в литературном произведении, или вновь и вновь возникает в деятельности человека, говорят: «Это у него всегда «красной нитью проходит».

Почему именно красной, а не белой или синей? Откуда взялся этот образ?

Оказывается, он вошел в речь нескольких народов из очень неожиданной области - из языка английских моряков конца XVIII века.
С 1776 года, по приказу Адмиралтейства, во все канаты английского военного флота на фабриках начали вплетать во всю их длину одну нить - красную. Вплетали ее так, что вытащить нитку можно было, только уничтожив самый канат. Таким образом, какой бы малый кусок от каната ни был отрезан, всегда можно было узнать: он флотский.

Вот отсюда и пошло обыкновение говорить о красной нити как о самой сути, о постоянной примете.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Каждый раз в день рождения вашего ребенка задавайте ему одни и те же вопросы. Записывайте их на бумаге, на видео, на диктофон, а затем сравнивайте, как менялись ответы ребенка из года в год :). Мамы, увлеченные скрапбукингом, могут взять эту идею в качестве темы для мини-альбома. Это действительно хорошая идея сохранить на память мелочи детства вашего чудесного малыша!

Вот список примерных вопросов, вы можете придумать или дополнить их сами:

— Какой твой любимый цвет?
— Какая твоя любимая игрушка?
— Какой твой любимый фрукт?
— Какой твой любимый мультфильм?
— Что ты больше всего любишь кушать на завтрак/обед?
— Какая твоя любимая игра?
— Любимое животное?
— Любимая песня?
— Любимая книга?
— Любимый праздник?
— Что ты любишь делать?
— Кто твой лучший друг?
— Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
— Какой подарок ты хочешь на следующий день рождения?

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Малыш хочет повторить рисунок из книжки, но ему не хватает навыков? Слезы рекой и плохое настроение по этому поводу? Пора доставать кальку.
Закрепите лист кальки поверх картинки скотчем или канцелярскими скрепками. А теперь дайте художнику карандаш или перманентный маркер, пусть обводит контуры рисунка. Это не только увлекательно, но и очень полезно для мелкой моторики. Когда работа подойдет к концу, и пройдет первая волна восторга и удивления, посоветуйте малышу раскрасить картинку.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Во дворе растёт подсолнух,
Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх.)
Рядом с ним второй, похожий,
К солнцу тянется он тоже. (Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх.)
Вертим ручками по кругу.
Не задень случайно друга!
Несколько кругов вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Отдохнули мы чудесно,
И пора нам сесть на место. (Дети садятся.)
***
Раз — цветок, два — цветок
Чтоб сорвать в лесу цветочки,
Наклоняйся до носочков.
Раз — цветок, два — цветок.
А потом сплетём венок. (Наклоны вперёд, сначала к правой ноге, потом к левой.)
***
На лугу растут цветы
Небывалой красоты. (Потягивания — руки в стороны.)
К солнцу тянутся цветы.
С ними потянись и ты. (Потягивания — руки вверх.)
Ветер дует иногда,
Только это не беда. (Дети машут руками, изображая ветер.)
Наклоняются цветочки,
Опускают лепесточки. (Наклоны.)
А потом опять встают
И по-прежнему цветут
***
Одуванчик
Шарик маленький воздушный
Дуновению послушный,
Превратиться он готов
Сразу в тысячу зонтов!( Опустили руки в стороны, затем подносим ладони к лицу и дуем.)
***
Роза, роза-чаровница,
Ты — цветочная царица.
Ты нарядами хвались,
Ты шипами не колись. (Сжимаем кисть в кулак, согнули руки в локтях, подносим кисть к носу и делаем глубокий вдох, затем производим выдох и опускаем руку. (Повторить со второй рукой).
***
Там, где поле, там, где рожь,
Ты цветы всегда найдешь: (Маршируем на месте.)
Вот — ржаные стебельки,
Раз, два, Наклон вправо и выпрямиться. Руки завели назад.
Вот — цветочки васильки.
Раз, два, (Наклон влево и выпрямиться. Руки завели назад.)
Мы по полю идем —
Колокольчик найдем. (Маршируем на месте.)
Динь-дон, дили-дон —
Колокольчика звон. (Наклон влево, наклон вправо. Выпрямиться.)

