Ipola все записи автора

 

Если ты любительница сладенького, но держишь себя в форме - предлагаем приготовить вкуснейшую финиковую нутеллу. Всего полчаса - и отличный вариант для лакомого перекуса готов!

Тебе понадобится:

500 г фиников без косточек

1,5 столовой ложки какао-порошка

сок половины лимона

вода

Приготовление:

Залей финики 0,5 чашки воды и, помешивая, доведи до кипения. Сними с огня, когда финики станут мягкими, слей воду и немного подсуши.

В блендере смешай финики с лимонным соком и какао-порошком, измельчай и понемногу добавляй воду до желаемой консистенции - должна получиться вязкая паста.

Подожди, пока «нутелла» остынет, и переложи смесь в банку или герметичный контейнер.

Если хочешь, можешь добавить  в смесь орешки или кунжутные семечки - будет еще полезнее.

Наслаждайся дивным и полезным лакомством!

http://lady.tochka.net/29490-prigotov-finikovuyu-nutellu-polezno-i-vkusno/