Многие люди не раз сталкивались с такой проблемой, как пронзительное осознание чего-то «не того» в своей жизни. Такое ощущение, что женятся не на тех, устраиваются на работу не туда, и выучились вообще не на того. Решение, где жить, когда иметь детей – как будто какое-то «не свое».
Очень часто такие модели поведения связаны с особым стилем воспитания родителей – гиперопекой, стилем, когда родительской любви как бы «слишком много».
Привожу отрывок из речи Питера (случай описан в книге «Когда Ваш ребенок сводит Вас с ума», Ле Шан)
«Моя мать обожала меня – объяснял Питер, - она никогда не выпускала меня из виду. Для меня не было ничего недоступного. Я не могу припомнить, чтобы меня ругали, но в то же время я не делал ничего, за что меня можно было бы ругать».
Родители очень часто, сами не осознавая этого, «душат» ребенка своей любовью, подавляя его познавательные интересы, его потребность пробовать самостоятельно свои силы в освоении пространства, разных видов деятельности. Чаще всего это проявляется как забота о ребенке, как опасение за его здоровье, благополучие, настроение. Какие-то игры могут не разрешаться как «слишком опасные», прогулки – как «слишком утомительные», друзья – как «плохая компания». Заботу родителей о ребенке и беспокойство за него можно понять, это естественные чувства, сопровождающие материнство. Однако очень важно соблюдать баланс между опекой необходимостью дать ребенку возможность и пространство для развития, даже если это будет связано с неизбежным совершением ошибок, разбитыми коленками, ссорами с друзьями. Как-никак, это – настоящий опыт.
Когда мы стремимся совершить каждый выбор за ребенка – ведь это так очевидно: мы больше прожили, больше понимаем, видим наперед какие ошибки и трудности могут встретиться – мы рискуем его будущим.
Ребенок, не привыкший самостоятельно принимать решения, не научившись на своем опыте, как это – когда больно, когда приходится отвечать за последствия своих действий – вырастает безвольным, он в каждой, особенно сложной, жизненной ситуации, стремится найти внешний источник принятия решений – иногда этим источником остаются родители, иногда человек вынужден найти себе «сильную» половину (независимо от пола), которая будет принимать решения за него, а иногда просто «плывет по течению», оставляя ответственность за свою жизнь подвешенной в воздухе.
Что толкает родителей на гиперопеку? В большинстве случаев в основе такого стиля воспитания лежит две причины.
Первая – это стремление использовать ребенка в своих целях, и одной из таких целей может быть самореализация. Когда родитель не удовлетворен своей жизнью (ну не складывается что-то на работе, или в личной жизни) – ребенок становится отрадой, объектом, через который родитель стремится реализовать себя, свои мечты и планы, свое родительство, в конце концов. В таком случае мысль о том, чтобы «отпустить» ребенка и доверить ему самом у свои решения, кажется пугающей – потому что тогда родитель останется один на один со своей неудовлетворенностью, а любую ошибку или трудность ребенка будет воспринимать как свою собственную. Отсюда – строгость родителей, возникающая при «неповиновении», страх отпускать ребенка надолго из дома, нежелание, чтобы ребенок много общался с друзьями (опять же, все это в виде исключительной заботы и обеспокоенности его будущим!). Стоит родителю обратить внимание на свою жизнь и заняться построением собственного счастья – и как по волшебству все более счастливым начнет становиться ребенок. Потому что у него образуется пространство для развития – своего собственного, а не продиктованного со стороны.
Вторая причина более сложная, как для понимания, так и для принятия. Но я все-таки попробую объяснить. Иногда ребенок может вызывать в матери (чаще всего это случается с матерями) враждебные чувства. Например, ребенок стал помехой ее карьере, или личной жизни, воспринимался как нежелательный. Но ведь любой «порядочной» матери «нельзя» испытывать такие чувства к ребенку! Это вызывает резкое и острое чувство вины, и враждебные чувства по всем законам психики выталкиваются в бессознательное. А теперь немного теории. В мире есть такой закон как закон дуализма и единства противоположностей. В каждом человеке есть все – хорошее и плохое, приятное и неприятное, конструктивное и деструктивное. Под влиянием воспитания, внешней среды, культуры, жизненного опыта у человека складывается некая «система Я» - образ себя, представления о своей внешности, личностных качествах, самооценка и самоотношение. Эта оценка себя строится из тех качеств, которые мы готовы осознавать и проявлять. Но противоположные качества тоже в нас есть, и никуда не деваются! И чем больше мы осознаем и проявляем одну часть своей личности, тем в большей степени в нас выражена противоположная сторона, только в неосознаваемой области. Это называется вытесненным качеством. Мы очень-очень редко замечаем, когда проявляем себя с этой стороны – потому что осознание этого очень повредит нашей самооценке и образу Я. А теперь пришло время добавить сюда действие другого закона – «сила действия равна силе противодействия». В приложении к нашим размышлениям, он будет звучать так: чем в большей степени проявляется одна сторона качества, тем в большей степени подавляется противоположная. И наоборот, чем в большей степени подавляется одна часть личности, тем в большей степени становится выражена вторая, противоположная ей по «знаку».
Теперь вернемся к вытесненным враждебным чувствам к ребенку. Чем в большей степени подавлены эти чувства, тем в большей степени в сознании и поведении будет выражено стремление опекать, оберегать ребенка от любых трудностей, страх, что с ним что-то обязательно случится. И перед нами оказывается очень заботливый, любящий и тревожный родитель.
Это ни в коем случае не означает, что любой любящий родитель обязательно в тайне и в душе ненавидит своего ребенка или желает ему зла! Просто всегда важно осознавать, что люди – сложные по своему устройству существа, и нам свойственно испытывать весь диапазон чувств, и ни одно из них не может быть запретным или «плохим». Когда мы будем в равной степени осознавать и принимать все чувства, которые мы испытываем, мы будем честны с собой, и проявлять себя наиболее адекватно, а главное, оптимально, эффективно и полезно, когда речь идет о развитии и воспитании ребенка.
Родителям всегда трудно найти золотую середину в воспитании своих детей. Иногда родители, наоборот, стремятся предоставить ребенку максимум свободы, а вместе с тем и ответственности, побуждают его самостоятельно принимать решения, совершать выбор. И – парадокс – на выходе мы можем получить такого же безвольного ребенка, как и в первом случае. Родители обязаны создавать границы и условия развития ребенка. Своей моделью поведения они задают основы восприятия и взаимодействия с миром для своих детей. Ребенок точно так же нуждается в контроле и передаче ответственности старшему, как и в свободе и доверии.
Найти эту золотую середину можно только тогда, когда родитель начнет заниматься развитием не только ребенка, но и самого себя – только счастливый родитель может воспитать счастливого ребенка. Когда он будет удовлетворен своей жизнью, честен с самим собой, не бояться и принимать свои чувства, самого себя в своей целостности и неповторимости, только тогда он сможет дать своему ребенку максимум – и заботы, и свободы, и настоящих доверительных детско-родительских отношений.

