Как лечиться ПИВОМ? Мировые советы из страны ПИВА.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Кофе против ногтевого грибка

Определенную эффективность показали ванночки и компрессы из крепкого (не горячего!) кофе. По некоторым данным, такое народное средство помогает при грибковых поражениях ногтей.

Читать далее...

Обертывание - одна из самых известных и любимых женщинами процедур в лечении целлюлита. Различают водорослевые обертывания, обертывания грязью, глиной. Привлекательно обертывание, прежде всего тем, что практически сразу же, в течение первых трех дней, приводит к уменьшению объемов талии и бедер, порой до 2,5 см в сутки.

Читать далее...

Солнце, море и... волосы

Отдыхая на морском побережье, можно наряду со здоровым загаром получить и неприятные проблемы с волосами. Известно, что морская вода и солнце очень плохо влияют на шевелюру. Если немного углубиться в научные подробности, то станет понятно: ультрафиолетовое излучение в зависимости от воздействия на волосы делится на два типа. Первый тип, или так называемые альфа-лучи, лишает волосы влаги, а второй – бета-лучи, день за днем пагубно влияет на пигмент волос, причем как на искусственный, так и на  натуральный. Иными словами, длительное нахождение под палящим солнцем без защищающих головных уборов – верный способ получить сухие и тусклые волосы, лишенные здорового цвета, или попросту выгоревшие.

Читать далее...

Готовим фигуру к пляжу: 7 упражнений

Две недели, две гантели и семь упражений вместе способны дать поразительный результат - секси-фигуру, с которой будет не стыдно заявиться на любой пляж. Два тренера по фитнесу - Катрина Ходжсон и Карина Доун - помогают миллионам женщин слепить тело их мечты. Все, что требуется, - пара гантелей (вес от полутора до трех кг), коврик и немного терпения. Выполняйте эти упражнения ежедневно, по два захода, в течение 14 дней, после чего отправляйтесь в магазин за новыми бикини!

Упражнение №1



Укрепляет: трицепсы, мышцы спины, пресса, бедер и ягодиц.
+6

Скидки для наших друзей на Facebook! Ведущая клиника Москвы Сан Лазар предлагает...




Одна из лучших клиник пластической хирургии и косметологии в Москве «Сан Лазар» предлагает огромные скидки на лето 2011:

Эпиляция – скидка 50%;
Скидки на инъекции;
Скидки на безоперационную ультразвуковую липосакцию на аппарате «UltraShape»;
Скидки на безоперационный лифтинг на аппарате «Aluma»;
Скидки 50% на аппаратные процедуры Fraxel…

И это только начало. Мы будем предлагать акции всё лето.
Однако, чтобы ими воспользоваться, нужно сделать несколько нехитрых шагов:
зайти на нашу страничку на «Facebook» по адресу: http://www.facebook.com/interlaz, зарегистрироваться, кликнуть на иконку "Мне нравится" и таким образом попасть в базу наших друзей, выбрать акцию, затем позвонить в "Службу записи" по телефонам:
(495)232-39-01 или (495)956-67-47 и записаться на процедуру, распечатать купон на скидку и прийти к нам в назначенное время. На страницу «Facebook» можно попасть и с нашего официального сайта: http:www.interlaz.ru

Нам уже 19 лет, и мы стараемся, чтобы Вы остались довольны и вернулись к нам снова!
Внимание! Если Вы не сможете попасть на какую-либо акцию, не расстраивайтесь, пожалуйста. Просто скажите нам об этом на страничке в "Facebook", на форуме нашего сайта или напишите мне в дневник, и мы постараемся что-нибудь придумать для Вас.

С уважением,
Татьяна - администратор клиники пластической хирургии и косметологии "Сан Лазар"

Аптечка путешественника

Лечитесь медом правильно

ЛЕЧЕНИЕ ЛИМОНОМ

 

Для снятия напряжения и усталости с глазных мышц

Для снятия напряжения и усталости с глазных мышц

Для снятия напряжения и усталости с глазных мышц необходим всего лишь отдых. Вот несколько полезных советов медиков от переутомления глаз.

 

+читать дальше

Холестерин, плохой и хороший, понижаем уровень

Холестерин, плохой и хороший, понижаем уровень

Все знают что холестерин негативно сказывается на кровь человека и в целом на организм человека, но мало кто знает что холестерин есть плохой и хороший. Холестерин накапливается в артериях и препятствует свободному поступлению крови. Болезнь, при которой деформируются сосуды из-за бляшек, вызванных отложением холестерина.

+читать дальше

Зеленый чай с черникой помогает улучшить память

Зеленый чай с черникой помогает улучшить память

Именно так, не стоит покупать дорогие заграничные препараты можно обойтись и народным средством для улучшений памяти. Все гораздо проще чем кажется. Об полезных свойствах черники известно с древних времен. Она предотвращает преждевременное старение, активирует умственные процессы и благоприятно влияет на зрение. Народная медицина многих стран пользуется плодами и листьями черники.

