Kris_Tino_Chka все записи автора

Вчера встала на весы и увидела на них.....79.1!!Ура=)

На завтрак я съела:Выпила свежевыжатый сок из 1 яблока,2 столовые ложки овощного салата,2 столовые ложки натертой свеклы  где-то грамм 100 белого мяса,чай с молоком.В обед:пол пачки творога 0% и чай с молоком.

Физические упражнение:позанималась по программе "Синди Кроуфорд-как достич совершенства" и к сожелению 20 минут покаталась на велосипеде т.к стала себя плохо чувствовать!

Серия сообщений "Дневник Кристиночки=)":
Часть 1 - Начало.
Часть 2 - 1 день диеты!
...
Часть 6 - конец третьего дня.
Часть 7 - четвертый день диеты
Часть 8 - Пятый день диеты
Часть 9 - Шестой день диеты
Часть 10 - *