🌺 ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА

"Цветы"
Наши красные цветочки (прижимаем локти друг к другу, смыкаем кисти в виде лодочки)
Распускают лепесточки. (потом раскрываются в виде чаши, перед лицом)
Ветерок немножко дышит, (затем кисти движутся против часовой стрелки и потом по часовой стрелке)
Лепестки колышет. (кисти рук наклоняются влево и вправо)
Наши красные цветочки (прижимаем локти друг к другу, смыкаем кисти в виде лодочки)
Закрывают лепесточки, (показать пальчиками, как лепестки закрываются)
Они тихо засыпают,
И головкою кивают.

«Цветы»
Посадили в землю зернышко, ("положите" в ладонь ребёнка «зернышко»)
На небе выглянуло солнышко.
Свети, солнышко, свети! (сжимаем кисти и по очереди разжимаем)
Расти, зернышко, расти! (ладони соединить вместе и поднимать руки вверх)
Появляются на стебельке листочки, (соединить ладони, пальцы один за одним соединить с большим пальцем и одновременно на двух руках)
Распускаются на стебельке цветочки, (сжимаем кисти и по-очереди разжимаем)

***
Вырос высокий цветок на поляне ("цветок" с закрытыми лепестками),
Утром весенним раскрыл лепестки ("цветок" раскрывшийся),
Всем лепесткам красоту и питание (ритмичные движения пальцами вместе и врозь),
Дружно дают под землёй корешки ("корни").

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Научить малыша пить из чашки не так сложно, как кажется. В большей степени все зависит от настроя родителей, последовательности действий и, конечно, терпения. Весь период обучения может быть достаточно длительным, сопровождаться капризами и неудачами, но это всего лишь вопрос времени. Все дети рано или поздно начинают самостоятельно пить из чашки. Как научить ребенка пить из чашки – советы.


► Как научить ребенка пить из чашки

Для начала можно подсунуть малышу в качестве игрушки пластиковую чашечку или стаканчик. Маленькие дети известны своей любовью подражать взрослым. Не удивляйтесь, если через какое-то время дитя начнет имитировать питье или пытаться «вылить» содержимое.

Если ребенок ранее был на грудном вскармливании, то параллельно с вводом прикорма нужно давать ему пить из небольшой кружечки. Не стоит после груди приучать ребенка к бутылочке с соской, так он только приобретет новую зависимость.

Для приучения ребенка к чашке желательно приобрести специальную детскую посуду. В магазинах большой ассортимент различных кружечек, стаканчиков и чашек для детей разных возрастов. На первом этапе обучения лучше всего подойдет чашка-непроливайка.

Такие чашки обычно изготавливают из легких безопасных материалов с учетом особенностей строения детских ладошек. Кроме того, специальная крышка с носиком не позволяет жидкости выливаться. Детям до года будет гораздо легче держать емкость с напитком двумя руками. Поэтому для самых маленьких подойдет чашка с двумя эргономичными ручками-ушками или стаканчик с трубочкой. Малышам постарше можно уже предложить непроливайку с одной ручкой.

Не стоит слепо следовать рекомендациям, как научить ребенка пить из чашки - учитывайте индивидуальные особенности ребенка. Предложите малышу несколько вариантов посуды. Вполне возможно, он откажется от непроливаек, но с удовольствием будет пить из простого стаканчика.

► Как научить ребенка пить из чашки, если ребенок привык к питанию из бутылочки с соской?

Задача усложняется тем, что помимо приучения к чашке, надо параллельно отучать от бутылочки. В этом случае главное проявить твердость. Вместо бутылочки предлагайте малышу чашку с любимым напитком. Желательно, чтобы наполненная кружка всегда была на виду у малыша, бутылочку же наоборот лучше убрать.

Привлечь дополнительное внимание поможет чашка с красочной расцветкой или с ярким изображением сказочного героя. Во время приема пищи давайте всегда ребенку напиток именно в чашке, если он отказывается – не настаивайте, но и бежать за бутылочкой тоже не стоит.

Малыши прекрасно чувствуют настроение родителей, и если маленький хитрец поймет, что бутылочку можно выпросить, будет пользоваться этим постоянно. Если ребенок привык засыпать с бутылочкой – не отбирайте ее в первый же вечер. Для малыша это является повседневным ритуалом, поэтому попробуйте постепенно заменить бутылочку игрушкой, чтением сказок перед сном или беседой с объятиями.

Стоит отметить, что если реакция ребенка на чашку более чем отрицательная, лучше отложить период обучения, а спустя некоторое время начать все сначала. В противном случае негативные ассоциации, связанные у ребенка с чашкой, в дальнейшем могут повлиять на поведение за столом и аппетит.

► Итак, подведем итоги и выделим основные правила, как научить ребенка пить из чашки - которых следует придерживаться, приучая ребенка::

Обучающий поильник
• начинать знакомить ребенка с чашкой желательно как можно раньше;
• красивая яркая детская посуда привлечет внимание малыша;
• в первое время удобно использовать чашку-непроливайку;
• если параллельно предстоит отлучение от бутылочки – не поддавайтесь на уловки малыша, настойчиво предлагайте чашку;
• если ребенок категорически отказывается пить из кружки, отложите обучение на будущее.

Как научить ребенка пить из чашки мы посоветовали, пробуйте!

Автор: Сосед-Домосед (2014)

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Ни для кого не секрет, что большинство людей любят утром полежать в кровати, понежиться в утренней дреме и мало кто с охотой вскакивает с утра пораньше. Однако от того, как начнется ваш день, зависит и то, как он продолжится. Думаю, все знают это изречение. Для детей самого раннего возраста это также актуально.

В первую очередь, утро должно начинаться спокойно, без стрессов, с радостным настроением после сна. Но как же это сделать, ведь большинство детей не любит утром быстро собираться и идти в детский сад или школу? Не по причине нелюбви к данным заведениям, а просто из-за того, что нужно быстро собираться. И конечно все эти сборы не проходят спокойно.

Для того, чтобы избежать утренних стрессов, вам нужно учить ребенка с вечера готовиться к завтрашнему дню. Вечером посвятите 10-15 минут подготовке и соберите все вещи, которые вам понадобятся с утра. Свои вещи сложите в сумочку или рюкзак, проверьте наличие документов, ключей и заряд мобильного телефона. Приготовьте свои вещи недалеко от входа, чтобы не тратить время утром на них.

После того, как вы соберете свои вещи и подготовите себя к завтрашнему дню, займитесь делами ребенка. Поговорите с малышом и узнайте, что завтра планируется в детском садике, что хочет взять с собой кроха. Сложите вместе с ребенком все необходимые вещи возле входа, чтобы завтра утром не забыть.

Кроме вещей нужно подумать и об одежде. Ее желательно приготовить с вечера как себе, так и ребенку. Если нужно ее погладить, сделайте это, почистите обувь. Очень важно приобщать ребенка к процессу, пусть он помогает. Поручите ему принести вещи из шкафа и положить там, где он будет их надевать.

Вечером подумайте о завтраке: что будете есть вы с мужем, и что будет ребенок.
Приучите себя и ребенка ложиться не слишком поздно. Вы должны выспаться, чтобы утром у вас было хорошее настроение, много бодрости и сил.

Если вы не можете утром встать самостоятельно, то воспользуйтесь будильником. Однако не выбирайте звуки, которые вас раздражают и портят вам настроение. Подберите для себя бодрую и приятную музыку. Просыпайтесь немного раньше ребенка и приводите сразу себя в порядок.

Научите себя делать утром легкую зарядку, она также придает сил для рабочего дня. И служит примером вашим детям.

Если ребенок утром спит и вам приходится его будить, то это нужно делать хотя бы за 5 минут до полного подъема. Только не делайте это резко. Нежно назовите малыша по имени, погладьте его по голове и т.д.

Если у вас с вечера все приготовлено и ребенок принимал в этом активное участие, то утренние сборы не будут для вас проблемой.