В традициях разных народов существует специально отведенный пласт обычаев, обрядов, действ, связанных с зачатием, беременностью, родами, младенческим периодом. Круг таких традиций создавал особое поле вокруг беременной женщины, роженицы, молодой матери. Верования разных народов оберегали женщину от стрессов, переутомления, контактов с неприятностями.
Подготовка к родам состояла из целого ряда обрядов и магических действ, направленных на облегчение процесса. Среди запретов, которых следовало соблюдать беременной было довольно много рациональных. Например, в Словакии ей не позволялось делать резких движений, поднимать тяжести, мыть ноги в горячей воде, пить алкоголь и много жидкости. В Провансе, в домах, где была беременная избегали принимать людей в трауре, чтобы тень смерти не повлияла на мать и ребенка. Дети считались богатством семьи, божественной милостью. Так в Бретнани бытовало поверие, что беременной нельзя отказывать в том, его она страстно желала, поскольку это могло бы отразится на ребенке. Считалось, что неудовлетворенной желание беременной могло привести к болезни, а то и к смерти матери и ребенка. Беременную оберегали от испугов, дискомфортных ситуаций. Беременная женщина считалась благословенной ребенком, поэтому в ее присутствии всякие пререкания, ссоры, конфликты, драки были не просто невозможными, а считались греховными. Интересно, что в основном женщину берегли от эмоционального напряжения. Что касается физической работы, то часто женщина продолжала выполнять работы по дому, исключая поднятия тяжести.
В Польше, Сербии, Словакии, Германии, придерживались изоляции роженицы от посторонних. Родственники же активно помогали роженице и в первый месяц после рождения ребенка. Также первое время после родов молодой матери помогали повитухи. Традиции, связанные с беременностью и родами разнообразны, богаты и требуют отдельного изучения. Таким образом, в народных обычаях заложены действия, направленные на создание максимально комфортных условий для матери и ребенка. Зная традиции проведения беременности и родов, женщины постепенно включались в роль матери, которая была естественной и желанной для большинства. Обрядовые действия были своеобразными профилактическими мероприятиями как для физического состояния матери и ребенка, так и для эмоционального, и душевного здоровья.
Традиции, связанные с беременностью, родами, проведением ранних этапов жизни ребенка стали предпосылками для возникновения специальных школ родителей, курсов по подготовке к беременности и родам экспресс-семинаров для пар, ожидающих ребенка.
В зарубежной практике широко распространены школы и курсы подготовки к родам, которые функционируют на базе родильных домов или местных медицинских учреждений. В отечественной практике существуют авторские программы подготовки к родам, например, программа \"Глория\" в Санкт-Петербурге(Н.П. Коваленко), программа подготовки к материнству О.Л.Трояновой на базе Спасо-Петровского госпиталя, Центр \"Рождество\" в Москве, подготовка к родам в г.Иваново под руководством Г.И.Брехмана и др. Это направление получило название перинатальной психологии. Создана Ассоциация перинатальной психологии и медицины России, объединяющая специалистов из разных регионов России. Однако государственной программы и единой стратегии организации подготовки к родам еще нет.
Существуют различные виды психологической помощи для женщин по проблемам материнства. Г.Филиппова выделяет четыре направления психологической практики, где женщина может получить квалифицированную помощь по проблемам материнства. Среди них:
Подготовка к родам и материнству (курсы для будущих родителей, школы подготовки к родам).
Индивидуальное и семейное психологическое консультирование.
Психологическая помощь матери и ребенку.
Комплексная психологическая помощь по проблемам материнства.

