oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Воспаление или боль в каком-нибудь месте руки — обычное, часто встречающееся недомогание, но оно может помешать вам нормально заниматься своей повседневной деятельностью.  

Слабая боль в руках обычно является результатом неудобного положения во время сна, плохого кровообращения, выполнения упражнений, занятий спортом или длительных повторяющихся движений руками.

Некоторые возможные причины сильной боли в руках включают ущемлённый нерв, растяжение связок, тендинит ( воспаление и дистрофия ткани сухожилия), повреждение мыщц-вращателей плеча, сломанную кость, ревматоидный артрит, стенокардию и даже сердечный приступ.

В зависимости от причины боль может начинаться внезапно и так же внезапно исчезнуть, или может постепенно увеличиваться.

Помимо боли другие симптомы, связанные с проблемами рук, могут включать отёк или судороги, покраснение, скованность, опухшие лимфатические узлы под мышкой. Симптомы могут быть в одной или обеих руках и могут отдавать в запястье, локоть и плечо.

Слабая боль в руках обычно устраняется сама по себе, а от средней боли есть несколько простых средств, которые могут помочь вам справиться с болью и другими проблемами рук.

Читайте далее про 10 лучших домашних средств от боли в руке.

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Если у вас за всю жизнь было только одно защемление нерва, считайте себя «везунчиком», так как это болезненное состояние обычно повторяется. В зависимости от места в теле и тяжести этой проблемы боль может быть довольно сильной.  

Защемление нерва означает его повреждение в результате сжатия, сужения или растяжения нерва.

Травма или неправильная осанка днём или во время сна — самые распространённые причины защемления нерва с последующим воспалением. Другими причинами являются артрит, смещение позвонков, костные шпоры и грыжа межпозвоночных дисков.

Если защемило нерв, могут возникнуть следующие симптомы: онемение, жжение или острая боль, иррадирующая в другие точки тела. Иногда симптомы ухудшаются, когда вы пытаетесь совершить определенные движения, например, поворачиваете голову или напрягаете шею.

Защемление нерва часто возникает в области шеи или нижней части спины, но боль может переходить в локти, руки, запястья или пальцы.

Боль от защемлённого нерва может сделать вас несчастным, когда она препятствует вашей повседневной деятельности и даже сну.

Если лечение не проводить своевременно, это может привести к туннельному синдрому запястья, лучеплечевому бурситу (теннисному локтю), ишиасу и другим тяжелым состояниям.

Читайте далее ...

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Самый обычный пищевой желатин, используемый хозяйками для приготовления фруктовых желе, а также рыбных и мясных студней, является богатым источником коллагена, который так необходим нашему организму. Именно благодаря этому простому продукту можно вернуть себе молодость, восстановив подвижность и хрящевые ткани суставов. В этой статье мы собрали самые результативные и доступные рецепты подобных народных средств! Рецепт для исцеления суставов следующий: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Секрет целебных свойств желатина для суставов в коллагене.  Коллаген – белок, который входит в состав соединительных тканей, он обеспечивает их эластичность, а также прочность. Желатин может укрепить суставы, избавить от хруста, боли и подарить вам легкость движения. Его употребляют много лет и считают безвредным.

Простые, но эффективные средства на основе желатина для суставов

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Льняная каша является отличным полезным диетическим продуктом, необходимым для правильного и сбалансированного питания человека.

Отличительная особенность льняной каши заключается в том, что она содержит в 700 раз большерастительных гормонов (так называемых «лигнанов») по сравнению с другими растительными продуктами питания. Именно эти вещества, обладающие мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием, делают льняную кашу уникально полезным продуктом для людей, страдающих различными заболеваниями - онкологическими, сердечно-сосудистыми, аллергическими и т.д.

Рецепты лечения и очищения льняной кашей

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Свекла невероятно полезный продукт, она содержит большое количество клетчатки, которая благотворно действует на организм и очищает кишечник. Пектин, содержащийся в большом количестве в свекле, препятствует действию в кишечнике гнилостных бактерий и выводит из организма вредные вещества.

Очищение кишечника свеклой - 5 лучших методик

Nokika (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Для нас грецкие орехи не является чудом. Мы любим их добавлять в различные блюда, торты, выпечку, да и просто так поколоть орешки никто не откажется.
А, вот, о пользе пророщенных грецких орехов, для омоложения организма, мала кто слышал.

                                                           Читать дальше

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Читатели американского сайта делятся тем, как вылечить ногтевой грибок с помощью перекиси водорода и других безрецептурных препаратов...

Вот что пишет один из читателей сайта People’s Pharmacy:

«После заражения ногтевым грибком, признаки которого появились на моем левом безымянном пальце, я погрузил конечную часть пальца с ногтем в перекись водорода и держал его там в течение пяти минут. Так я проделывал несколько раз в день. Через неделю этого лечения грибок исчез и не появлялся два года.

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Сезон простуд наступил. Медицинские препараты от простуды и гриппа продаются во всех аптеках, но всегда ли их нужно покупать? Ведь часто народные средства лечения простуды бывают эффективнее...

Сейчас на полках аптек можно увидеть такое большое разнообразие сложных медицинских препаратов от простуды, которое приводит простой народ в замешательство. Вы можете выбрать  лекарственные пакеты для растворения в горячей воде с целью лечения нескольких симптомов простуды, лекарственные смеси от гриппа и болей в теле, от кашля и отёка носовых ходов, гортани или трахеи.

Хотя по названиям медицинских препаратов и можно подумать, что каждое лекарство предназначено для лечения определенного набора симптомов, на самом деле ингредиенты в большинстве лекарств от простуды удивительно похожи друг на друга.

Антигистаминные препараты: польза или вред?

Полный текст статьи...

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Читатели американского сайта обсуждают вопрос о том, как сок алоэ вера и другие средства лечат розацеа кожи

Сообщение читателя. У меня всегда была розацеа (хроническое рецидивирующее заболевание кожи лица, начинается с появления сосудистых звёздочек или сеточек), и по мере того, как я становилась старше, признаки этой болезни на щеках и носу становились всё более выраженными. Я пыталась лечиться препаратами Prosacea, Finacea, изменением питания и различными кремами, включая даже вагизил. Ничто не помогало, пока я не перешла к ежедневному нанесению на кожу чистого сока алоэ вера (без цвета и запаха). В результате волдыри высохли и практически исчезли, а новые больше не появлялись. Розовый пигмент под кожей пока остаётся, но он стал малозаметным. Это большой шаг вперед по очищению кожи лица.

Подробнее...

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Каждый человек хочет иметь гладкую и безупречную кожу, но каждый рано или поздно проходит через такой период своей жизни, когда у него появляется вопрос ─ как лечить угревую сыпь? В данной статье рассмотрен только один ответ на этот вопрос ─ лечение угрей при помощи трёх эфирных масел для тела, дающих наилучший эффект.

В настоящее время в продаже есть много средств  для лечения угревой сыпи, содержащих эфирные масла, но беда в том, что в процессе производства этих продуктов лечебные свойства эфирных масел теряются. В связи с этим, для получения максимального лечебного эффекта лучше приобретать выделенное эфирное масло, не прошедшее процесс промышленной подготовки лекарственного препарата местного применения.

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Новые исследования о пользе чая показали, что он способствует потере веса, профилактике хронических заболеваний и повышению прочности костей.

Знаете ли вы, что ежедневные перерывы с чаепитием приносят огромную пользу для вашего здоровья? Исследования, проведенные недавно и опубликованные в Американском Журнале лечебного питания (American Journal of Clinical Nutrition), показали, что чай эффективно стимулирует потерю веса, обеспечивает  профилактику хронических заболеваний и повышает общую прочность костей вашего скелета. Согласно данным Чайной ассоциации США, чай является вторым после воды наиболее потребляемым напитком в мире - только в США 158 миллионов человек  ежедневно пьют чай.

Статья полностью...

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Профилактика и лечение простатита в домашних условиях.  Виды простатита. Причины, симптомы, факторы риска, особенности питания,  народные средства лечения.

Простатит ─ это общий термин, используемый для описания ряда расстройств с воспалением предстательной железы, начиная от острой бактериальной инфекции и кончая синдромом хронической боли.

