-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Низкокалорийная_еда

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.02.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 717


Баклажанные рулетики с сыром

Четверг, 03 Сентября 2009 г. 16:02 + в цитатник
Мамина_гордость все записи автора

Ингредиенты:

Чеснок (2.0 грамм)
Баклажаны (800.0 грамм)
Специи, петрушка, сушёная (5.0 грамм)
Сыр, фета (50.0 грамм)
Творожок БиоМакс (1.0 баночка)
Творог (150.0 грамм)
 

 Баклажаны нарезать вдоль на полоски, вымочить их в воде с уксусом и специями.
Обжарить каждую полоску на сухой сковороде с двух сторон, чтобы размякла.
Приготовить начинку: сыр фета смешать с творогом обычным и творожком мягким, добавить соль, чеснок гранулированный или давленный, зелень сушёную. 
В каждую баклажанную полоску завернуть ложечку этой начинки и снова все рулетики выложить в сковородку. Оставить на медленном огне под крышкой на 10 минут.

На 1 порцию (58.6 г.): 33.9 ккал
Жиры: 1.4 г.
Углеводы: 3 г.
Белки: 2.7 г.




 

Рубрики:  Фото
Метки:  

Процитировано 13 раз

El_amor_loco   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2009 г. 17:20 (ссылка)
ой, как аппетитненько
Ответить С цитатой В цитатник
oh_Anastezy   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2009 г. 18:32 (ссылка)
к тому же и вкусно). я их часто делаю)
Ответить С цитатой В цитатник
MOSCOW_BLVD   обратиться по имени Вторник, 15 Сентября 2009 г. 17:41 (ссылка)
на сухой сковороде они быстрее подгорят,чем размякнут.
ещё есть вариант с рисовой лапшой
Ответить С цитатой В цитатник
РоЖдЕнНаяЛюБиТь   обратиться по имени Понедельник, 21 Сентября 2009 г. 21:05 (ссылка)
ХОЧУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!:clapping:
Но мне чеснок нельзя... Кормлю...
А как только, так и сразу приготовлю вкусняшку!!!r

Ответить С цитатой В цитатник
Люблю_наблюдать   обратиться по имени Четверг, 24 Сентября 2009 г. 05:53 (ссылка)
Совсем не калорийные!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку