LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
10
-
-
(29)
(19)
//
(11)
!
(6)
(5)
(2)
(1)
(1)
/
(0)
(0)
-
-
e-mail
-
: 10.06.2009
:
:
: 358
:
(
241428
)
↓
10
-
ostrovmazal
(
0
)
0
2
0
2
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post175028699/">Ужин, диета и лекарство от усталости</a><br/> Правильная диета против стресса Для поддержания хорошей работы эндокринной системы организму необходимы витамин B5,витамин C и магний. Чтобы держать ежедневный стресс в узде, особенно нужен витамин C. Он не вырабатывается нашим организмом, требуется ежедневное поступление его извне. [more] Витамина C много в ягодах, киви и цитрусовых, чуть меньше в картофеле и перце. В периоды стрессовых нагрузок витамина C требуется во много раз больше, чем обычно. Самый частый симптом дефицита витамина C – язвочки во рту и воспаление десен. Правильный уж... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post175028699/">Читать далее...</a>
,
, 09 2011 . 10:35
+
ostrovmazal
(
_
)
B5, C . , C. , .
...
:
:
ostrovmazal
(
0
)
0
1
0
1
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post171271642/">Диета по-английски</a><br/> Современные женщины, мечтающие обрести идеальную фигуру, предпочитают монодиеты, употребляя в течение нескольких дней один продукт (гречку, кефир, груши, яблоки и т.д.). Но дело в том, что эти диеты очень быстро дают требуемый результат и так же быстро «потерянные» килограммы возвращаются. Английские диетологи разработали свою диету, которая дает замечательный и долговременный результат. [more] Продолжительность диеты 20 дней и она позволяет сбросить 10-15 килограммов. Первые два дня разгрузочные, затем поочередно – два дня белковые и дв... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post171271642/">Читать далее...</a>
-
, 16 2011 . 13:08
+
ostrovmazal
(
_
)
, , , (, , , ..). , «» . , .
...
:
:
ostrovmazal
(
1
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post169521467/">Полезные советы тем, кто не хочет полнеть.</a><br/> Идем в магазин Перед тем. Как отправиться в магазин за продуктами. перекусите. Не покупайте калорийные продукты крупными порциями. Трудно заставить себя остановиться на полпути, если в руках большой пакет с чипсами или целая банка любимого орехового масла.. Покупая сладкое для детей, выбирайте то, что предпочитают они, а не вы. И ограничьтесь одной сладкой покупкой. Проходите мимо полок с пирожными, шоколадом, бисквитами. Скажите себе «не сегодня!». [more] Правила поведения за столом Худенькие чаще всего едят то же самое, что и толс... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post169521467/">Читать далее...</a>
, .
, 04 2011 . 21:01
+
ostrovmazal
(
_
)
. . . . , .. , , , . . , , . « !».
...
:
:
ostrovmazal
(
2
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post168408737/">Грейзинг – дробный режим питания</a><br/> Этот вид питания практически не имеет противопоказаний, при этом результат от него превосходит все самые смелые ожидания. Благодаря этому методу за месяц можно избавиться от шести лишних килограммов. [more] Ешь часто Это дробное питание. Главная цель этой диеты – определить количество порций и перекусов. Согласно грейзингу, питаться нужно как можно чаще. Объясняется это следующим образом. В нашем организме существует особый гормон – грелин. Он вырабатывается слизистыми оболочками желудка и вызывает чувство голода. Если устраивать... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post168408737/">Читать далее...</a>
, 28 2011 . 20:36
+
ostrovmazal
(
_
)
, . .
...
:
:
-_777
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post160002043/">Без заголовка</a><br/>[url]http://vkontakte.ru/club24086267[/url] я хочу похудеть! - это моя группа, присоединяйтесь.... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post160002043/">Читать далее...</a>
, 05 2011 . 19:16
+
-_777
(
_
)
http://vkontakte.ru/club24086267
! - , .
:
Love_AnaXia
(
2
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post122573105/">творог и похудение</a><br/>девочки,доброго дня! у меня появился дома творог... подскажите может кто худел.. если какая нить диетка чтобы есть творог и ХУДЕТЬ") скаолько съедать (50 , 100 ,150 грамм) о жирности знаю..надеюсь у меня средней 150 ккл могу есть без сахара можно ли совмещать с изюмом , тыквой, мёдом... молоком??? будет ли похудение.. вообщем расскажите мне пж как поступить с этим полезным продуктом и похудеть (напишите не есть)) буду не есть , буду ток воду пить)И всё же интересно как можно с творогом похудеть , эт реально? ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3272759/post122573105/">Читать далее...</a>
, 12 2010 . 12:43
+
Love_AnaXia
(
_
)
, !
... ..
") (50 , 100 ,150 ) .. 150
, , ... ??? ..
( )) , ) , ?
:
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA
Love_AnaXia (
_) 
_