Простатит возникает у мужчин любого возраста, но чаще встречается в возрасте от 30 до 50 лет.

Симптомы варьируются от человека к человеку и могут включать проблемы мочеиспускания, боль или дискомфорт в области таза, яичек, заднего прохода или нижней части живота.

Полный текст статьи...

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Во время приступа астмы бронхиальные трубки сужаются и выделяют избыток слизи, что сильно затрудняет дыхание.

Астма у некоторых людей может быть связана с физическими упражнениями, аллергией или эмоциональными проблемами, а иногда и с сочетанием всех этих факторов.

Известный английский врач Питер Латам, живший в 19-ом веке, сказал: "Вы не можете быть уверены в успехе вашего лечебного средства до тех пор, пока не определились с источником заболевания." Это полностью относится к бронхиальной астме.

В настоящей статье (перевод с английского) представлены самые разные зарубежные народные средства лечения бронхиальной астмы - от необычных народных советов до известных народных средств лечения астмы.

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Растительный целебный чай - это настой лечебных растений, залитых кипятком или теплой водой.

Несмотря на кажущуюся простоту приготовления, «правильный» растительный чай получить непросто, так как для этого требуются определённые знания и умение. Цвет, вкус, аромат - всё будет сигнализировать вам, когда настой получается "в самый раз".

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Содержание:

Методы и лечебные средства избавления от алкогольной зависимости - 27 полезных советов, продуктов питания и домашних средств, а также аюрведические средства лечения.

Частое употребление алкоголя приводит к хроническому заболеванию, известному как алкоголизм. Одутловатое лицо и налитые кровью глаза - общие внешние признаки алкоголизма. У алкоголика появляется хриплый голос и повышается частота сердечных сокращений. Алкоголики отличаются подозрительностью, чрезмерной эмоциональностью и раздражительностью.

Если человек решает избавиться от алкогольной зависимости, то это определенно жесткое, но мудрое решение. Чтобы добиться успеха, нужна не только большая сила воли, направленная на отказ от алкоголя, но и применение определенных методов и средств лечения алкоголизма. Большую помощь в этом направлении могут оказать многие продукты питания, домашние средства, физическая активность.

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Остеоартрит (остеоартроз) является одним из многих видов артрита, который поражает 15% населения земного шара. Во всем мире более 630 миллионов человек являются жертвами этого заболевания, большинство из них в возрасте 40 лет и выше.

Что вызывает остеоартрит? Он возникает из-за повреждения хрящей в суставах, которое происходит в связи с возрастом, травмами, большими нагрузками на суставы и часто сопровождается болью, когда кости трутся друг о друга. Эта боль и является главным признаком остеоартрита.

Как лечить остеоартрит? Помимо приёма лекарства, прописанного врачом, вы можете ещё до визита к врачу (да и после) применить приведенные ниже домашние средства лечения остеоартрита, которые могут существенно облегчить ваши страдания.

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Врачи любят научные подтверждения эффективности средств лечения, поэтому они так охотно назначают лекарственные препараты от различных болезней - ведь они утверждены FDA (Управление по контролю за продуктами и лекарствами США), а это и есть доказательство их эффективности.

Биологически активные добавки, лекарственные растения и домашние средства редко имеют научную поддержку и обычно их действие не поддаётся объяснению. Может быть, именно поэтому врачи крайне неохотно рекомендуют лечение средствами народной медицины.

В последнее время появляется все больше научных исследований, поддерживающих использование свекольного сока с целью снизить высокое артериальное давление. Учёные даже нашли механизм, объясняющий, каким образом свекольный сок помогает контролировать гипертонию (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23589565, 15 апреля 2013).

Статья полностью...

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Вы когда-нибудь испытывали внезапные судороги или слабость в мышцах во время напряженной деятельности?

У вас бывает сыпь на коже или "сухость во рту" в период занятий интенсивными физическими упражнениями?

Если да, то это признаки нарушения водно-солевого баланса (нехватка солей-электролитов), которое затрагивает, вопреки распространенному мнению, не только марафонцев и триатлонистов (плавание, велогонка и бег по шоссе), но и любителей активного отдыха, а также тех, кто в выходные дни превращается в беспробудных пьяниц.

Статья полностью...