Важный этап успешного дня – застеленная кровать. Вы должны собственным примером показывать, что после того, как проснулись, нужно застелить постель. И не расстраивайтесь, если малыш поначалу не может сделать это самостоятельно, пусть он вам помогает привести кровать в порядок. Придет время, когда это он будет делать сам, главное набраться терпения.

Кажется, что уборка постели – мелочь, чему она может научить ребенка? На самом деле, привычка застилать постель хорошо дисциплинирует и даже придает уверенности в себе. Кроме того, убранная кровать притягивает порядок в комнате. Даже проверено на практике: в комнате, где заправляется кровать, всегда скапливается намного меньше лишних вещей и они чаще оказываются на своем месте.

Обязательно хвалите ребенка за помощь и за выполненную самостоятельно работу. Выполнение простых вещей вечером, таких, как подбор одежды, собранная сумка, застеленная постель, зарядка обеспечат вам спокойные утренние сборы. А если ваш день начнется без суеты и в хорошем настроение, то и спокойствие всей семье гарантировано

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Ингредиенты:
- 1 небольшой спелый банан
- 100 г замороженной клубники (так же можно взять чернику, вишню или малину)
- 150 г натурального йогурта
- 1 столовая ложка меда

Приготовление:
Очистить и нарезать банан и положить его в чашу блендера, добавить замороженные ягоды. Взбить до однородной массы.
Добавить йогурт и мед. Хорошо взбить, должна получиться достаточно воздушная консистенция. Разложить по формочкам. И поместить в морозилку минимум на 3 часа.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора гуляем с пользой!

Часто случается, что на прогулке малыши предоставлены сами себе. Конечно, их фантазия уносит далеко от нашего мира, но все же заботливая мама нет-нет и подкинет малышу полезную и весёлую идейку, как насладиться весной. Или как узнать больше об окружающем мире. Делимся с вами идеями. А вы делитесь с нами!:)

1. Можно покормить птиц и бездомных животных. В процессе кормления расскажите ребенку, что это за птицы и животные, где они обитают и чем питаются.

2. Покажите малышу, как появляются первые растения и почки на деревьях. Если уже есть мать-и-мачеха, обратите его внимание на этот цветок и научите распознавать среди других растений.

3. Поищите другие знакомые растения, расскажите о них, ежедневно наблюдайте, как они растут и распускаются.

4. Покажите ребенку дома в какой-нибудь книге самые распространенные деревья и растения, а затем попытайтесь найти их на улице.

5. Поиграйте в огород. Возьмите любые семена и палочкой сделайте в сырой земле импровизированные грядочки, расскажите, как высаживаются семена и что с ними происходит дальше.

6. Кто найдет первым
Игрокам (вы можете играть в эту игру вдвоем с малышом) даются задания типа:
- найди цветок
- найди муравья
- найди признак весны (для детей постарше)
Кто первый находит заданный предмет – выиграл.

7. Кто больше
Эта игра подобна предыдущей, но заданные «весенние» предметы нужно находить как можно в большем количестве (кто больше найдет и покажет муравьев, цветов и т.п.)

8. Контрасты
Игрокам дается задание на поиск контрастов, например, найти бутон цветка и точно такой распустившийся цветок, найти ветку без листьев и с листьями, без почек и с почками, траву сухую и зеленую и т.п. Кто быстрее находит – выиграл.

9. Весна на тротуаре
Как только снег сойдет, и земля высохнет, можно смело доставать мелки. Пусть в первых рисунках вашего ребенка будет видна весенняя тематика, ведь именно теплое весеннее солнышко позволило малышу заняться таким интересным делом, как рисование мелками.

10. Пускаем кораблики в лужах

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Игры с бумагой - также весьма полезное время провождение, к тому же это занятие не потребует от родителей особых материальных затрат. Научите ребенка мять бумагу и катать из мятых листов бумажные шарики. Еще одним полезным занятием является отщипывание - открывание пальчиками от целого листа бумаги маленьких кусочков. Вполне возможно, что после такой "бумажной" игры квартире потребуется основательная уборка, однако эти мелочи, по сравнению с тем, какое удовольствие получит ваш ребенок от процесса рвания бумаги. Да и польза для развития моторики немалая. Покажите малышу, как скатывать рулончики из бумажных полосок. Получаются рулетики или улиточки - кому как нравится!Читать далее...

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
ГНОМЫ И ГРИБЫ
Утром гномы в лес пошли. (шаг на месте)
По дороге гриб нашли. (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища из стороны в сторону)
Показались ещё три! (руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
Гномы в школу опаздали. (руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть)

ЖИЛ БЫЛ ГНОМ
Жил-был маленький гном (присели, встали)
С большим колпаком (вытянули руки вверх,соединили ладони)
Он был путешественник-гном. (руки на пояс, шаги на месте)
На лягушке он скакал: (прыгаем)
Прыг-скок,ква-ква!
И на стрекозе летал: (машем руками)
Ух,высоко! (встали на носочки)
По ручью плыл в чайной чашке: (плывем любым стилем)
Буль-буль-буль!
Ездил он на черепашке: (руки на пояс, потопать на месте)
Топ-топ-топ!
И, протопав все тропинки,
Он качался в паутинке, (качаемся из стороны в сторону)
Баю-бай! Баю-бай!
Утро придет, (руки вверх, в стороны, вниз)
Гном опять в поход пойдет! (шаги на месте)

ДОМ ГНОМОВ
Динь-дон, дин-дон, (наклоны из стороны в сторону, руки на поясе)
Гномы строят новый дом, (стучим кулаком об кулак)
Красят стены, крышу, пол, (руками "красим" сбоку, вверху, внизу)
Прибирают всё кругом. ("метём" метлой)
Мы к ним в гости придём (шаги на месте)
И подарки принесём. (руки вперёд, ладонями вверх)
На пол- мягкую дорожку, (наклон вперёд, руками "стелем" дорожку)
Расстелив её к порожку. (попятиться назад)
Две подушки на диван, (руки сложить ладонями вместе, сначала под одну щеку, затем под другую)
Мёду липового жбан. (руки округлить и вятянуть перед собой)

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Всем известно, что большинство детей обожают пиццу. Они готовы есть её по три раза в день! Ведь там всё такое вкусное и не полезное: сосиски, копченая колбаса, кетчуп, а иногда и майонез. К несчастью у многих детей после поедания этих продуктов нередко начинает болеть живот. Поэтому сегодня мы хотим предложить вашему вниманию отличное решение – детская пицца! И готовить ее не просто без использования вредных продуктов, но с добавлением полезных. Например, вместо дрожжевого теста можно использовать творожное, вместо кетчупа - свежие помидоры, измельченные вместе с зеленью (базилик), вместо подсолнечного масла - оливковое. Вместо ветчины и сосисок – отварное мясо птицы, говяжий фарш или рыба (без костей разумеется). Так же можно добавить лук, морковь, цукини и любые другие овощи. Начинка может быть совершенно любая! Всё зависит только от вашей фантазии! Ваш малыш любит креветки? Отлично! Ведь креветки - это кладезь белка и минеральных веществ, а йода в них в десятки раз больше чем в говядине! Кстати к креветкам можно добавить мидии и маслины - они тоже очень полезны для организма.

Еще в детскую пиццу можно положить салат (руккола), болгарский перец, авокадо, консервированный ананас, яблоки (они хорошо подойдут к мясу птицы), брокколи, кукурузу или зеленый горошек.

А вот любые острые приправы, соленые огурцы, копченые колбасы, бекон и грибы лучше в детскую пиццу не добавлять. Эти продукты - непосильная нагрузка для нежного детского желудка.

Не бойтесь экспериментировать, ведь возможно придуманная вами оригинальная начинка для пиццы вскоре станет одним из главных блюд на вашем праздничном детском столе!

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Если понаблюдать за детками разного возраста, то можно заметить, что малышам 1-2 лет абсолютно не присуще такое чувство как жадность. Они спокойно делятся своими игрушками и не претендуют на чужие вещи. Но ситуация коренным образом меняется в возрасте 2-3 лет. Абсолютно спокойные дети вдруг становятся ужасными собственниками и бурно реагируют на попытки других малышей играть их игрушками или, что ещё хуже, пытаются присвоить чужие игрушки себе. Что же происходит и как с этим бороться?

