Лафита все записи автора

Как-то Коко Шанель написала в своем дневнике: "У каждой женщины тот возраст, которого она заслуживает". Мадам не только была права, но могла позволить себе свободно рассуждать на столь щекотливую для многих женщин тему. В свои 57 лет она покорила сердце мужчины на 15 лет ее моложе, который впоследствии стал ее последней и роковой страстью…

Как-то знаменитая модница, объект для подражания поклонников французского шика Коко Шанель написала в своем дневнике: "У каждой женщины тот возраст, которого она заслуживает". Что и говорить, Мадам не только была права, но могла позволить себе свободно рассуждать на столь щекотливую для многих женщин тему. В свои 57 лет она покорила сердце мужчины на 15 лет ее моложе, который впоследствии стал ее последней и роковой страстью.

Еще справедлива и давно заучена нами фраза, что женщина выглядит на тот возраст, на который она себя ощущает. Так, что можно быть шикарной и в двадцать, и в тридцать, и в сорок, и в семьдесят …

Так почему же тогда так часто женщин, переступивших порог среднего возраста, охватывает страх, что пока они растили детей, помогали мужу делать карьеру, заботились о домашнем уюте, они, быть может, упустили так много возможностей?! И именно сейчас, когда дети выросли, а дом обустроен, так хочется наверстать упущенное время. И именно сейчас есть острая необходимость ощутить себя на 10 лет моложе, добиться новых целей, пожить в свое удовольствие. Но нет уже прежней уверенности в своих силах, да и зеркало беспощадно к нам, и никогда не скроет ни паутинки морщинок вокруг глаз, ни складочки на лбу, ни потерявшую упругость кожи.

А ведь для того, чтобы быть привлекательной в глазах мужчин, вовсе необязательно иметь правильные черты, гладкую кожу, огромные голубые глаза, светлые волосы и пухлые губы. Как показали недавние исследования, проведенные в Англии, 68% среднестатистических мужчин предпочитают подружке-модели милую и обаятельную женщину с обычной внешностью. Задумайтесь, целых 68%!!!
Но мы отвлеклись от темы "Возраст и как с ним бороться". Конечно же, время не остановить, но в наших силах замедлить процессы старения кожи. И в жизни каждой женщины наступает период, когда она пересматривает свое отношение к средствам по уходу за кожей лица и понимает, что легкомысленность и дилетантская позиция в этом вопросе становятся все более неуместными.

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА КОЖА ВЗРОСЛЕЕТ?

В чем же причина появления морщинок и старения кожи? Чтобы квалифицированно описать этот процесс необходимо немного углубиться в изучение строения кожи. Она, как известно, состоит из трех основных слоев:


верхний - эпидермис

Он тесно соединен с дермой и является наиболее активным из трех слоев, поскольку состоит из клеток с различными функциями и задачами. В самой нижней его части располагается зародышевый слой, где возникают молодые клетки. В течение 28 дней они продвигаются к поверхности кожи, и, в конце концов, образуют видимый поверхностный слой кожи. Ороговевшие клетки отпадают в процессе ежедневных трений при мытье, вытирании и постоянно заменяются снизу другими. Этот процесс называется регенерацией. За 27 - 28 дней весь эпидермис обновляется.

средний - дерма

Его толщина всего 2 мм, а состав - волокна соединительной ткани. Именно этот слой кожи отвечает за ее упругость и эластичность, определяет ее внешний вид. Существенное участие в этом принимают коллагеновые волокна, которые в молодой коже способны накапливать влагу. C годами же и под влиянием вредных воздействий окружающей среды (прежде всего, от избытка ультрафиолетового излучения) кологеновые волокна становятся более хрупкими. Насыщенная влагой прослойка соединительных тканей "высыхает", на коже появляются морщины. Именно дерма - "родина" возникновения глубоких морщин.

самый нижний - гиподермис

В нем расположены нервные окончания кожи. Этот слой недоступен для воздействия косметических средств.

На протяжении всей нашей жизни в организме происходят определенные химические изменения, которые влияют на функции и внешний вид кожи. Первые морщинки всегда имеют мимическое происхождении и возникают оттого, что некоторые мускулы на лице постоянно растягивают эластичные волокна соединительных тканей.

Среди причин появления глубоких морщин можно назвать следующие:

Первая - это естественный биологический процесс, который начинается примерно в 25-летнем возрасте. Кожа постепенно теряет часть своей природной энергии, замедляется процесс выработки коллагена и эластина. И тогда с годами уменьшается количество коллагеновых волокон в соединительной ткани, отвечающих за упругость кожи. Оставшиеся же коллагеновые волокна не способны сохранить столько же влаги, сколько раньше. Именно поэтому кожа становится суше и выглядит старше.

Вторая причина старения состоит в уменьшении количества связующих элементов (papillae) между нижним и верхним слоями эпидермиса, в результате чего уменьшается поступление кислорода и питательных веществ в клетки кожи.

Третья причина старения - это убывающая способность кожи к регенерации. Молодых клеток образуется все меньше, а естественный защитный барьер кожи становится тоньше и уже не так надежно сдерживает негативное влияние окружающей среды и солнечного излучения. В результате кожа становится более уязвимой.

Четвертая причина старения кроется в воздействии внешних факторов, таких как постоянный стресс, агрессивное облучение ультрафиолетовых лучей, неблагоприятная экологическая обстановка - все это приводит к более раннему возникновению морщин.

Связующие элементы (papillae)

Papillae представляют собой конусообразную кожную структуру, располагающуюся между эпидермисом и дермой. Они содержат эластичные волокна коллагена и эластина, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Также papillaes содержат множество капиляров, обеспечивающих поступление в клетки кожи питательных веществ, отвечающих за обновление клеток кожи.

Однако в среднем, после 25 лет количество и размер связующих элементов (papillae) уменьшается, в результате чего кожа становится менее упругой и эластичной, появляются морщины и другие признаки старения кожи.

Уменьшение количества связующих элементов

В среднем мы теряем за год от 1-2% pappilae, причем в раннем возрасте идет более активная потеря papillae, чем в более зрелом.

ПЯТЬ ВОЗРАСТОВ - ПЯТЬ СПОСОБОВ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

В разные моменты жизни кожа лица требует определенного ухода и использования различных косметических средств. Однако в любом возрасте необходимо очищать, питать, увлажнять и защищать кожу от вредного воздействия окружающей среды.

Обратимся к советам косметологов, которые разделяют возраст женщины на 5 основных этапов. Процессы, которые происходят во время каждого из них и определяют нюансы ухода за кожей лица.

До 25 лет
Кожа не нуждается в специальном уходе, кроме очищения, тонизирования и увлажнения. В этом возрасте состояние кожи оптимально. До 25 лет клетки кожи обладают достаточной способностью к регенерации. Кожа выглядит гладкой и бархатистой, она упруга и эластична.
Не стоит однако забывать, что правильный образ жизни - отказ от вредных привычек, правильное питание, включающее весь комплекс витаминов и минералов, и ежедневный 8 часовой сон - это лучший способ сохранить молодость и цветущий вид кожи лица. В юности мы порой пренебрегаем этими простыми истинами, поэтому в зрелом возрасте нам приходится использовать специальные средства, чтобы вернуть коже лица молодость и свежесть.

25-30 лет
Это возраст точки отсчета старения кожи лица. То время, когда становятся заметны первые мимические и мелкие морщинки. Именно с этого периода кожа нуждается в специальном, комплексном уходе. И самое главное не упустить момент, когда еще можно предотвратить появление первых морщин. Поэтому именно сейчас так необходимы средства, насыщающие кожу питательными веществами и витаминами, и поддерживающие образование в коже белков коллагена и эластина.Также будут особенно полезны кремы, защищающие кожу от свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение, и содержащие минеральные вещества, улучшающие клеточный метаболизм.

30-40 лет
В этом возрасте поверхностные морщинки становятся более заметными. Очень важно начинать борьбу с ними, что называется, с первых дней возникновения, таким образом, препятствовать их углублению. В наше время ученые сделали революционные открытия в области косметологии и производства косметических средств, состав многих из которых родственен коже. Благодаря им мы имеем все шансы дольше сохранить свою красоту, а также остановить появление и углубление уже образовавшихся морщин.

40-50 лет
В этом возрасте необходимо использование косметических средств, поддерживающих упругость кожи. Ведь ее старение напрямую связано с ослаблением поддерживающих тканей дермы. Регулярное использование косметических средств, восстанавливающих тонус, и легкий массаж для стимуляции обменных процессов, помогут коже лица дольше оставаться в прекрасном состоянии, а Вам - в отличном настроении. Также невероятно полезны маски, которые разглаживают кожу, освежают цвет лица и стимулируют работу клеток.

50 лет и выше
С наступлением менопаузы кожа меняется. Она теряет свои жизненные силы. Это очень серьезный этап в жизни любой женщины, поэтому, крайне важно в этот период использовать косметические средства, специально адаптированные к гормональным перестройкам, которые претерпевает организм в это время.

www.krasota.ru



ДВА СРЕДСТВА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА

Комплекс упражнений для увеличения объема груди