Спасибо, забираю с благодарностью.

Рецепты травяных чаев для похудения
Несколько отличных рецептов травяных чаев для похудения помогут сбросить лишний вес и улучшить обмен веществ.
Для приготовления настоя, травы заливаются в подогретом чайнике крутым кипятком, чайник закрывается крышкой, и травы настаиваются от 3 до 8 минут в зависимости от того, какую траву вы завариваете и какой вкус предпочитаете. Кипятить листья и цветы, как иногда советуют, нельзя, потому что их ароматические масла легко освобождаются и быстро испаряются.
Для приготовления настоя, приготовленная смесь измельченной травы заливается в термосе водой, доведенной до кипения в стадии «белый ключ» ( то есть не до полного кипения, а до появления первых пузырьков), и настаивают не менее 2-х часов. Для достижения наилучших результатов пользуйтесь родниковой или дистиллированной водой, доведите ее до кипения, но не перекипятите, поскольку слишком долгое кипение способствует концентрации минералов в воде, что может испортить вкус чая. Читать далее

Спасибо, любопытно)

Спасибо большое весьма благодарна!!!!!!

Спасибо.

Ни отвары , ни настои не настаивают сутки)) Максимум даже для корней-корневищ валерианы лекарственной - 45 минут ( ТЛФ - технология лекарственных форм ) )))

Благодарю вас!!!!!

300 гр травы по обьему это очень много и на 1 литр кипятка - это не ошибка ?

скорей всего 1-2 ст.ложки.....смеси трав на литр....

Спасибо!!!

Спасибо!

Благодарю!