-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Похудение

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) AVON ParadizeArt Темы_дня PastimeArt Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 294

Записи с меткой кефир

(и еще 28721 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

весонаблюдатели вода гены гликемический индекс диета диеты дневник кефир лишний вес пирамида похудение содержание жира факторы фен-шуй фигура
Комментарии (0)

Кефирная диета

Дневник

Четверг, 18 Декабря 2008 г. 23:59 + в цитатник
kefir1 (180x159, 6Kb)
Кефир способствует улучшению обмена веществ и стремительному выведению шлаков, накопившихся продуктов обмена из организма и просто способствует привыканию к рациональному питанию. Кефир улучшает и облегчает функции многих органов. За счет низкого количества в нем углеводов и малого содержания прекрасно усваиваемых жиров лишний вес не прибавляется, а, напротив, значительно уменьшается. При частом употреблении кефира из организма удаляются жидкость и соли натрия. Натрий, а попросту — соль, как известно, задерживает воду, и это вызывает отечность. А кефир — слабое мочегонное средство, так как содержит значительное количество калия, который хорошо гонит жидкость и сам натрий из организма, предотвращая отечность. Кефир, улучшая микрофлору за счет содержащихся в нем молочнокислых бактерий, налаживает функцию желудочно-кишечного тракта, излечивает запоры и другие недомогания. Все это способствует хорошему самочувствию и предотвращает полноту.
Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]