Психологи считают, что чувство жадности начинает проявляться у ребёнка, когда он начинает строить взаимоотношения с людьми. Жадность возникает обычно в конкретной ситуации по определенным причинам. Часто именно мамы и папы дают начало детской жадности.

Советы родителям:
1. Не стоит насильно делать малыша щедрым, это приведет к недоверию и озлобленности ребенка.
2. Помните, что малыш имеет право сам распоряжаться своими вещами, решение всегда должно оставаться за ним.
3. Не называйте ребенка жадным, особенно в присутствии чужих людей. Слыша такие обвинения, малыш действительно начнет им соответствовать в полной мере.
4. Поощряйте любые добрые поступки ребенка. Говорите о своей радости за него, за проявленную им щедрость в отношениях со сверстниками и родственниками.
5. Если родители отзывчивы и щедры по отношению к окружающим, то малыш просто не сможет стать «жадиной». Помните, что он восприимчив к любым взрослым проявлениям, запоминает их и потом копирует.
6. Если вы купили малышу какое-то особенное лакомство или дорогую игрушку, избегайте хвастовства перед ровесниками. Пусть лучше он насладится покупками дома, если вы не в силах угостить всех его друзей.
7. Пусть кроха знает о преимуществах обмена игрушками с ребятами. Ведь взамен на привычную машинку можно получить новый конструктор или кораблик. А еще веселей играть всеми игрушками вместе.
8. Демонстрируйте щедрость малышу, угощайте ребят во дворе, его одноклассников и друзей. Гостеприимно относитесь к новым людям у вас в доме. Можно вместе с малышом испечь пирог и раздать по кусочку всем знакомым детям.

Дайте понять ребенку, что отдавать — это всегда хорошо! Ведь мир устроен таким образом, что все взаимосвязано. И если ты бескорыстен к другим, они будут относиться к тебе также.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Они нас слушают, но то, что они слышат, им непонятно. Непонятно главное: их что, не любят, если так кричат? Непонятно, что делать, чтобы родитель успокоился, не нервничал. Ребенок смущен и просто не знает, что делать. Ведь не могут же от него отказываться только за то, что он не любит манную кашу или не поставил аккуратно ботиночки.
Они не хотят, чтобы с ними так разговаривали, поэтому отказываются играть в игру "слушай своего папочку, иначе будет худо!". Если ребенок лидер или в характере выражена доминантность, он ни за что не поддержит игру, противоречащую его натуре. Если ребенка наказывают за непослушание в расчете услышать извинения, ситуация может зайти в тупик. С такими детьми нужно договариваться, делегируя им ответственность за свои поступки.
Послушание — это стиль поведения детей со слабой нервной системой. Им очень трудно принимать решения, брать на себя ответственность. И они прилипают к кому-то с более сильным характером. Это может быть родитель, старшая сестра... увы, и незнакомец на улице! Эти дети ведомы. Ими легко управлять, но на них нельзя положиться. Они постоянно попадают в переделки и нуждаются в контроле и поддержке.
Дети могут имитировать послушание. Это своего рода откуп за возможность поиграть. Их логика примерно такая: "Ладно уж, сделаю, что от меня просят, лишь бы отстали. А потом оторвусь на всю катушку!". Такие дети ведут двойную жизнь и рано понимают, что обман и хитрость — способ общения с невменяемыми, бескомпромиссными родителями. Все равно они не будут слушать возражений — умный ребенок им просто ни к чему. Ребенок все время удивляется: неужели его считают таким глупым и беспомощным? Слишком строгое воспитание формирует или зависимое, или только внешне лояльное поведение.
Они не будут слушать откровенных оскорблений и унижений. Постоянно ставя в пример соседскую девочку, вы больно раните душу ребенка. А кто же захочет испытывать боль и унижения? Ребенок может воспринять это как отвержение, психологический отказ и горько плакать от несправедливости.