Далеко не всем можно использовать данный рецепт , но суставам помочь необходимо ? Советую использовать лавровый лист так , как это делала я ! Берём стандартный магазинный пакетик лаврового листа, весь лавровый лист из пакетика заливаем 2-3 литрами воды, доводим до кипения и кипятим на маленьком огне 5-10 мин. Набираем за это время ванну, через дуршлаг в ванну выливаем отвар лаврового листа. Садимся в ванну на 45 минут, периодически добавляя горячую воду для поддержания температуры воды. Принимать ванны месяц только перед сном !!! Эффект потрясающий ! Не только для суставов , но и для сосудов и нервной системы!!! А если при этом читать молитвы ..... какие именно, напишу всем, кому интересно !!!