Худеть самостоятельно очень было трудно, всегда теряла максимум 5 кг, а сбросить надо было 32. С большим весом думаю очень глупо пытаться делать что то самой, раз такой вес достигнут это значит что нужна помощь и поддержка специалистов. Я обратилась в клинику доктора Мухиной которая называется ОРИГИТЕЯ, и сразу поняла: во и специалисты, вот и поддержка. Почти за год потеряла 60 кг, и вот уже три года не набрала больше 2 кг обратно! Я всегда буду благодарна доктору Мухиной за такой метод!