-Loving_life- (Альтернативный_выбор) все записи автора

Наступила весна, сошел последний грязный снег, и на улицах стало больше детворы, весело катающейся на самокатах, роликовых коньках, велосипедах. При достижении определенного возраста ребенку хочется самостоятельно управлять своим транспортным средством, выбирая свой маршрут, соревнуясь с друзьями в быстроте и ловкости. Сегодня ассортимент всех видов детского транспорта огромен. Но что следует учесть прежде всего, покупая ребенку самокат, велосипед или роликовые коньки?

Самокаты

Самокат - замечательный вид детского транспорта, потому как овладеть искусством катания очень просто и доступно каждому ребенку. На нем интересно кататься и мальчикам, и девочкам. Самокат удобен, если вы решили прогуляться с малышом в парке, расположенном в относительной близости к дому, до которого можно добраться лишь на общественном транспорте. Благодаря тому что самокат относительно легок и обладает небольшими габаритами, он компактно складывается, и это зачастую упрощает выход на прогулку. Очень важным преимуществом самоката является и то, что езда на нем менее травматична, чем на роликах или велосипеде, и поэтому детки катаются уже начиная с 2,5 лет. Езда на самокате укрепляет и развивает мышцы ног, а также помогает учиться держать равновесие.

Выбор самокатов огромен: они бывают с большими колесами и маленькими, двухколесными и трехколесными; для мальчиков и девочек; регулируются под маленький рост и под большой.

Life_freedom (Альтернативный_выбор) все записи автора

Не секрет, что весной у многих упадок сил начинается уже с самого утра. Но работу, дела, поездки не отменить из-за этого. Поэтому давайте составим оптимальное меню для завтрака - сытного, полезного и придающего силы.

Специалисты-диетологи считают, что первый прием пищи должен давать организму необходимую энергию, витамины и микроэлементы, в которых он будет испытывать потребность в течение дня. Полноценный завтрак позволит избежать ощущения слабости и придаст силы. Кстати, по исследованиям, люди, отказывающиеся от завтрака или неправильно питающиеся по утрам, быстрее утомляются и становятся рассеянными. Особенно это отражается на детях: если ребенок не позавтракал, уже к третьему уроку у него резко падает внимательность. У взрослых утреннее голодание повышает риск несчастных случаев при управлении автомобилем и снижает работоспособность. Весной же эти показатели возрастают в несколько раз.

Выбор продуктов играет для завтрака огромную роль. И самое лучшее - это медленные углеводы. Все углеводы делятся на быстрые и медленные в зависимости от скорости повышения уровня сахара в крови. Торты, сладкие творожки, конфеты и прочие вкусные и неполезные продукты - это быстрые углеводы, которые дают ощущение сытости на небольшое время, а вот калорий и жиров содержат огромное количество. Потому обращаем пристальное внимание именно на медленные углеводы. Прекрасные утренние источники энергии - овсянка и хлеб из муки грубого помола. Конечно же, овсянка должна быть не из пакетика быстрого приготовления, варить кашу лучше на воде без добавления молока и масла.

Running_on_time_sand (Альтернативный_выбор) все записи автора

Не всех скажите, будите правы. Однако, большинство претензий от лайт-пользователей ноутбуков (лайт-пользователи - те, кто работают в офисных приложениях, информационно-ориентированном интернете и отдают дань уважения социальным сетям) касаются размера клавиатуры. Потому что попадать по этим малюсеньким клавишам, находящимся на очень ограниченном пространстве – это там неудобно и утомительно. И дизайнер Йенг Янгчанг (Yang Yongchang) создал нетбук-трансформер с клавиатурой вполне нормального размера.

Running_on_time_sand (Альтернативный_выбор) все записи автора

С чего начинается Новый год? Прежде всего, с праздничного настроения, а лучший способ поддержать его - украсить свой дом! Также как и мы радуемся возможности пощеголять новыми нарядами на Новый год, также и наш дом радуется праздничным украшениям. Магазины пестрят гирляндами, мишурой и елочными игрушками всевозможных цветов, на елочных базарах выжидают ароматные пушистые елочки... Новогодняя елка еще та модница, которая постоянно меняет свои наряды. О классике и новых тенденциях в елочных и новогодних украшениях в целом мы вам и расскажем.

Украшая свой дом нужно в первую очередь определиться со стилем. Чтобы декорации гармонировали с интерьером вашего дома. Если вы помешаны на современном дизайне, то эко стиль в новогоднем убранстве вряд ли подойдет. Нужно учитывать и общую цветовую гамму в доме и исходя из нее подбирать новогодние украшения.
Определитесь, какие тона преобладают в вашем доме: теплые (желтый, золотистый, коричневый, бежевый, красный, оранжевый, травянисто-зеленый) или холодные (синий, белый, серебристый, изумрудный, розовый). Цвет украшений помогает создать определенное настроение в доме. Например, классическое сочетание зеленого, красного и золотого создают атмосферу уюта и тепла домашнего очага, что особенно приятно, когда за окном трещат морозы и метет метель. В этом году зима выдалась по-настоящему теплой, поэтому дом можно украсить недостающими снежными цветами: синим, белым и серебристым. С помощью снежного спрея и трафаретов можно создать причудливые морозные узоры на окнах и зеркалах, припорошить еловые ветки. 

Running_on_time_sand (Альтернативный_выбор) все записи автора

Принцесса Диана, Джейн Фонда, Линдсей Лохан... такие красивые, успешные и разные. Но есть в их биографиях и кое-что общее. Болезнь, которой все стыдятся. Вполне вероятно, что и наши звезды кино и шоу-бизнеса не понаслышке знают о ней, но в этом слишком стыдно признаться. Булимия.

Булимия (греч. bulimia, от bus - "бык" и limos - "голод", синонимы: "волчий" голод, кинорексия) - резкое усиление аппетита, наступающее обычно в виде приступа и сопровождающееся чувством мучительного голода.

Зверский аппетит, неконтролируемый ни объемом пищи, ни собственными запретами. Это очень мучительно, когда чувство насыщения исчезает, человек попросту не может остановиться, пока не поглотит огромное количество продуктов. Причем выбирается все самое жирное, сладкое, калорийное. А затем наступает момент избавления от съеденного, чтобы оно не отразилось на фигуре. Чаще всего искусственно вызывается рвота или применяются слабительные, мочегонные средства и клизмы. Но самое ужасное, как рассказывают подверженные булимии, - это муки совести, укоры самому себе и ощущение, что исчезает контроль над количеством пищи и наносится сильнейший вред здоровью. 

Star_Shining_a_Way (Альтернативный_выбор) все записи автора

Стресс может быть вызван различными неприятностями. Стоит заметить, что добрые поступки, релаксация,
физические упражнения, эфирные масла помогают победить стресс, но ни в коем случае не стоит бороться со стрессом с помощью еды.

Чтобы понять, почему стресс настигает нас, нужно понять cстрессовое состояние, которое часто смешивается с тревогой и депрессией.

Стресс - это естественная реакция нашего организма на внешние раздражители. Зачастую шум, конфликтные ситуации на работе и в семье являются причинами возникновения стресса. Следует отметить, что, пока наш организм способен ответить на данные раздражители, беспокоиться не стоит, но если организм поддается этим агрессорам и не выдерживает их "напора", стоит насторожиться.

 Тревога, сопротивление, бессилие

Стресс имеет три фазы - тревогу, сопротивление и бессилие. Тревога - это немедленная реакция на раздражитель. Тревожный сигнал начинается на уровне гипоталамуса, который отвечает за наши эмоции. В ответ на тревожный сигнал надпочечники вырабатывают адреналин и нервные клетки норадреналина, которые позволяют человеку инстинктивно реагировать на стрессовую ситуацию - как психологически, так и физически. У человека начинается ускорение сердечного и дыхательного ритмов, увеличивается приток крови к мышцам и мозгу, и это провоцирует бессонницу. Для борьбы с этими неприятными симптомами гипоталамус стимулирует синтез другого гормона - кортизола, который дает активный отпор стрессу за счет повышения синтеза сахара. Таким образом, для защиты наш организм мобилизует все свои энергетические резервы. На этой стадии нередко появляются некоторые психосоматические симптомы, такие как артериальная гипертония, боли, давление (крапивница). В конце концов продолжительное сопротивление и интенсивное напряжение защитной системы организма приводят к тому, что наш организм ослабевает до такой степени, что становится бессильным против стресса и превращается в благоприятную почву для развития различных заболеваний.

Обидно, когда ваш новенький зонтик буквально выворачивает наизнанку первый же налетевший порыв ветра. И вы под проливным дождем боретесь с разлетевшимися сразу во все стороны спицами. Чтобы избежать такой неприятности, не экономьте - выберете постоянный зонт, который защитит вас в любую непогоду.

На самом деле страна-изготовитель и цена никакой роли в прочности зонтика не играют. Конечно, экземпляры, которые продаются на уличных лотках, выходят из строя чаще. Но и при покупке дорогих фирменных японских и немецких моделей определенный риск остается. Все зависит от конструкции зонта и материалов, из которых он сделан.  

Моделей сегодня выпускается масса: длинные зонты-трости и зонтики, складывающиеся в два, три, а то и в четыре раза. Полуавтоматы, у которых вручную выдвигается ручка и расправляется купол. Автоматы, которые открываются и закрываются нажатием на кнопочку. По словам специалистов, чем проще конструкция зонта, тем он прочнее. Оно и понятно: в модели без наворотов меньше деталей, которые могут сломаться. Самые надежные в этом отношении - зонты-трости.

