"Не растрачивайте ощущение присутствия Божественного, обретенное в медитации, на бесполезные разговоры. Праздные и пустые слова, словно пули, дырявят сосуд гармонии. Посвящая время бесполезной болтовне, вы почувствуете что внутри вас ничего не останется. Наполните сосуд своего сознания молоком медитативного спокойствия и затем сохраняйте его наполненным."

Парамаханса Йогананда