Каждое из перечисленных направлений включает разнообразные психологические подходы и техники консультирования и терапии. Рассмотрим подробнее первое направление.
Психологическая подготовка к родам осуществляется разными медицинскими и психологическими организациями, а также неформальными объединениями родителей, практикующими специалистами. При этом в организациях работает команда специалистов, объединенных едиными ценностями и целями, что позволяет осуществлять междисциплинарный подход. Так, например, в Учебно-Консультативом Психологическом Центре МГУ, к психологической подготовке к родам привлечены психологи, акушеры, гомеопаты, музыканты, рефлексотерапевт.
В программу занятий обычно входит обучение техникам расслабления, дыхания, саморегуляции, освоение различных навыков облегчения родов. В каждом занятии уделяеьтся внимание вопросам родительства, формированию родительских навыков, рассмотрению различных родительских ролей и функций. Творческая деятельность, как правило, применяется в работе: живопись, пение, рукоделие.
Также следует сказать о формах групповой работы, поскольку занятия проходят в группах по 12-14 человек (семейные пары). Занятия в таких группах проводятся совместно для будущих матерей и отцов. В работе используются формы групповой работы, направленные на личностный рост, развитие творческих способностей, развитие эмоциональной сферы, снятие тревоги, проработку образа ребенка, ожиданий от родов, используются методы пренатального обучения и налаживания взаимодействия матери с ребенком в течение беременности. Например, используется метод гаптономии, который заключается в сочетании прикосновения к животу матери и голосовым воздействием. Гаптономия применяется обычно в одно и тоже время, руку прикладывают к месту, куда ребенок стучится чаще. Понятно, что данный метод начинают использовать в конце второго триместра беременности – начале третьего, после того как появились признаки первого шевеления ребенка.
Метод гаптономии предлагается тогда, когда необходимо налаживать взаимодействие между матерью и ребенком, отцом и ребенком. Особенно эффективен этот метод тогда, когда у матери или у отца наблюдаются сложности с принятием своей новой роли, принятием ребенка.
Применение данного метода позитивно сказывается на состоянии матери. Замечено, что пары, которые налаживают контакт с ребенком до рождения, позитивнее воспринимают приобретение новых социальных ролей. Женщины, использующие этот метод, более подготовлены к материнской роли, легче налаживают контакт с младенцем. Поскольку они учатся наблюдать за реакцией ребенка на звуки голоса, определенные фразы еще в период беременности, для них легче реагировать на состояние младенца, понимать его потребности. Применение данного метода Г.Филиппова называет способом профилактики депрессии.
Также в групповых занятиях используются методы арт-терапии, групповой психотерапии, музыкальной и телесно-ориентированной терапии, аутотрениг, хоровое и индивидуальное пение. Специалистами, работающими в этой области, разработаны некоторые оригинальные методы. Например, проработка образа ребенка в своих ожиданиях от родов с помощью медитаций, рисунков, других видов творческой деятельности, групповое обсуждение проблем беременности и родов, освоение родового голоса и пение колыбельных песен и др. Как правило, в занятие включен тренинг поведения в родах, взаимодействия с ребенком, семейных отношений.
Важной составляющей занятий являются групповые дискуссии, посвященные теме родительства, которые позволяют расширить палитру представлений о родительских функциях, получить необходимые навыки.
Как уже было сказано ранее, депрессия возникает по различным причинам, среди которых упоминались приобретение новой роли, завышенные ожидания. Участвуя в занятиях по подготовке к родам, будущие матери и отцы готовятся не только к самим родам, но и к новой для себя социальной роли. Таким образом, прорабатывая возможные причины возникновения депрессии во время беременности, снижается вероятность возникновения депрессии после родов.
В отечественной практике только начинаются исследования в данной области. Существует только необобщенный опыт различных специалистов, который постепенно приобретает качественные формы.
Хотелось бы заметить, что в структуре организаций, осуществляющих психологическую подготовку к родам, пока не входят социальные работники. Как отмечалось выше, одна из причин постнатальной депрессии кроется в социальной незащищенности женщин. Поэтому на мой взгляд, в команду специалистов участвующих в подготовке к родам уместно включить и представителя этой профессии.
В заключении хотелось бы отметить, что данное направление пренатальной психологии только развивается в отечественной практике. Собственный опыт работы с беременными женщинами показывает, что психологическая подготовка к родам благоприятно влияет на состояние женщин.

Выводы

Постнатальная депрессия представляет собой трудно выявляемое заболевание, которое в условиях роддомах практически не диагностируется.
Толчком для возникновения постродовой депрессии могут быть следующие факторы о которых говорилось ранее: гормональные изменения, события предшествующие родам, окружение в родах, трудности с ребенком, история жизни матери, количество детей в семье, материнский стресс, кризис в карьере, особенности личности матери, взаимоотношения в семье, социо-культурные мифы и др. Как правило, предпосылкой для возникновения постродовой депрессии выступает совокупность факторов. Один изолированный фактор не может стать причиной депрессии.
Однако, некоторые из перечисленных возможных причин могут быть весомее, чем другие в возникновении постнатальной депрессии. С другой стороны, события, происходящие в родах, такие как, тип опыта в родах, или гормональные изменения, рассматриваются как содействующие депрессии.
Принятие социальной роли матери, осознание себя в новом качестве, принятие ответственности за жизнь ребенка требуют усилий со стороны матери, и может стать причиной материнской депрессии.
Нарушение эмоционального состояния матери в послеродовой период оказывает негативное влияние на развитие ребенка, влияет на физическое, личностное, когнитивное развитие младенца.
Психологическая подготовка к беременности и родам, по мнению автора, предупреждает возможность возникновения ПДС. Принимая участие в специальных курсах, семья постепенно знакомиться с физиологией и психологией беременности и родов, осознает потребности ребенка и принимает ответственность за выполнение новой социальной роли, знакомиться с возможными трудностями, приобретает практические навыки проведения родов.
Представленный материал не исчерпывает богатства тематики, является только попыткой исследовать особенности, этиологию ПДС, влияние на развитие ребенка и способы профилактики.

Братусь Иванна Владимировна

Благодарю, что читаете меня!) надеюсь, Вам интересно, пишите)

Приглашаю всех интересующихся на свой психологический портал - http://spbdobdom.ru/
Каждый день у нас новые статьи по психологии и постоянно растущая библиотека, буду рада видеть вас и побеседовать на психологические темы!

Известно, что постнатальная депрессия может длиться от нескольких дней до нескольких лет. Чем дольше длится такое состояние, тем сильнее оно отражается на ребенке, семье, личности матери. Исследователи обнаружили, что постродовая депрессия может возникать через три года после рождения ребенка. При этом женщины, страдающие депрессией, не лечились в течение года, после ее появления, поскольку не была проведена своевременная диагностика. Wrate, Rooney, Thomas обследовали младенцев у матерей, испытывающих депрессию. Многие матери, испытывающие депрессию, имели затруднения в общении с детьми, что влияет на когнитивное развитие младенцев. Более того, исследования Murray показали, что матери, испытывающие депрессивные состояния не способны к невербальному общению с младенцем. В состоянии депрессии женщине трудно заботиться о ребенке, понимать его потребности. Матери не подходят к младенцам, когда они плачут, реже берут их на руки, отказываются кормить грудью. Как известно, грудное молоко дает ребенку не просто питательные вещества, но и закладывает иммунитет, влияет на развитие костной системы. Процесс кормления грудью – важнейшее взаимодействие в жизни ребенка, которое приносит радость общения, чувство тепла, любви, безопасности так необходимые маленькому человеку. Дети, лишенные материнского внимания, заботы, ласки теряют в весе, позже начинают говорить, чаще плачут, с трудом засыпают. Дети страдают, поскольку у мам отсутствует интерес к взаимодействию с ними, а также реакция на какие-либо их проявление. Дети в раннем возрасте особенно нуждаются в телесном контакте \"кожа к коже\", заботе, общении. Депрессия матери негативно влияет на развитие ребенка, особенно на чувство безопасности, внутренние механизмы самозащиты, концентрацию, развитие речи. Также, по мнению ряда исследователей, депрессия матери серьезно влияет на отношения в семье. Следует добавить, что эмоциональные расстройства, развитие личности, самооценки у ребенка тесно связано с состоянием матери. Также дети, матери которых испытывали депрессию, имеют затруднения в выражении чувств, и имеют склонность к депрессии, состояниям повышенной тревожности. Депрессия матери безусловно сказывается на состоянии и развитии ребенка. Поэтому необходимо выявление депрессии и лечение на ранних стадиях её возникновения. Психологическая подготовка к родам и беременности один из способов профилактики постнатальной депрессии. Для пост-индустриального общества более привычна забота о производстве качественных товаров и услуг, чем о состоянии матери. Отношение к родам, рождению, беременности с одной стороны возвышенны, с другой – предлагают женщине быть самостоятельной, независимой. Например, помощь бабушек и дедушек, все реже встречается в странах Европы. Gilbert подчеркивает необходимость исследований касающихся постнатальной депрессии.

Благодарю, что читаете меня!) надеюсь, Вам интересно, пишите)

Приглашаю всех интересующихся на свой психологический портал - http://spbdobdom.ru/
Каждый день у нас новые статьи по психологии и постоянно растущая библиотека, буду рада видеть вас и побеседовать на психологические темы!

Здравствуйте!
Хочу поделиться с Вами сегодняшним опытом. Я работаю консультантом по вопросам воспитания детей, занимаюсь неклинической психотерапией. Сегодня ко мне на приём пришла женщина в состоянии глубокого отчаяния. "Я не знаю, что мне делать! Подскажите, пожалуйста! В последнее время ребёнок просто отбился от рук! Начал поздно приходить домой... Выключает телефон, чтобы я не могла до него дозвониться! Я же так волнуюсь, а вдруг с ним что случится?! А вот вчера... Вчера он впервые вообще не пришёл домой ночевать... Я всю ночь не спала, волновалась, всех обзвонила... Нигде нет... На утро пришёл... Не знаю, что теперь с ним делать..."
Я задаю "дежурный" вопрос: "А сколько лет ребёнку?"
Ответ: "35".

Наверное, именно за такие моменты я и люблю свою профессию =)

Данная информация опубликована с разрешения клиента.

Байка.

Идёт суд, на котором решается вопрос о передаче российского детдомовского ребёнка в итальянскую семью (такие процедуры обязательно происходят через суд). Судья через переводчика зачитывает будущему отцу то, чего не умеет делать ребёнок, которого он берёт на воспитание. На лице мужчины не заметно никаких эмоциональных движений. Судья думает, что он не понимает, какого проблемного ребёнка берёт в семью. Она подходит к мужчине и снова через переводчика объясняет каждый пункт проблем ребёнка. И вновь на лице итальянца не отражается ничего. Тогда судья начинает медленно зачитывать каждый пункт и глядит в глаза будущего отца, пытаясь удостовериться, что тот понимает, о чём идёт речь.

Наконец, после её требований ответить, понимает ли он, насколько болен его ребёнок и сколько вещей он не может делать, итальянец обращается к судье с вопросом: "Но ведь ребёнок может чего-то не уметь?"

Мораль.

Ребёнок может не уметь что-то делать.

Комментарий.

В нашей стране, как только мама  с новорождённым попадает в поликлинику, участковый врач тут же сообщает ей, что должен её ребёнок уметь делать, иметь и т. п. в возрасте одного, двух месяцев и т. д. Любая российская мать находится под постоянным прессом внешнего наблюдения: насколько её ребёнок соответствует ожиданиям социума. И если не соответствует, то это знание тяжким грузом чувства вины ложится и на её плечи, и со временем на плечи ребёнка. Но во всём мире ситуация другая. Каждый ребёнок может (и имеет полное право!!!) что-то не уметь. Более того, даже если в силу тех или иных физических и психических данных он никогда не сможет что-то освоить, это не будет ставиться в вину ни ему, ни его родителям.

Многие мамы нашей страны чувствуют вину за проблемы своего ребёнка, связанные с его физическими и психическими возможностями. Именно поэтому у нас на улицах так мало детей с проблемами в развитии. Любой недобрый взгляд весьма агрессивного окружения мамы воспринимают как критику в свой адрес, и их переполняет чувство и некомпетентности как родителя, и неполноценности как человека. У каждого ребёнка свои возможности в освоении окружающего мира и особенно в усвоении школьных знаний (объём и качество которых на данном этапе развития общества не обоснованы научно). НУжно поощрять ребёнка в его движении вперёд, но скорость в постижении конкретных вещей у каждого будет своей и в своей уникальности единственно возможной для него.

Снова про детские сказки.

Сказка про Машу и трёх медведей.
Сказку приводить не буду, но вот краткое содержание: Маша забрела в избушку, посидела на всех стульях, один сломала, съела чей-то обед, легла спать в незнакомом доме на чужую кровать.
Потом пришли медведи и начали ругаться.
Вспомните общий настрой сказки: Маша - позитивный герой. Медведи - если не отрицательные, но все же их обвинения воспринимаются как либо несправедливые, либо если даже и справедливые, то всё равно вины Маши за содеянным нет.

А теперь вопрос: как вы будете реагировать, если:
1) К Вам в квартиру придёт незнакомый человек, сломает Вам мебель, съест заготовленный на неделю суп и ляжет в Вашу кровать?
2) Ваш ребёнок в гостях сделает то же самое?

А теперь контрольный вопрос: насколько эффективным будет Ваше воспитание, если Вы транслируете настолько противоречивую информацию?

Естественно, приведённые примеры очень грубые, и влияние на ребёнка гораздо более тонкое и комплексное, но тем не менее, захотелось обратить ваше внимание на то, что в общении с ребёнком и его воспитании важны любые мелочи... Даже самые... неожиданные, что ли...

Известная детская сказка:

Жили-были Дед и Баба. И была у них Курочка Ряба. Снесла Курочка яичко. Да не простое, а золотое. Дед бил-бил - не разбил. Баба била-била - не разбила. Мышка бежала, хвостиком махнула - яичко упало и разбилось. Дед плачет, Баба плачет, а Курочка кудахчет: "Не плачь, Дед, не плачь, Баба. Я снесу вам яичко другое - не золотое, а простое".

Знакомая сказка?
А теперь проверим себя:
- Дед и Баба хотели разбить яйцо?
- Если хотели, то почему плакали, когда оно разбилось?
- Почему Дед и Баба не заложили скорлупки в ломбарде, если они золотые?
- Что было в яичке, когда оно разбилось?
- Как часто Вы задумывались над ситуацией сказки, когда рассказывали её ребёнку?
- Зачем Вы рассказываете те или иные сказки, если они всегда полны противоречий?
- Чего Вы ожидаете от чтения этой сказки?

Мораль: часто, общаясь с ребёнком, мы не задумываемся о том, что реально делаем. А потом удивляемся, почему он растёт такой, когда мы его воспитывали совершенно по-другому.
Особенно аккуратными надо быть именно со сказками. Нет ни одной сказки, которая не несла бы в себе чрезвычайно МОЩНЫЙ психологический смысл (чаще всего в сказке бывает даже не одно "второе дно", а три - четыре). Причём информация, заложенная в сказках, несет в себе послания, имеющие гораздо большее влияние, чем все слова, сказанные ребёнку прямо. Как Вы думаете, почему даже существует такое направление в психологии, как сказкотерапия? Именно потому, что сказка способна оказывать на развитие, установки и мировоззрение ребёнка колоссальное влияние. А Вы знакомы со смыслом и "посланием" тех сказок, которые Вы рассказываете ребёнку?

Если вас интересует эта тема, я могу подробнее написать о смысле сказок. Ну, и про Курочку Рябу ответить)))

Мамины тревоги

Каждая мать когда-либо переживала такие чувства, как неуверенность, растерянность, страх, боязнь сделать что-нибудь не так, совершить ошибку… Большинство маминых тревог и страхов объяснимы, и в некоторых случаях даже полезны, так как, действительно, позволяют избежать некоторых ошибок, делают маму более внимательной, заботливой. Но иногда излишние тревоги даже вредят малышу. Ведь в первую очередь ему важно, чтобы мама была спокойной, счастливой и улыбающейся. Давайте рассмотрим несколько типичных маминых тревог, а самое главное, их обоснованность.

Тревога №1. «Боюсь брать ребёнка на руки: а вдруг он упадёт?!»