 +читать дальше

"Упражнение для бёдер "Шлюпка"

Это упражнение подтягивает и укрепляет мышцы внутренней стороны бёдер. Кстати, именно эта часть наших ног тренирована меньше всего и нуждается в проработке, для гармонично развитого тела. Сядьте на пол, раздвинув ноги в стороны, как можно шире. Не отрывая пяток от пола, потяните к себе носки и разверните их в стороны. Обопритесь ладонями вытянутых рук о пол сзади себя. Выполните дыхательное упражнение: выдох, вдох через нос, мощный выдох через рот, задержка дыхания, опустите голову, втяните в себя живот. Затем переместите руки из-за спины вперёд, наклонитесь и поставьте руки на пол прямо перед собой. Не отрывая пальцев от пола, передвигайте руки вперёд, постепенно наклоняясь всё ниже. Задержитесь в самом дальнем положении. Считая до 8. Освободите дыхание, примите начальную позу. Повторите 3 раза. Увеличивайте количество повторов постепенно. Представьте на секунду себя гребцом в лодочке, посреди бурных волн. Однако, не забудьте при этом, что Вы женщина, а не боцман, поэтому избегайте резких движений, двигайтесь плавно и следите за дыханием. Ноги держите ровно, как можно меньше сгибая в коленях.


Читать далее...

Отруби не так давно появились в рационе человека, они являются побочным продукт размола пшеницы — и отношение к ним тоже у большинства пока достаточно настороженное. Почему же продукт, использовавшийся в основном для сельскохозяйственных нужд попал к нам на стол?

Читать далее...

Разгружаем мышцы

Разгружаем мышцы

Комплекс упражнений поможет убрать мышечные зажимы в вашем теле.

---

Примерное меню при заболеваниях

 

 

О лечебном питании

 

 

Bodyflex Упражнение ножницы

Лягте ровно, ноги сомкните. Подложите руки ладонями вниз под попу – чтобы не повредить спину. Голову положите и не поднимайте ее, иначе растяните шею. Теперь сделайте выдох (желательно более полный) и поднимите прямые ноги на 8-9 сантиметров выше кровати. Делайте ногами как можно более широкие махи в стиле ножниц, чтобы одна нога оказывалась выше другой. Носки должны быть вытянутыми. Делайте упражнение до тех пор, пока не захочется вдохнуть. Вдохнули – закончили.

Фитнес_красота_здоровье

Восемь самых полезных напитков

 

 

 

Лечение болезней горла народными методами

Лечение болезней горла народными методами

Лечение боли в горле морской водой.

В Китае самым рациональным, ничем не заменимым средством против катаральных заболеваний горла считается морская вода. Больные горлом китайцы, главным образом в летние месяцы, двигаются к берегу моря. Некоторые из них полощут горло холодной, другие — слегка подогретой морской водой. Однако надо жить на берегу моря, чтобы пользоваться этим средством, так как морская вода скоро портится.

Еще один метод лечения горла.

Влить в кастрюлю один стакан воды. Насыпать туда полстакана анисовых семечек. Кипятить пятнадцать минут, затем семечки выбросить, а отвар кипятить с одной четверть стакана меда и влить туда одну столовую ложку коньяка. Мед лучше брать лиловый. Доза по одной столовой ложке через каждые полчаса. Описываемое здесь русское народное средство в один день восстановит голос.
 

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В ГОРЛЕ

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В ГОРЛЕ

Лечение боли в горле традиционными методами

Лечение ангины и хронического тонзиллита как наиболее древних и распространенных заболеваний осуществляется различными методами традиционной и нетрадиционной терапии.
Необходим постельный режим в острый период времени (для уменьшения возможности развития осложнений со стороны сердца, почек, суставов). Из диеты больного ангиной или хроническим тонзиллитом исключают острую, грубую пищу. Рекомендуется обильное теплое питье (молоко с боржоми, чай с лимоном), бульон, жидкая каша, кисели. Больному выделяют отдельную посуду и полотенце. Посуду больного следует тщательно мыть и кипятить.    

Читать далее...

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В УХЕ

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В УХЕ

Лечение боли в ухе при отите методами традиционной терапии

С учетом различных источников и механизмов развития отитов лечение должно проводиться комплексно и поэтапно. При терапии должны учитываться индивидуальные особенности больного, степень выраженности воспалительной реакции, стадия процесса, сопутствующая патология и степень сенсибилизации организма. Лечение основного заболевания позволит купировать болевой синдром, выступающий на первый план при данной патологии.
Общее лечение заключается в соблюдении больным постельного режима с предоставлением ему полного покоя для предупреждения развития осложнений (мастоидита — воспаления клеток сосцевидного отростка, лабиринтита — воспаления внутреннего уха, эксдурального абсцесса, тромбофлебита сигмовидной пазухи, септикопиемии и др.).     

Читать далее...