Складные зонтики, безусловно, более практичны. Они легко помещаются в дамской сумочке, но так же легко и выходят из строя. Спицы у них более нежные, поэтому сильный ветер "щелкает" такие зонты как орешки. Для легкости складные зонтики натягивают на невесомые алюминиевые каркасы, которые тоже не могут похвастаться повышенной прочностью. Более надежны экземпляры, в основе у которых стальные спицы. Но зато они весят значительно больше. Последний писк - стальные спицы с титановым напылением, концы которых изготовлены из углепластика. Каркас такого зонта лучше сопротивляется ветру.

Какие материалы используются для купола зонтика? Самые дешевые модели обтягивают нейлоном - на ощупь он грубее остальных тканей. Зато неприхотлив и служит долго. Полиэстер, выделанный под шелк или атлас, смотрится более изысканно. Краску на такой зонт не наносят - рисунок ткут из разноцветных нитей. Ткань капризная и менее стойкая. Дорогие модели одевают в полиэстер с добавлением хлопка. Такой зонт можно распознать, посмотрев его на свет - вы увидите плетение ткани. Очень прочный и надежный материал.

Эта страна ассоциируется у людей, в первую очередь с надёжными часами и банками, вкуснейшим шоколадом и лучшими горнолыжными курортами. Но думать, что больше в Швейцарии нет ничего интересного, может только человек, который ничего не знает об этом кусочке Европы.

У Швейцарии нет выхода к морю, зато страна богата озёрами, среди которых самых крупных десять. И это притом, что 61% всей территории занимают знаменитые Альпы, а около 25% заняты обширными лесами - в горах, долинах и на нескольких плоскогорьях. Климат Швейцарии типичен для Центральной Европы - со значительными колебаниями в зависимости от высоты над уровнем моря: зимой около - 10C и ниже, летом 18-20C.

Швейцария одна из богатейших стран мира. Интересно, что в её землях почти нет полезных ископаемых. Среди тех, что всё-таки присутствуют, особо выделяется соль, которую в прошлые столетия активно добывали в долинах рек Рона и Рейн. 15% национального дохода составляют средства, полученных благодаря туризму. Зимой сюда приезжают любители горнолыжного спорта. Обилие гор позволяет выбрать трассу по душе и по способностям. Для тех же, кто предпочитает просто подышать свежим горным воздухом и полюбоваться на великолепные красоты, действуют специальные поезда, поднимающие в горы. Особо популярны у туристов всего мира окрестности города Интерлакен, а гора Маттерхорн даже запечатлена на упаковке знаменитой шоколадки марки "Тоблерон".

Мы продолжаем рассказывать о том, что заинтересовало наших читателей - о помощи некоторых растений в здоровье. Причем специалисты настаивают, что лучше всего, когда растения дополняют друг друга, и тем самым усиливают воздействие на организм. Такие составы трав представлены в фиточаях .

Сегодня мы рассмотрим и попробуем на вкус солодку, чагу, крапиву, золотой корень, красный корень и смородину. В составе фиточаев они приносят немалую пользу.

Посуда с антипригарным покрытием - выбор современных хозяек. Она удобна в использовании и эстетична на вид. Однако как любое hi-tech новшество, антипригарное покрытие нуждается в особом уходе.

Внутри антипригарного покрытия. Открытие антипригарного материала связано с именем ученого-химика Роя Планкетта. Занимаясь разработкой новых материалов для американской компании Дюпон (DuPont), химик экспериментировал с фторсодержащими соединениями. Один из новых химических составов успешно полимеризовался и показал удивительную устойчивость к механическим, химическим воздействиям и высокой температуре. Так, в 1941 году изобретение было запатентовано, и разработкой заинтересовались военные. Новый полимер - политетрафторэтилен - стал служить для производства радаров. Только через 20 лет, пользуясь исключительными правами на свое изобретение, компания Дюпон зарегистрировала торговую марку посуды с антипригарным покрытием - Тефлон (Teflon). Позднее еще несколько компаний стали использовать антипригарный состав, однако по традиции в большинстве случаев посуду с антипригарным покрытием называют тефлоновой.

Выбирая новую посуду. Современная посуда с антипригарным покрытием поражает своим ассортиментом. Это и привычные кастрюли со сковородками, и ковши, и противни с жаровнями. Казалось бы, товар найдется на любой вкус и кошелек. Но при выборе посуды с антипригарным покрытием следует уделять внимание деталям, поскольку здесь работает известное правило: "качественный товар стоит дороже".