Это довольно распространённый материнский страх, но он, к счастью, очень быстро проходит. Так уж устроено в природе, что даже самая неопытная мать никогда не уронит своего ребёнка: интуиция и материнский инстинкт обязательно подскажут ей, как правильно держать ребёнка, а в случае даже малейшей опасности её скорость реакции возрастает более чем в пять раз! Кроме того, младенец не такой уж и хрупкий, как может показаться с первого взгляда. У новорожденного малыша кости ещё не хрупкие, а очень гибкие, поэтому, чтобы их сломать, требуется даже больше усилий, чем для того, чтобы сломать кость взрослого человека! Но и здесь есть свои нюансы. Когда у малыша ещё не развита мускулатура, он не умеет держать вес своего тела, не умеет держать голову. Именно поэтому ему нужно поддерживать головку, не поднимать за ручки. Но, опять же, даже самая неопытная мать всегда будет точно знать, как надо обращаться со своим ребёнком, так как лучше чем кто-либо другой это чувствует!

Но, тем не менее, дети иногда падают. Чтобы этого не произошло, не стоит оставлять ребёнка без присмотра, а если он всё-таки упал, нужно понаблюдать за ним в течение 40 минут. Если появились следующие симптомы: рвота, расширение зрачков, нарушение координации движений, - надо вызывать скорую.

Тревога №2. «Ребёнок голодает, ему не хватает молока».

Многие мамы переживают по этому поводу: бесчисленные таблицы норм, сколько ребёнок должен съедать за одно кормление, сколько за день, сколько он должен весить, какой у него должен быть рост, - действительно могут свести с ума. Дорогие мамы, понятие норм очень относительно, в одном возрасте ребёнок может «не дотягивать» до необходимой цифры, а в следующем месяце – уже «обогнать» показатели по всем статьям. Кроме того, развитие ребёнка происходит неравномерно: в разное время с разной скоростью развиваются то костные ткани, то мышечная масса, то жировая прослойка, то внутренние органы. Совершенно естественно, что в какой-то период ребёнок будет маленьким, но толстеньким, а в другой – начать вытягиваться в длину, теряя при этом в весе… И запомните: утверждение «крупный ребёнок – здоровый ребёнок» не соответствует реальности.

Тревога №3. «Ребёнок плачет, значит, я делаю всё не так!».

Все без исключения маленькие дети плачут. Если дети не плачут, то, скорее всего, они тяжело больны психическим заболеванием (например, аутизмом). Плач – естественный процесс, мало того, это для ребёнка единственный канал общения с матерью. Ребёнок, не умеющий говорить, использует крик как способ привлечь к себе внимание. Это может быть связано как с физическим дискомфортом (он голоден, в животике скопились газы, ему холодно или жарко), так и с простым желанием общения (он испугался, он соскучился по общению и т. д.).

Кроме того, ребёнок может плакать и в обычных ситуациях: на прогулке, во время пеленания, проснувшись ото сна. Это связано с недостаточным ещё развитием нервной системы: процессы торможения ещё не созрели настолько, чтобы управлять эмоциями.

Всё, что в таком случае нужно Вашему ребёнку – это Ваше участие, поддержка, забота. Если в ответ на свой плач Ваш ребёнок увидит испуганное лицо своей матери, он сам начнёт нервничать ещё больше, ведь «дело, наверное, совсем плохо, если даже Мама такая расстроенная!». Поподробнее об этом Вы можете прочитать в статье «Чему ребёнка учит мать».

Тревога №4. «Если давать ребёнку соску, то он испортит прикус!»

Времена, когда сосание сосок могло испортить прикус, ушли далеко в историю. Сейчас выпускают специальные плоские, каплевидные пустышки, которые занимают очень мало места в полости рта и не деформируют ни прикус, ни нёбо. Мало того, если вообще не давать ребёнку соску, то он начнёт сосать что-либо другое (например, свой палец). А вот от пальца отучит ребёнка гораздо сложнее чем от соски, да и прикус пострадает гораздо больше…

Тревога №5. «Вокруг сплошные микробы и бактерии, малыш их обязательно подцепит!»

Принято считать, что максимальная стерильность должна соблюдаться в течение первых 3 недель после рождения ребёнка. Но когда он начнёт засовывать пальчики в рот, в любом случае уберечь его от микробов уже не получится. С этого момента нужно соблюдать чистоту, но не стерильность. У ребёнка начинает формироваться иммунитет. А иммунитет может формироваться только в том случае, если организм ребёнка соприкасается с теми или иными микробами. Общеизвестный факт, что те дети, которых матери всячески старались уберечь от микробов, инфекций, холода, в последствии болеют гораздо чаще. Кроме того, доказано, что ребёнок, выросший «в стерильности», гораздо более подвержен аллергиям. Поэтому не бойтесь целовать ребёнка, брать на руки, гулять с ним, знакомить его с другими взрослыми, домашними животными и так далее.

Тревога №6. «в большой ванне он может захлебнуться!»

Не может. Опять же, природа устроила так, что если малыша даже с головой опустить в воду и отпустить, он не утонет. Для этого предусмотрены специальные механизмы, автоматически перекрывающие дыхательное горло. Поэтому делайте что хотите, ребёнка Вы не утопите! Кроме того, купание в большой ванне очень полезно для развития мускулатуры и координации движений!

Тревога №7. «Малыш мерзнет, нужно больше одеял!»

Больше всех стремятся укутать малыша в основном бабушки. Главное, что они забывают – это то, что чрезмерное перегревание способствует обезвоживанию и иммунодефициту. А ещё, ребёнку ведь и жарко тоже бывает! Просто в качестве эксперимента сами наденьте пижаму, укутайтесь в три–четыре одеяла и понаблюдайте за своими ощущениями. И это при том, что у вас уже развита способность к теплорегуляции! А каково малышу? Существует правил, согласно которому на ребёнка следует одевать на 1 слой одежды больше, чем на себя.

Оптимальная для ребёнка температура - +20 градусов. Эта температура благоприятна для обмена веществ. Почаще проветривайте помещение, даже зимой (унося при этом ребёнка из комнаты) и не забывайте о поддержании уровня влажности!

Тревога №8. «Одноразовые подгузники вредны».

Существует мнение, что одноразовые подгузники вредны мальчикам, так как грозят перегревом яичек. У девочек мочеполовая система гораздо менее чувствительна к разнице температур. Есть только одно «но»: температура как в одноразовых, так и в марлевых подгузниках абсолютно одинаковая, а это значит, что «одноразовость» подгузников тут не причём. Единственное, что можно сделать – это чаще менять подгузники и устраивать малышу полезные воздушные ванны! Кроме того, до сих пор никто не обнаружил проблем у мужчин, которых растили в подгузниках…

Тревога №9. «Пока ребёнок спит, что-то может случиться!»

Многие матери почти каждые полчаса подбегают к кроватке малыша, чтобы проверить, всё ли в порядке. Чаще всего этот страх основан на существовании такого феномена, как синдром внезапной смерти младенца. Причины этого феномена до сих пор не изучены, но есть ряд предрасполагающих факторов: инфекционные заболевания, привычка спать на животике, курение родителей в комнате, избыток одеял и посторонних предметов в кроватке. Но важно знать, что обычно «что-то случается» очень редко.

Тревога №10. «Я часто раздражаюсь, поэтому я плохая мать!»

Какой распространённый стереотип: хорошая мама никогда не устаёт, всегда бодрая и весёлая, у неё всегда хорошее настроение, особенно по утрам, а ещё лучше настроение, когда её среди ночи будит ребёнок, а ещё она всегда сидит дома и, по-видимому, никогда не спит… Да, ещё она вкусно готовит и всегда выглядит безупречно!» Ну как? Знакомое чувство, да? Уважаемые мамы, ТАК НЕ БЫВАЕТ. НИКОГДА. Усталость, раздражение, да и вообще негативные чувства по отношению к ребёнку – это нормальные эмоции! Их не стоит стыдиться, не стоит себя за это ругать! Иногда действительно стоит отдохнуть, оставив, бесспорно, самого любимого на свете ребёнка, например, родственникам. Такая передышка пойдёт на пользу как Вам, так и Вашему малышу.

Больше статей здесь!

Младенчество - поистине уникальный период в жизни и развитии каждого человека. Совсем недавно появившийся на свет человек только начинает своё знакомство с большим новым шумным миром вокруг себя. Даётся это нелегко: основные каналы познания (зрительное, слуховое восприятие) ещё недостаточно развиты. Ребёнку требуется достаточно большое время для того, чтобы научиться распознавать предметы вокруг себя, понять, узнавать звуки и образы, не говоря уже и о том, чтобы присваивать этим объектам какие-либо свойства, обозначать их хоть и простейшими, но символами (например, звуками).

Главный его проводник в этом мире - это его мать. Отношения, которые складываются между младенцем и матерью в первые дни и месяцы жизни (а также и те отношения, которые уже существовали до его рождения) играют чрезвычайно важную роль в том, каким ребёнок увидит окружающий себя мир.

Первое, чему учится ребёнок от своей матери - это заслуживает ли доверия этот мир вообще. Это "обучение" происходит не напрямую, но именно оно становится залогом дальнейшего развития, становления психики, закладки характера и зрелости будущей личности.

Как это происходит?

Как мы уже сказали, символом и самым главным элементом нового мира для ребёнка становится его мать. Сейчас мать - это большой, мягкий, приятно пахнущий объект, который умеет кормить, когда голодно, а также, если мне плохо, то я закричу, а она появится и всё станет хорошо. У ребёнка нет разделения на "окружающее" и "мама". Для него сейчас всё, что происходит - это выражение "окружающего", но, так как до сих пор нет разделения на "я" и "окружающее", то всё вокруг - все ощущения, звуки, запахи, движения, цвета - это всё "Я". (Правда, мудрено? Но, тем не менее, мы должны это понять, чтобы развивать нашу мысль дальше). Так что же происходит, если, например, отношения с матерью нарушены?

Давайте представим, что ребёнок захотел есть. Он кричит. И абсолютно логично, что для него крик - это способ изменить мир таким образом, чтобы в поле восприятия оказался большой мягкий вкусно пахнущий объект, который умеет кормить. И объект появляется и кормит. В данном случае чему "учится" ребёнок? Во-первых, он понимает, что мир не "глух" к нему. Мир умеет отвечать на действия ребёнка, мир ДРУЖЕЛЮБЕН. Мир БЕЗОПАСЕН. Во-вторых, а это очень важно! - миру можно ДОВЕРЯТЬ. Это "знание" называется "базовое доверие к миру". Оно может формироваться только во взаимодействии с матерью и только в первые месяцы жизни. И, в-третьих, что самое важное - мы помним, что для ребёнка всё, что вокруг и всё, что внутри - это одно большое "Я". А раз миру можно доверять, значит, можно доверять и себе.
Я ещё раз повторю этот особенно важный пункт: если миру можно доверять,значит, можно доверять и себе!

Я прошу Вас, не стоит недооценивать важность этого положения. Ведь что значит "доверять себе"? Это значит, прислушиваться к своим чувствам, потребностям, верить своей интуиции, не обманывать себя, понимать свои желания, быть самостоятельным в выборе и принятии решений, быть самостоятельным в организации своей жизни. Я думаю, вы заметили, что сейчас речь идёт уже о взрослом человеке? О взрослом человеке, СЧАСТЛИВОМ в жизни? К сведению: 99,9% обращаются к психологам и психотерапевтам, а также к врачам именно потому, что НЕ УМЕЮТ ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ (это исток тех трудностей, с которыми они сталкиваются).

А теперь давайте представим, что на крик ребёнка мать не подошла. Что происходит в таком случае? Во-первых, "если я что-то делаю, мир отвечает на это самым непредсказуемым образом. Он может как измениться и удовлетворить мою потребность, или не измениться, и мне будет плохо. И то, изменится мир или нет, от меня никак не зависит". Во-вторых, "Раз мир непредсказуем, значит, он небезопасен, ему нельзя доверять". И, наконец, в-третьих, "Если миру нельзя доверять, значит, нельзя доверять и себе, так как сейчас мир и "я" для меня - неразделимые понятия".

И это только на примере кормления. Совершенно очевидно, что в каждом любом другом действии, в каждой улыбке, прикосновении для ребёнка кроется информация об окружающем мире. И эта информация не просто остаётся как "знание", эта информация запечатлевается в формирующейся душе ребёнка, она становится основой его становления, развития, взросления. Она начинает пронизывать его взгляд на жизнь, на мир. И это на всю жизнь.

Ребёнок сейчас ещё не умеет говорить, он не умеет осознавать свои чувства и эмоции. Все системы его организма ещё очень слабы. Поэтому всё свои проблемы он выражает через тело: плохой сон, расстройства пищеварения, плаксивость, беспокойство, частые срыгивания, отказ от еды, регургитация (многократное повторное срыгивание и пережёвывание пищи) - всё это признаки того, что что-то в жизни ребёнка идёт не так.

Важно понять, что на этом этапе телесные проявления - это единственный способ сообщить о том, что нужно что-то менять.

Очень часто родители недооценивают период новорожденности и младенчества, считая, что самое главное - это вовремя накормить, помыть и поддерживать температуру. Ребёнок чувствует, воспринимает гораздо больше, чем можно предположить. Он чрезвычайно чувствителен к настроению родителей, к их взаимоотношениям, к тонам голоса и характеру прикосновений. И требуется очень много любви, опыта и внимания, чтобы привыкание ребёнка к новому миру было ему приятно, полезно, а также способствовало тому, чтобы вся его последующая жизнь была счастливой.

Частые в наше время слова зависимость и созависимость. Если с зависимостью более или менее понятно, то что такое созависимость, знает не каждый, хотя многие из нас в России могут назвать себя созависимым человеком.

Созависимый человек, это тот, чьи родственники или родственники родственников употребляли алкоголь. При этом сам созависимый может совсем никогда не употреблять ничего вредного, но это не спасает его от проблем, связанных с этим заболеванием. Итак, созависимыми вырастают люди, выросшие в эмоционально-репрессивных семьях, где спонтанное выражение чувств могли позволить себе только агрессивно настроенные родственники. В таких семьях не принять быть естественным, искренним, радостным, ищущим, смеющимся. Не принято свободно выражать свое мнение, иметь свое физическое и психологическое пространство. Дети часто испытывают вину за действия родителей. Вырастая, они создают семьи с похожими отношениями, не видя своих ролей, которые действуют, разрушая и себя и другого человека.

Итак, созависимый человек полностью поглощен другим человеком, с целью "спасти" его, пытаясь управлять поведением другого. При этом он полностью забывает о себе, что влечет за собой разрушительные последствия. Так же он полностью забывает, что управлять другим невозможно и единственно кого мы можем менять - это себя. Созависимый человек плохо понимает что он хочет в жизни, все его стремления направлены на других людей.

Психологическая работа с созависимыми подразумевает под собой помочь человеку увидеть себя в нездоровых отношениях и определить свою роль в них. Найти выход на путь своего самосовершенствования, что скорее приведет к изменению всей семьи. Жизнь семьи может существенно улучшиться, если хотя бы один член семьи начнет выздоравливать и уходить от болезненных отношений. Основная цель семейной психотерапии - помочь наладить семейные отношения таким образом, чтобы члены семьи чувствовали радость от общения друг с другом. Даже если вначале работы это покажется невозможным. Низкая самооценка и навязчивое желание контролировать другого человека больше не будут преследовать более не созависимого. Постоянное нахождение в одной из трех ролей - "жертвы","преследователя" или "спасателя" уступит место живому человеческому общению, где будет место заботе о себе, уважительное отношение к другому. Придет правильное разделение ответственности и прекращение нарушении границ. Придет уважительное отношение к своим чувствам и планам, что поможет членам семьи так же развиваться и взять ответственность на себя.

Выздоровление от созависимости поможет лучше себя чувствовать и на физическом уровне, так как уйдут болезни, которые могли появиться в результате постоянного нервного напряжения. Страшно говорить, но крайняя степень созависимости приводит к смерти, так как человек совершенно не заботится о себе.

К сожалению, девизом многих созависимых является "Умру , но не изменюсь". Обращаться за помощью им мешает отрицание проблемы и видение проблемы в химически зависимом близком. Поэтому началом работы над собой как и в случае с алкогольной зависимостью, является признание своей болезни созависимости. Путь своего самосовершенствования не легкий, но только он сможет вывести к здоровой, наполненной любви жизни. И больше не нужно будет использовать других людей, чтобы чувствовать себя лучше, все это можно будет найти внутри себя.

Больше статей на www.spbdobdom.ru/text/text.php