-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Низкокалорийная_еда

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.02.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 716


Салат из огурцов и красного лука

Пятница, 23 Октября 2009 г. 12:27 + в цитатник
Karina_Vladimirovna все записи автора

На 2 порции вам понадобится:

  • 2 огурца,
  • 0,5 красной луковицы,
  • 1 ст. л. оливкового масла,
  • 1 ч. л. лимонного сока, соль, перец по вкусу.


Огурцы вымыть, очистить от кожуры, нарезать кусочками толщиной 3 см. Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами. Сложить овощи в салатную миску.
Заправить салат оливковым маслом и лимонным соком, приправить смесью соли и перца по вкусу. Перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник на 30 мин.

Примерная питательная ценность одной порции – 150 ккал.

 (512x387, 241Kb)

Рубрики:  Салаты и Закуски
Овощи
Метки:  

Процитировано 10 раз

mironosickaya   обратиться по имени Пятница, 23 Октября 2009 г. 15:07 (ссылка)
обожаю его
Ответить С цитатой В цитатник
Karina_Vladimirovna   обратиться по имени Среда, 28 Октября 2009 г. 11:40 (ссылка)
bernadette, аналогично)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку