-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Низкокалорийная_еда

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.02.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 717


Закуска горячая из помидоров с чесноком

Воскресенье, 30 Августа 2009 г. 15:56 + в цитатник
Felis_fera все записи автора

Ингредиенты:

Помидоры- 500г

Яйца-5шт

Масло сливочное-20г

Чеснок-20г

Зелень петрушки и укропа-30г

соль и перец по вкусу.

 

Помидоры помойте, обдайте кипятком, снимите кожицу, нарежьте дольками, положите в форму для запекания. Добавьте растопленное масло, очищенный и измельченный чеснок, соль, перец и жарьте на маленьком огне 5-7 мин. После этого залейте помидоры и чеснок взбитыми яйцами и поставьте в предварительную разогретую духовку на 10-15 мин. Готовую закуску посыпьте измельченной зеленью петрушки и укропа и подайте на стол.

 

Калорийность 100г - 35 ккал

Рубрики:  Овощи
Метки:  

Процитировано 13 раз

Solitary-Angel   обратиться по имени Комментарий к Закуска горячая из помидоров с чесноком Воскресенье, 30 Августа 2009 г. 18:13 (ссылка)
Это вы как калорийность расчитали, если одни только яйца в среднем по сотне калорий каждое плюс 140 в масле и 200 в помидорах?
Ответить С цитатой В цитатник
Felis_fera   обратиться по имени Воскресенье, 30 Августа 2009 г. 19:06 (ссылка)
Я калорийность не расчитывала, так написанно в книге низкокалорийных блюд. От куда вы знаете что в яйце сотня калорий? В нем от силы 60
Ответить С цитатой В цитатник
Solitary-Angel   обратиться по имени Ответ в Низкокалорийная_еда; Закуска горячая из помидоров с чесноком Понедельник, 31 Августа 2009 г. 02:56 (ссылка)
Felis_fera, я тут копирайт на источник не увидела, потому и Вас и спросила.
Боюсь представить, что там за книга и как таким данным можно было поверить.

Я знаю, что в ста граммах яичной массы 172 калории, а вот масса одного яйца варьируется в пределах 40-65 грамм в зависимости от категории.
Ответить С цитатой В цитатник
Тетя_Белка   обратиться по имени Вторник, 01 Сентября 2009 г. 02:31 (ссылка)
а я приготовить хотела. теперь в раздумьях(
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку